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太极拳的几种起源说
1、太极拳源于河南温县陈姓一族，为了自卫，陈姓一族很早就开始练武。太极拳这个名称源于中国古代的“阴阳”、“太极”哲学理论，用于解释拳理。陈家沟是陈姓一族的居住地，第十四代陈长兴开始有明确记载的太极拳传承。陈卜创拳说：陈氏第十六代陈鑫认为，始祖陈卜创造了太极拳。
2、戚继光生于1528年，卒于1587年，太极拳只能是晚出于戚氏《拳经》的拳种，并且是以戚氏《拳经》三十二势为基础的新创拳种。 当时唐豪的结论是太极拳创始于明末清初，创造人为明末战将，河南温县陈家沟的陈王庭。
3、主要起源说法：陈王廷创始说：有力的说法认为太极拳是由陈家沟第九代陈王廷创始的，他研究了戚继光的《纪效新书·拳经捷要篇》后，结合道家的呼吸法创编了太极拳。陈卜创拳说：虽然陈氏第十六代陈鑫曾提及始祖陈卜创太极拳的说法，但这一说法在考证家中持否定态度的居多。
4、太极拳的起源有两种主要说法：陈王廷创始说：此说法主要依据是陈氏后人所撰的祖先打油诗《闷来时造拳》以及陈王廷留下的《拳经总歌》。但值得注意的是，陈氏《拳经总歌》与山西洪洞通背拳的《拳经总论》内容相似，这增加了此说法的复杂性。张三丰创始说：张三丰创建了武当派，并创始了内家拳。
5、太极拳起源问题争论已久，比较有影响的观点如下：始于张三丰：“内家拳法起于宋之张三峰 ”之说，初见于清代黄宗羲《王征南墓志铭》。
太极拳是明初张三丰创立还是明末陈王庭所创的?
陈氏太极拳的创始人便是陈王廷，而非张三丰所创，张三丰更是因为太极拳而被神话了，在武侠小说中都是以太极拳宗师的身份出现，但是陈王廷才太极拳的真正创始者，目前许多拳家所传的太极拳大都出自于陈氏太极拳，这点也是经过国家认定了。
太极拳自明末清初创立至今已有四百余年历史，关于其创始人众说纷纭，有说是张三丰，也有说是陈王庭。个人认为，不论是谁创立的，只要能够达到健身的目的，就是好的拳法。经过几百年的发展演变，太极拳形成了陈式、杨式、吴式、何式等多种流派。
综上所述，太极拳并非明初张三丰创立，而是明末清初河南温县陈家沟人陈王庭所创。
现在很多人质疑太极拳不是陈王庭创立，而是明初时入武当山的张三丰所创，于是有人就在网上假托仙传，捏造太极拳历史真象。本博花了点时间查证了太极拳的真实现象，概括起来有以下几种起源说： 十四世纪的元末明初，云游四方的武当山道士张三丰 张三丰，懿州(今湖南芷江县)人，名全，一名君宝，字三丰。
张三丰太极拳理论简介
张三丰对上述拳法进行提炼升华，将道家哲理融会贯通于太极拳技之中，创造了一套以“太极十三势”为代表的理论与实践相结合的武当内家拳，与佛教少林拳并称中国武术两大奇观，从而使太极拳名震江湖，广传于世，形成了武术史上“南尊武当，北崇少林”的局面。由此观之，在太极拳史上，张三丰实有集大成之功。
张三丰不仅内丹造诣深厚，武功也高强，擅长拳剑。他根据道教理论中的“道法自然”、“守柔处雌”等理念，将道家的内丹功、养生家的导引术、武术家的拳法、军事家的兵法融合在一起，创造了武当内家拳。经过历代宗师的继承发展，武当武术成为中华武林的重要流派，在民间逐渐传播开来，影响深远。
张三丰所创编的太极，是基于中国传统文化中的易经八卦理论，结合了阴阳五行的变化，具有深厚的文化底蕴。太极拳强调练内家功夫，注重内在气息的调节与外在动作的协调，因此也被称为内家拳。相比之下，陈氏太极虽然有着悠久的历史，但其早期的拳术名称并不是太极，而是炮锤。
武当张三丰三合一太极拳，源流深远，特点显著，集道家哲学、中医养生、武术技法于一体。其理法独特，强调内修外炼，以调和身心，强健体魄。太极拳的保健强体作用显著，通过慢节奏的动作，引导气流循环，增强气血，促进健康。呼吸法则是太极拳的核心，注重自然呼吸与动作的结合，使身心达到和谐状态。
太极拳，源自道教的博大精深，融合了黄老养生术的智慧和禹步罡斗的神秘变化，葛洪前辈的传承，直至张三丰的卓越贡献，他将内家拳术与内丹之学完美结合，体现了道家的精神内涵和道教的法术传统，塑造了太极拳这一广受欢迎的武术形式。