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二十四式太极拳的口诀是什么?
二十四式太极拳的歌诀如下：起式：平行站，同肩宽，臂慢起，屈肘按。指微屈，掌心下，蹲多高，各自看。身正腰松休撅臀，两肘松垂肩要沉。落臂屈膝须一致，按掌高度与肩平。左右野马分鬃：上体保持正，分手成弧形。出步探虚实，如履薄层冰。若想弓步稳，横距三十分。白鹤亮翅：跟半步，身后坐，抱球状，鹤翅亮。
起式：两脚开立，两臂前举，屈膝按掌。野马分鬃：A. 收脚抱球，左转出步，弓步分手。B. 后坐撇脚，跟步抱球，右转出步，弓步分手。C. 后坐撇脚，跟步抱球，左转出步，弓步分手。白鹤亮翅：跟半步胸前抱球，后坐举臂，虚步分手。
太极二十四式太极拳口诀如下：起势：向左开步，两手平提，曲膝下按。左右野马分鬃：丁步右抱，转身开步，弓步左分，后坐翘脚，左转撇脚，丁步左抱，转身开步，弓步右分，后坐翘脚，右转撇脚，丁步右抱，转身开步，弓步左分。白鹤亮翅：跟步中抱，后坐右转，虚步亮掌。
二十四式太极拳步法
虚领顶劲、含胸拔背、沉肩坠肘、松腰（就是塌腰）、圆裆裹膝，等等。但是，24式太极拳是体委在1956年为了普及太极拳在杨式大架的基础上简化的，简化了动作，应而去掉了很多动作的精华（注：不是保留了精华！），例如3个搂膝拗步在进步的过程中，24式要求先后坐再转脚，85式却无后坐的要求。
二十四式太极拳倒卷肱的步型如下：动作一：心气一松，周身放松，右手随之下松，再缓缓地沿立圆轨迹的后上弧线向前上方逆缠上领，掌心朝左，指尖朝上。然后握拳沿立圆轨迹的前下弧线沉着地顺缠收拉至右腹前，拳心朝内，拳眼朝上。
二十四式太极拳的基本步型有弓步、丁步、虚步、马步、仆步等基本武术步型。二十四式中用的最多的步型是弓步，如野马分鬃、搂膝拗步等都是弓步，其实太极拳的步型是不断变化的，以腰为轴，不断的旋转变化。
二十四式太极拳里野马分鬃步骤如下：准备动作 接上势，两脚开立，与肩同宽，膝部稍微弯曲。双手自然下垂，放在身体两侧。体态放松，心情保持平静。
二十四式太极拳名称是什么?
二十四式太极拳名称：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右玉女穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。
太极拳24式，即24式简化太极拳，是1956年国家体委组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。它包含24个动作，内容精练，动作规范，能充分体现太极拳的运动特点。
二十四式太极拳动作名称口令：起势 垂手立正，向左开步，两手提平，屈膝下按。左右野马分鬃 丁步右抱，转体开步，弓步左分；后坐撇脚，丁步左抱，转体开步，弓步右分；后坐撇脚，丁步右抱，转体开步，弓步左分。白鹤亮翅 跟步中抱，虚步亮掌。
白鹤亮翅：手臂抬起，掌心向上，如同白鹤展翅，眼神注视前方。左右搂膝拗步：双手前伸，接着拉回至胸前，同时膝盖向内弯曲，身体左右晃动。手挥琵琶：一手前伸，如同挥动琵琶，另一手则在胸前划圈。左右倒卷肱：双手上举，手臂内旋，像卷起衣袖一样将手臂卷回。
起势：作为太极拳的开始动作，双手平举至胸前，缓缓吸气，身体放松。左右野马分鬃：模拟野马分鬃的动作，左右手交替前推，同时转身。白鹤亮翅：手臂抬起，掌心向上，如同白鹤展翅，眼神注视前方。左右搂膝拗步：双手前伸，接着拉回至胸前，同时膝盖向内弯曲，身体左右晃动。
二十四式太极拳又称“原地简化太极拳”，其前 8 式动作名称及要领如下：起势：动作包括两脚开立、两臂前举、屈膝按掌。左右野马分鬃：抱球收脚、转体迈步、弓步分手、重心后移，此过程重复三次。白鹤亮翅：转身抱球、跟步后坐、虚步分手。
二十四式简化太极拳图解(1-8式)
起势： 左脚轻轻开立，双臂缓缓前举，屈膝的同时保持掌心向下，动作轻盈，脊椎挺直，体验由静制动的力量。 第二式，野马分鬃，如同马儿撒开鬃毛，抱球收脚，弓步分开双手。关键在于保持重心平稳，转体时腰部与腿部动作同步，如同舞动的旋律。
二十四式简化太极拳18式的图解如下：预备势：自然站立，两脚并拢。双手轻垂于身体两侧，头正口闭，呼吸平稳。心神合一，目光平视前方。起势：左脚轻轻开立，与肩同宽。双臂缓缓前举，掌心向下，同时屈膝。保持脊椎挺直，动作轻盈，体验由静制动的力量。野马分鬃：抱球收脚，弓步分开双手。
二十四式简化太极拳的名称是起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右玉女穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、手势。