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24式太极拳口令版
1、太极乱环应求精，上下相随妙无穷，引彼深入乱环内，四两可拨千斤动，手脚齐进横有竖，纵主曲伸不露形，缠丝靠法是真诀，左顾右盼不丢顶，三节发力螺旋劲，精神领起势要惊，式式中定混元气，引进落空箭出弓，上惊下取君须记，乘虚巧取任意行，闪展腾挪扳山力，哼哈二气显神通，欲知环中法何在，发环落点即成功。
2、太极拳动作柔和﹑速度较慢﹑拳式并不难学，而且架势的高或低﹑运动量的大小都可以根据个人的体质而有所不同，能适应不同年龄﹑体质的需要，并非年老弱者专利。无论是理论研究还是亲身实践，无论是提高技艺功夫，还是益寿养生，无论是个人为了人生完善自我者，都能参与太极拳，并从中获取各自需要。
3、式太极拳的全套口令为：起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。
4、收脚落手，2出步收手，3弓步贯拳。十转身左蹬脚 1后坐扣脚，2左转展手，3回体重合抱提膝，4分手蹬脚。十左下势独立 1收脚勾手，2蹲身仆步，3穿掌下势，4撇脚弓腿，⑤扣脚转身，⑥提膝挑掌。
24式太极拳口令是什么
1、二闪通臂：提手提脚，弓步推掌。二十转身搬拦捶：后滚则坐扣脚，坐腿握拳，摆步搬拳，转体收拳，上步拦。
2、白鹤亮翅：如同白鹤展翅高飞，左手高抬，右手前推，展现优雅的姿态。 搂膝拗步：身体微微前倾，左手搂膝，右手前推，交替进行，锻炼身体平衡。 手挥琵琶：动作如同弹奏琵琶，右手挥动，左手轻抚，展现柔美的动作。 倒卷肱：手臂如同波浪般倒卷，左手接右臂，循环往复，增强手臂力量。
3、邱慧芳24式简化太极拳的口令如下：起势 左脚开立，与肩同宽。两臂前举，与肩同高、同宽，手心向下。上体下按，两臂下落，屈膝下蹲，两掌按至腹前，掌心向下。左右野马分鬃 丁步抱球，左转出步，弓步分手。后坐撇脚，丁步抱球，右转出步，弓步分手。
24式太极拳的口令是什么?
1、如下：起式、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下式独立、右下式独立、左右穿梭、海底、闪通背、转身搬拦锤、如封似闭、十字手、收式。
2、王二平陈式24式太极拳带口令全套演练包含以下内容：起势 口令：“预备，起！”随着口令，双脚开立，与肩同宽，双手自然下垂，目视前方，进行呼吸调整，准备进入太极拳的练习状态。
3、式太极拳的全套口令为：起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。
陈氏心意混元太极拳24式详解教程
陈式心意混元太极的基础24式，是由太极拳领域的权威马广禄先生所编创。马先生的身份堪称多元且尊贵，他是陈式太极拳第十九世的正宗传人，同时也是陈式心意混元太极拳的第二世传人，这充分证明了他在太极拳领域的深厚底蕴和独特地位。
无论是对于养生目的，还是提升身体的健康与活力，都有着显著的效果，甚至能在技击中实现以柔克刚，以小力胜大力的高妙境界。在《陈式心意混元太极》的教程中，特别推荐了简易18式拳和24式剑。这两种形式的太极拳动作简洁易学，特别适合初学者快速入门。
式剑： 剑法精炼：24式剑作为陈式心意混元太极的一部分，剑法精炼，既保留了太极拳的基本动作，又融入了剑术的独特韵味。 养生与技击并重：该剑法不仅适合养生延年，还能在技击中发挥重要作用，实现以柔克刚、以小力胜大力的效果。
24式太极拳口令
太极拳动作柔和﹑速度较慢﹑拳式并不难学，而且架势的高或低﹑运动量的大小都可以根据个人的体质而有所不同，能适应不同年龄﹑体质的需要，并非年老弱者专利。无论是理论研究还是亲身实践，无论是提高技艺功夫，还是益寿养生，无论是个人为了人生完善自我者，都能参与太极拳，并从中获取各自需要。
邱慧芳24式简化太极拳的口令如下：起势 左脚开立，与肩同宽。两臂前举，与肩同高、同宽，手心向下。上体下按，两臂下落，屈膝下蹲，两掌按至腹前，掌心向下。左右野马分鬃 丁步抱球，左转出步，弓步分手。后坐撇脚，丁步抱球，右转出步，弓步分手。
十双峰贯耳：屈膝并手，上步落手，弓步贯拳。十转身左蹬脚：后坐扣脚，转竖纯体分手，收脚合抱，蹬脚分手。十左下势独立：收脚勾手，屈蹲撤步，仆步穿掌，弓腿起身，独立挑掌。十右下势独立：落脚勾手，碾脚转体，屈蹲撤步，仆步穿掌，弓腿起身，独立挑掌。
式太极拳的全套口令为：起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。