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太极拳那家是最正宗的呢?武当?陈氏?杨氏...还是那些?
体育卷》“太极拳”条第（2）记“太极拳最早传习于河南温县陈家沟陈姓家族中，陈氏太极拳的创编人是卓有创见的武术家陈王廷”。沈家桢、顾留馨合著《太极拳术》简介中有“陈式太极拳是古老的拳种，其他流派的太极拳（如杨、吴、武、孙）都是在陈式太极拳的基础上发展创新的。
养生太极拳有多种流派，其中比较好的有陈氏太极、杨氏太极和武当太极。关于养生太极拳的流派 养生太极拳有多种流派，每一种流派都有其独特的风格和特点。其中，陈氏太极、杨氏太极和武当太极都是较为广泛流传的流派，且在养生领域有着显著的效果。
太极拳正宗的流派有杨式太极拳，武式太极拳，吴式太极拳，孙式太极拳，和式太极拳。杨式太极拳 杨式太极拳由河北省永年人杨露禅（名福魁，1799～1872）所创。杨露禅，陈家沟太极拳名家陈长兴著名弟子之一，太极拳第七代传人。传承脉络：陈王廷—陈汝信—陈大鹏—陈善志—陈秉旺—陈长兴—杨露禅。
侯氏太极拳。**侯氏太极拳是武当传统承架太极拳的传承，由侯转运先生创立。此外，还有陈氏太极拳、孙氏太极拳、吴氏太极拳等，这些太极拳都有其独特的理论和特点，但在传承和知名度上可能不及上述几种。
太极拳的起源丰富多样，其中最著名的几种形式包括张三丰祖师发明的武当太极拳，陈王庭祖师发明的陈氏太极拳，杨露禅祖师发明的杨式太极拳，还有吴式太极拳，武禹襄祖师发明的武式太极拳，以及孙禄堂祖师发明的孙氏太极拳。
太极拳作为中华武术中的瑰宝，其派别众多，包括陈式、杨氏、孙式、吴式、武氏以及武当太极和赵堡太极等。每一种太极拳都有其独特的特点，这使得初学者在选择时感到有些困惑。在我国，流传最广的两种太极拳是陈式太极拳和杨氏太极拳。
太极拳的种类和特点?
孙式太极拳的特点是进退相随，迈步必跟，退步必撤。其动作舒展园活，敏捷自然，练时双足虚实分明，全趟练起如行云流水，绵绵不断。每转身时以“开”、“合”相接，因此又称“开合活步太极拳”。孙式太极拳的锻炼原则强调意、气、身三者密切配合，以意行气，源动腰脊，旋腰转脊，节节贯穿。
太极拳主要分为杨氏太极、武氏太极、陈氏太极、吴氏太极和孙氏太极五大流派，各流派特点如下：杨氏太极：架式舒展：动作大方、气势不凡，展现出大气磅礴的感觉。绵缓柔和：动作流畅、柔和，强调以柔克刚，柔中寓刚。中正沉稳：舒展中正，圆活饱满，沉稳浑厚，给人以稳重之感。
太极拳五大流派的特点如下： 陈式太极拳： 意、气、身三者密切配合：强调以意行气，源动腰脊，旋腰转脊，节节贯穿。 注重内功：通过独特的锻炼原则和练法，达到内外合一的境界。 杨式太极拳： 拳架舒展简洁：结构严谨，身法中正，动作和顺。
传统太极拳 传统太极拳是最古老的太极拳形式，保留了最原始的太极拳技艺。其特点是动作柔和、缓慢、连绵不断，注重内视、意念和气感的培养，以调心、调身、调息为核心。陈氏太极拳 陈氏太极拳是传统太极拳的一个重要分支，起源于陈家沟。
陈式太极拳：柔中寓刚：陈式太极拳在动作上强调柔中带刚，通过缠丝劲的锻炼，体现出柔缠中的柔、缓、稳，同时又不失刚、快、脆的特点。行气运动：该拳法注重内气的运行与动作的协调，通过练习可以达到身心合一的境界。
陈氏太极拳：主要为河南陈家沟陈长兴传授的，其中以陈发科最为有名。其特点是刚柔相济，快慢相兼，有新架、老架、大架、小架之分。二．杨氏太极拳：杨露禅学拳于杨长兴，后去北京授拳，并传其子杨健候，杨健候传杨澄甫，后经杨澄甫广为推广。其特点是匀缓柔和，舒展大方。
在哪能学到纯正的太极拳呢
1、学习太极拳的正规途径主要包括以下几个地方：健身中心：部分健身中心会提供太极拳课程，选择时需确保该中心有专业的太极拳教练，且具备良好的教学环境和设施。武术学校：武术学校通常设有专业的太极拳课程，教练团队专业且经验丰富，同时拥有完善的练习场地和器械，是学习太极拳的理想选择。
2、总之，衍武堂武术俱乐部是一个集教学、交流和健康于一体的综合性太极拳学习场所。无论是初学者还是有一定基础的学员，都可以在这里找到适合自己的课程，享受到学习太极拳的乐趣。
3、当然可以在网络上学习太极拳。例如，你可以访问网址，在搜索框中输入“太极”，找到相关的教学视频。我就是在这样的平台上开始学习太极拳的，包括意拳等技巧。这里有很多高质量的视频教程，适合不同水平的学习者。你可以根据自己的需要选择适合自己的课程。
4、综上所述，重庆有多个地方可以让孩子学习传统杨式太极拳，包括市体育馆、大田湾全民健身中心、一心太极拳馆等地。通过拜师学艺、参加交流会或者网络课程等方式，孩子都有机会获得专业的指导和系统的学习。这不仅有助于提高孩子的身体素质和协调能力，还能让他们深刻感受到中国传统文化的魅力。
5、在济南，可以前往济南坤艮太极陈氏太极拳养生馆学到正宗的陈氏太极拳。以下是一些具体信息：位置优越：该养生馆位于工业南南路附近，地理位置便利，方便前往学习。正宗传承：养生馆的陈氏太极拳教练来自温县陈家沟，保证了拳法的正宗性和教学质量。
太极拳分类
陈式太极拳：分为老架和新架两种，老架原有5个套路，新架由陈有本创编，动作更简洁，更适合健身。陈式太极拳的特点是动作缠绕圆转，快慢相间，刚柔相济。 杨式太极拳：由杨露禅从陈家沟学得，并在此基础上创编发展而成。杨式太极拳动作舒展简洁，刚柔内含，轻沉自然，适合不同年龄、性别、体力条件的人练习。
太极拳作为一种历史悠久且富有深意的武术形式，根据不同的传承与演变，可以划分为多个流派。其中，陈式太极拳是最早的一种，源自河南陈家沟，由陈长兴传授，而最著名的则是陈发科。陈式太极拳的特点在于其刚柔并济、快慢相兼，因此有新架、老架、大架、小架之分，这体现了其在不同场合下的适应性。
杨式太极拳：姿势较为简单，动作柔和易练，既适合穿长衫、留辫子的人练习，又有益于健身。武式太极拳：圈小劲捷、紧凑灵巧、势简技繁、术法分明、古朴典雅、端庄洒脱。