本篇文章给大家谈谈太极拳72式，以及太极拳72式教学动作对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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陈式太极拳72式名称是什么
陈式太极拳72式第六段 5斩手炮 5腰拦肘 5顺拦肘 5穿心肘 5迎门肘 5窝底炮 5回头井栏直入 5金刚捣碓 5收式 陈式太极拳的主要招式 陈式太极拳有陈式老架、新架之分。老架由清初河南温县陈家沟陈王廷所创。
第31式 云手 第72式 十字摆莲 第32式 高探马 第73式 指裆捶 第33式 右擦脚 第74式 白猿献果 第34式 左擦脚 第75式 六封四闭 第35式 蹬一跟 相关阅读：陈式太极拳新架一路历史推源 明洪武五年(公元1372年)朱元璋下令由山西省洪洞县向怀庆府属地移民。
亦即一动一静。陈氏太极拳是名副其实的以太极阴阳、消息盈虚之理为立论，本屈伸开合、缠丝螺旋之法为演练，呼吸自然，动作雍容，以身法中正不偏为根本。因之，具有增强体质，疗治疾病的功能，而于技击则有以小力胜大力，弱慢胜强快的效果。实为我国武术中极为上乘、高深、奥妙的拳法。
陈氏太极拳介绍 原为陈家沟拳术是一套传统拳术，属于太极拳流派之一。集长拳、炮拳及红拳之术，源自明末清初河南省温县陈家沟人陈王廷，陈式太极拳有良好的健身作用。
陈式太极拳分老架和新架两种，老架是清初陈王廷所创，原有五个套路，又名十三势，另有长拳一百单八势一套，炮捶一套。
和式太极拳简介
和式太极拳源于中国传统的哲学理念，注重遵循自然法则，其特色在于轻灵圆活，顺遂天道。创始人和兆元，出身医学世家，曾师从陈清平习武，后深受理学大家李棠阶的影响，对太极拳进行了革新。他将理学、儒家、道家思想与医学理论相结合，创建了和式太极拳，旨在理论与实践的完美融合。
八卦掌的八卦步法、形意拳的鸡步、太极拳的阴阳虚实步，每种步法都蕴含着太极的精髓。没有稳固的步法基础，就无法实现太极拳的技击目标。在太极拳中，步法不仅是移动的工具，更是连接身体各部位的枢纽，是技击的根基。在赵堡太极的架式中，几乎每个拳式都包含着复杂的步法。
和式太极拳：强调理、气、拳三者合一，注重内在修为。这些流派各有特色，相互借鉴，共同构成了太极拳丰富多彩的武术体系。
位于河南温县赵堡镇的和式太极拳，有着深厚的发源历史。这里孕育了一代太极拳宗师和兆元，他于1810年至1890年间创立了和式太极拳，至今已有一百五十多年，传承八代之久。和兆元，陈清平大师的得意弟子，曾在北京担任皇宫大内侍卫，因功绩卓著被封为“武信郎”。
和式太极拳强调理法自然，处处顺其自然合乎自然，自然而然，形成轻灵圆活，顺遂自然的特色。和兆元出生于中医世家，自幼习文学医。1825年，师从本镇拳师陈清平习武。后在北京供职，官授武信郎。在理学大家李棠阶影响下，对太极拳进行了重大改革。尤使太极拳理论有了长足发展。
和式太极拳72式动作要领
和式太极拳72式动作要领主要包括三直、五顺、六合等规则和要领。三直：头直：头部保持正直，不可歪斜或仰俯，有助于保持身体的平衡和稳定。身直：身体自然竖直，不偏不倚，使脊椎处于中正状态，有利于气血的畅通。小腿直：在动作转换时，小腿需保持竖直，不可弯曲或晃动，以增强下肢的稳定性。
打五行拳时，姿势要保持高矮一致，不可忽髙忽低。进退起落，力求轻灵稳健。练十二形拳时，伸缩纵横，起落转换，都要“动如风，稳如钉”，落步以后，屈膝裹胯，脚趾扣地，上体不可摇摆散乱。
和式太极拳的核心是72式，每式都蕴含《易经》的智慧，通过形、义、理的统一，展现阴阳五行、八卦的奥秘。其行功走架强调轻灵与刚柔并济，通过步法的协调和阴阳变化，形成丰富多样的技击技巧，如鱼的灵动、胶的粘性、棉花的柔软和钢的坚硬。
太极拳24式和72式有什么区别
1、因此，太极拳24式和72式之间的区别主要体现在套路的长度和复杂程度上。24式适合初学者入门，而72式则更适合已经掌握基本技术要领的学习者进一步提高。无论选择哪种套路，都需要持之以恒的练习和指导，才能更好地发挥太极拳的效果。
2、和式太极拳72式动作要领主要包括三直、五顺、六合等规则和要领。三直：头直：头部保持正直，不可歪斜或仰俯，有助于保持身体的平衡和稳定。身直：身体自然竖直，不偏不倚，使脊椎处于中正状态，有利于气血的畅通。小腿直：在动作转换时，小腿需保持竖直，不可弯曲或晃动，以增强下肢的稳定性。
3、确切地说，太极拳就有一种，那就是太极拳。只是由于历代传承者在传承过程中，由于环境、个人条件等影响，外观上表现出了一些不同的特点，因而出现了不同的流派而已。各种流派的太极拳拳理都是一样的，不同只是外在表现形式。目前共认太极拳有五大流派：陈、杨、吴、武、孙。
4、特色与核心：和式太极拳的特色在于轻灵圆活，顺遂天道，注重遵循自然法则。其核心是72式，每式都蕴含《易经》的智慧，通过形、义、理的统一，展现阴阳五行、八卦的奥秘。行功走架与技击技巧：行功走架时强调轻灵与刚柔并济，通过步法的协调和阴阳变化，形成丰富多样的技击技巧。
5、打太极拳无论多少式，（常见的有24479108式等等）打完拳都必须回到起势点，都必须收功。