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杨氏太极拳28式全套口令
手挥琵琶：重心渐移右腿，腰微右转，面向前方。肘底看捶倒撵猴高探马右分脚， 左蹬脚：右分脚方向东南，左蹬脚方向东北。左右打虎式云手玉女穿梭：一方向东南，二方向西北。野马分鬃指裆捶上步揽雀尾单鞭下势金鸡独立上步七星退步跨虎转身摆莲：方向会随转身动作而改变。
上揽/单/下/金/七/退、摆莲/射虎/搬拦锤、如封/十字手/收（回）。杨氏28式太极拳歌诀赵幼斌版 预/起/揽/单/提/白/搂、手挥/抱虎/肘锤/猴、右左分脚/左打虎、回身贯耳/栽锤（走）、白蛇/单摆/玉左穿、野马右分/云单鞭、下/七/跨虎/转摆莲、射虎/搬拦/十/收（完）。
式太极口令：起式（吴式）要点：精神要集中，头劲要虚虚领起，使身体自然放松，两脚趾要微微抓地，呼吸要自然平和。左右平挤（杨式）（孙式跟步）要点：向左平挤为跟步，向右平挤为弓步。
二十八式太极拳全套第几代传人
1、二十八式太极拳存在不同的版本，其对应的传人代数也不同。杨氏28式太极拳是杨氏太极拳第五代传人赵幼斌编著的。武当太极廿八势（二十八式）为武当三丰派第十四代大弟子钟云龙道长改编而成。关于杨氏28式太极拳：传人代数：杨氏28式太极拳是杨氏太极拳的一个重要分支，由杨氏太极拳的第五代传人赵幼斌编著。
2、窦汉东，1936年生于安徽，中国共产党党员，大专学历。他是一位具有革命精神的军人，也是陈式太极拳的第十一代传人。窦汉东在上世纪50年代开始学习外家拳和器械，自60年代起，主要专注于陈式太极拳的修炼。退役后，他担任南京造船厂人武部部长，同时也兼任南京市武术运动协会的常委和副秘书长。
3、武式太极拳。由河北省永年人武禹襄（名河清，1825～1893）所创。武禹襄，赵堡太极拳名家陈清平著名弟子之一，太极拳第八代传人。清道光十三年（1833年），同乡杨露禅自河南省温县陈家沟学艺返乡，武禹襄见而好之，常与比较，得以知其概要。约1850年，武禹襄从其学赵堡太极拳。
4、第八代：陈垚、陈淼、陈焱、陈森、陈鑫、陈延熙、陈复元；第九代：陈克忠、陈克弟、陈发科；第十代：陈照丕、陈照奎、陈照旭；1第十一代：陈瑜、陈小旺、陈小星、陈正雷；1第十二代：陈斌、陈自强。
杨氏太极拳28式与40式起势区别
杨氏太极拳28式与40式的起势，其主要区别体现在动作数量和形态上。28式起势较为简化，动作较少，特别适合初学者练习。而40式起势则更为复杂，动作繁多，要求练习者具备一定的太极拳基础。起势动作的形态亦有所差异，28式起势简洁流畅，而40式起势则更显华丽，富有变化。
杨式28式太极拳的部分招式口令如下：起势：起势——两脚开立，双臂缓慢抬起，与肩同高，沉肩坠肘。左右搂膝拗步：左搂膝拗步——右手划弧，左掌下按，弓步推掌（右搂膝拗步动作相反，以此类推）。手挥琵琶：手挥琵琶——后坐提掌，虚步合臂，掌心相对。
起势：无特定方向，标志着太极拳的开始。揽雀尾：身体微右转，面向前方。单鞭：上体后坐，面向左前方。提手上势：左脚尖里扣45度，坐实左腿，方向略向左转。白鹤亮翅：右手向左上划弧后，两手随转体向右上左下分开，面向前方。左搂膝拗步：腰微右转，面向前方，稍偏右。
新编28式太极拳是一套集传统太极拳精髓与现代健身理念于一体的拳法，其动作流畅、结构紧凑，适合不同年龄和体质的人群练习。以下是对新编28式太极拳的详细教学说明：起势 动作要领：身体自然直立，两脚并拢，双手自然下垂于体侧。
新28式太极拳详细讲解新28式太极拳是简化的太极拳套路，具有动作规范、易学易练等特点，以下为你详细讲解：起势自然站立，两脚平行开立，与肩同宽，脚尖向前；两臂自然下垂，两手放在大腿外侧；眼向前平视。
杨氏28式太极拳口诀表
1、杨氏28式太极拳歌诀付清拳版 起/揽/单/提/白鹤/搂、手挥/肘锤/倒撵猴、探马/右左（来）分脚、左右打虎/（再）云手、玉女/野马/指裆锤、上揽/单/下/金/七/退、摆莲/射虎/搬拦锤、如封/十字手/收（回）。
2、左打虎势：左手击打，形如打虎，展现太极拳的左侧攻击。 回身贯耳：转身击打对方耳部，展现太极拳的转身攻击。 栽锤：双手下砸，形如栽锤，展现太极拳的下砸力量。 白蛇吐信：单手前伸，形如白蛇吐信，展现太极拳的探听与进攻。 单鞭下势：单鞭动作后下蹲，形如下势，展现太极拳的低势与沉稳。
3、杨氏28式太极拳的拳谱口诀如下：起势 预备势，双脚并拢，双手自然下垂，目视前方。左脚开立，与肩同宽，两手慢慢向前平举，与肩同高，手心向下。上体保持正直，两腿微屈下蹲，两掌轻轻下按。揽雀尾 左转腰，抱手收脚，两手上下抱圆。右转腰，向前上步，弓步棚臂。
4、二十收式 1 、绷臂翻掌，松胯采按。 2 、收脚并立，还原归一。 杨式太极拳口诀 篇3 杨式太极拳拳谱口诀 掤手两臂要圆撑，动静虚实任意攻。 搭手捋开挤掌使，敌欲还着势难逞。 按手用着似倾倒，二把采住不放松。 来势凶猛挒手用，肘靠随时任意行。 进退反侧应机走，顾住三前盼七星。
5、新编太极拳28式拳谱口诀主要包括以下内容：起势 口诀：起势健步，左手起拳，右肘向外，如挽右袖。解析：这是太极拳的起始动作，要求身体自然站立，双手缓缓抬起，左拳先起，右肘微向外展，仿佛是在挽起右边的衣袖，以此带动全身进入太极拳的练习状态。
6、新编28式太极拳的口诀根据版本不同有所差异，以下是两种常见的版本：付清拳版口诀： 起势：开始动作，调整呼吸，准备进入太极拳状态。 揽雀尾：包含掤、捋、挤、按等动作，体现太极拳的柔中带刚。 单鞭：一手前伸，一手后勾，形如长鞭，展现太极拳的伸展与灵活。 提手上势：双手上提，身形下沉，体现太极拳的上下相随。