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49式武当剑和42式太极剑哪个难学
1、我个人认为49式武当剑相比42式太极剑更难学。我有幸学习过这两种剑术。42式太极剑是基于42式杨氏太极拳改编而来,其动作轻柔缓慢,舒展大方,几乎不包含翻滚跳跃这样的高难度动作,因此学起来较为容易,尤其适合中老年武术爱好者。
2、我倾向于认为49式武当剑相较于42式太极剑更为难以学习。我曾亲身经历这两种剑术的学习过程,42式太极剑是基于42式杨氏太极拳改编而来,而杨氏太极拳以动作轻柔缓慢、舒展大方著称,极少出现翻滚跳跃等高难度动作,因此学习起来相对容易,特别适合中老年人练习。
3、式武当剑相比42式太极剑更难学。以下是具体分析:动作特点:42式太极剑动作轻柔缓慢、舒展大方,几乎不包含翻滚跳跃等高难度动作。而49式武当剑动作轻灵迅捷,包含许多腾空跳跃的动作,对身体素质有更高要求。适宜人群:42式太极剑更适合中老年武术爱好者,通过温和运动来锻炼身体、放松心情。
4、从37式歇步后刺,到38式叉步平斩,再到39式虎步抱剑,每一步都充满了力度与节奏,展现了太极剑的刚柔并济。40式叉步平带,剑势如虹,41式弓步反崩,攻势凌厉。提膝点剑,42式动作精准,剑与身体的协调性可见一斑。
太极剑42式口诀整理
向左前方迈出一步成左弓步,剑做拦截动作。左虚步撩 左脚向前迈出成左虚步,剑由下向上撩出。右弓步撩 右脚向前迈出成右弓步,剑继续撩出。提膝捧剑 提膝的同时,双手捧剑于胸前。蹬脚前刺 蹬出右脚的同时,剑向前刺出。跳步平刺 向前跳步,剑做平刺动作。转身下刺 身体转身,剑向下刺出。
太极剑42式口诀整理如下:起势:右臂挥削如弓箭。提劈左拦,左臂柳絮飞扬。右撩如月,提剑前刺。跳步平刺:跳步轻盈,平刺如风。转身沉稳,力道凝聚。弓步斩崩:弓斩猛虎下山。弓崩石破天惊。歇步压剑,蓄势待发。进绞提刺:进绞提刺,攻防兼备。虚下截断,柔中带刚。
仆步穿剑(右),蹬脚架剑(左)。提膝点剑(左),仆步横扫,弓步下截(右、左),弓步下刺,右左云抹。右弓步劈剑,后举腿架剑。丁步点剑,马步推剑,独立上托,进步挂剑,歇步崩剑,弓步反刺,转身下刺。提膝提剑,行步穿剑,摆腿架剑,弓步直刺。最后收势,完成四十二式太极剑法。
杨氏42式太极剑的部分口诀如下:起式:左脚分开半步,摆剑曲蹲、抱剑提脚,上步送剑、丁步,转身弓步前指。并步点剑:上步穿剑,收脚分剑,弓步接剑,并步点剑(方向东北)。弓步削剑:合剑提脚,撤步转身削剑。提膝劈剑:坐腿摆剑,举剑提脚前劈。
式太极剑口诀谱如下:四十二式剑口诀:起式并点右弓削,提劈左拦左虚撩。右撩提捧蹬前刺,跳步平刺转身下。弓斩弓崩歇步压,进绞提刺虚下截。右左平带弓步劈,丁托分点仆步穿。蹬架提点仆步横,弓步下截再下刺。云抹右劈后举架,丁点马推立上托。挂剑前点歇步崩,弓步反刺转身下。
式太极剑背向口令包括起势、左右云手、剑指南洋、插剑势、独立剑、抽剑式、左右搂膝拗步、黄蜂入洞、斜飞势、剑射鹰、退步搬剑势、燕子抄水等多个动作。
三十二式大太极剑和四十二式太极剑的收式有什么不同
1、三十二式太极剑动作主要包括起势、并步点剑、独立反刺、仆步横扫、左右平带、独立抡劈、退步回抽、独立上刺、虚步下截、左弓步刺、转身斜带、缩身斜带、提膝捧剑等,后续还有跳步平刺、左虚步撩、右弓步撩等,直至四段的动作如独立平托、弓步挂劈、虚步抡劈等。
2、虚步分剑; 提膝捧剑。1 跳步平刺(野马跳涧): 落脚收剑; 捧剑前刺; 跳步分剑; 弓步平刺。1 左虚步撩(小魁星式): 收脚绕剑; 垫步绕剑; 虚步左撩。1 右弓步撩(海底捞月): 转体绕剑; 垫步绕剑; 弓步右撩。
3、起势 并步站立,左手持剑于体前,右手剑指贴于右腰侧。左脚向左开步,与肩同宽,身体微左转,两手缓慢向前平举,与肩同高,手心向下。上体右转,右手翻掌向上,左手翻掌向下,两臂平屈于胸前,成抱剑势。两脚不动,身体右转,右手持剑向右前方摆起,剑尖略高,左手剑指随之摆至右肩前。
4、第一式:并步点剑(蜻蜓点水):要点:点剑时,要以拇指、无名指和小指着力,力量集中于剑尖。第二式:独立反刺(大魁星式):动作:撤步抽剑、收脚挑剑、提膝反刺。
5、太极剑的套路有多种,其中比较著名的是“四十二式”太极剑和“三十二式”太极剑。关于太极剑的起源和发展,有不同的说法和流派。这是因为太极剑的历史悠久,不同的传承和流派在传承过程中可能有所差异。对于太极剑的起源和发展,可以参考不同的观点和研究成果,以全面了解太极剑的历史和演变过程。
6、四十二式太极剑全套动作主要包括以下部分:起势:身体自然直立,两脚并拢,剑尖向前,左手持剑,右手握剑指,目视前方。左脚向左开步,与肩同宽,身体微右转,同时右手剑指右摆,左手持剑随之向右前方平带,剑尖略高,重心左移,成左弓步,目视剑尖方向。