太极拳42式慢动作视频(太极拳42式慢动作讲解)

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陈思坦的42式太极拳讲解

陈思坦24式太极拳国际标准音乐 陈思坦24式太极拳国际标准音乐是专为24式太极拳比赛而创作的。该音乐节奏平稳、旋律优美,与24式太极拳的动作节奏和风格相得益彰。在比赛中使用此音乐,有助于选手更好地把握节奏,展现太极拳的流畅与和谐。

此外,杨式竞赛套路40式也由陈思坦演练,这套40式太极拳更注重动作的紧凑性和连贯性。它将太极拳的基本动作和变化动作结合得恰到好处,展现出杨式太极拳的精髓。对于那些想要提高竞技水平的练习者来说,这套40式太极拳无疑是一个很好的选择。

以下是李德印的42剑教学详解:套路概述42式太极剑是1991年中国武术研究院创编的竞赛套路,融合了陈、杨、武、吴等流派风格,有太极拳的轻灵柔和与剑术的潇洒刚劲。全套42个动作,含22种剑法、3种腿法及发力动作,结构规范,是全国比赛指定套路。

比较好的是李德印、陈思坦、吴阿敏等人的演示。

式似乎无法下载,但在百度mp3搜索中搜索李德印,可以查到32式太极剑,搜索太极拳,有一些李德印教48式太极拳的视频。

陈思坦42式太极拳的背景音乐是“花神正月梅花”。该曲目已经通过邮件发送至您的邮箱,请查收。如果您在下载或播放过程中遇到任何问题,可以随时联系我们。

42式太极拳15一16慢动作

1、太极是一项讲求慢以及稳的运动,这就需要我们在学习的时候,平静心情,下面是我为大家搜集整理出来的有关于42式太极拳口诀,希望可以帮助到大家! 太极拳动作要领 预备势 第一势来并步站,眼要平视松下肩,左胯右抽落右胯,左脚向左跨步来。 预备势来开步站,收心忘事归练拳,呼吸自然内畅长,眼要平视神内含。

2、为使老年同志学拳时,易学易记,现将42式太极拳编成歌诀,介绍给大家,此歌诀能对方大家有所帮助,这正是作者所希望的。第一段 1.起势 混沌初开法为先, 气贴背走沉丹田,心静体松精神注, 平腕坠肘势自然。

42式太极拳分解动作讲解

起势:①左脚分开②两臂前平举③屈腿向下按掌。右揽雀尾:①转身抱手,提脚向前上步(正前方);②弓步棚手(正前方) (棚手轻轻承架对方捋顺式千引挤);③抱手收脚;④右转身向前上步;⑤弓步棚手;⑥挥臂前摆;⑦坐腿后捋胸前搭手;⑧弓步前挤;⑨坐腿摆臂平云转身丁步收腿按掌左手手指轻按在腕部。

式太极拳的部分动作规格包括起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅和搂膝拗步(二式)等。以下是这些招式的详细动作分解:起势:垂手立正:身体自然直立,两臂自然下垂,双手掌心向内贴于大腿外侧。向左开步:左脚向左轻轻开步,与肩同宽,脚尖向前。

式太极拳第24式转身拍脚的方向分解如下:转身动作:左腿屈收并向下落,此时身体开始以右脚掌为轴进行转动。顺势向右后转身,同时左脚尖随着身体的转动向内扣并落地。右脚在此过程中逐渐转正,并最终以脚尖点地,保持身体的平衡。拍脚动作:在转身的同时,两掌在胸前交叉,右掌位于外侧。

李德印讲解42式太极拳动作要领如下:右小腿屈收,右腿屈膝提于体前 侧,脚尖下垂,左腿独立站稳;上体左 转,两掌继续左摆,左掌摆至身体左 侧,右掌摆至左肩前下方,掌心均向 下,高与肩平;目视左掌。右脚向右前方落步,上体右转;两 掌同时下落划弧,目视两掌。

式太极拳第四段动作详解如下:三虚步压掌 扣脚转身:重心后移,身体稍右转,左脚内扣。同时,右掌收至腹前,左掌上举于面前。 虚步按掌:重心左移,身体右后转,右脚脚尖点地成右虚步。左手经面前俯身横掌下压,右掌经腹下按至右胯旁;眼视前下方。

式太极拳第19式云手的分解动作主要包括以下几个步骤:起始动作调整:接上式,重心后坐,同时右脚尖进行摆脚动作。右手手掌心向上,向左平移;左手掌心向下,随着右手的移动也向左移。右手翻转回带:当右手摆至体前时,掌心翻转向下,并向右回带。左手手心斜下向右,跟随右手的动作向右移动。

42式太极拳背慢动作带口令慢动作

1、式太极拳是一种广泛流传的太极拳流派,以其动作连贯、节奏平和而著称。这套拳法由一系列精心设计的动作组成,每一步都有其特定的含义和练习目的。下面,我们来逐一了解一下这套拳法的动作。起势是太极拳的基础动作,它不仅是身体放松的开始,也是整个套路的起点。接着是右揽雀尾,动作流畅而优雅,仿佛一只鸟儿在空中自由地飞翔。

2、慢动作演示:在慢动作视频中,您可以仔细观察到腿部力量的积蓄与释放过程,如何先提膝再蹬脚,以及脚尖的勾起与脚跟的用力。此外,还可以学习到如何保持身体平衡,确保蹬脚动作的稳健与准确。

3、杨式42式太极拳背面带口令的演示视频可以在相关太极教学视频中找到,例如邱慧芳的【杨式42式太极拳】背向全套口令字幕演示。杨式42式太极拳是一种广受欢迎的太极拳套路,其动作流畅、连贯,且富有节奏感。为了更好地学习和掌握这套太极拳,许多太极拳爱好者会选择观看背面带口令的演示视频。

4、肘底锤:穿掌,左移重心身体右转,画圆,右移重心身体左转,左脚点地,立肘出拳。倒卷肱:穿掌,左脚撤步,右手前推左手后按打开,合,移重心,右脚回收,左手前推右手后按打开,合,移重心,左脚回收,双手前朋。闪通背:左脚后撤,双手后捋,两手相合抬右腿,右脚上步,双手画圆,左脚上步,右手穿掌。

42式太极拳第37式分解动作

1、动作描述:此动作中,剑尖指向前方,手腕微转,使剑身保持水平状态,同时脚步轻移,调整身形,保持剑法的稳定与准确。第36式:弓步揽雀尾 动作描述:类似于太极拳中的揽雀尾动作,身体前倾,形成弓步,同时持剑手臂做出揽、抱、推等复合动作,展现太极剑法的柔中带刚。

2、太极是一项讲求慢以及稳的运动,这就需要我们在学习的时候,平静心情,下面是我为大家搜集整理出来的有关于42式太极拳口诀,希望可以帮助到大家! 太极拳动作要领 预备势 第一势来并步站,眼要平视松下肩,左胯右抽落右胯,左脚向左跨步来。 预备势来开步站,收心忘事归练拳,呼吸自然内畅长,眼要平视神内含。

3、式太极拳口诀如下:起势;右揽雀尾;左单鞭;提手;白鹤亮翅;搂膝拗步;撇身捶;捋挤式;进步搬拦捶;如封似闭;1开合手;1右单鞭;1肘底捶;1转身推掌;1玉女穿梭;1右左蹬脚;1掩手肱捶;1野马分鬃;1云手。

4、动作徐缓舒畅,要求练拳时正腰、收颚、直背、垂间,有飘然腾云之意境。清代拳师称“拳如大海,滔滔而不绝”。同时,太极拳还很重视练气,所谓“气”,就是修炼人体自身的精神力,这是太极拳作为内家功夫的特点之一。

5、退步跨虎 3转身摆莲 3弯弓射虎 40、左揽雀尾 4十字手 4收势 拳理特点 太极拳是一种拳术运动,符合拳理,具有技击性。这里的拳理是指太极拳动作本身符合攻防规律,具有攻防含义,能够产生一定的攻防实效。太极拳受传统哲学渗透影响,具有哲理性,充满辩证思想。

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