金仁霖太极拳视频（太极人大金仓）-奇趣世界

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中国近代共有许多武术宗师，难以精确统计出具体人数，以下是一些著名的武术宗师：郑轩宾(1860年生，1929年逝世)——广东少林门第七代传人，被誉为“广东少林圣手”。杨澄甫(1889年生，1985年逝世)——杨式太极拳创始人之一，被誉为“太极拳第一传人”。

尚云祥，字霁亭，生于1864年，卒于1937年，尚氏形意拳创始人，近代武史上的形意拳三大名家之一，有铁佛脚之称。他聪慧过人，嗜武成性，成为一位身怀绝技、名扬武坛的一代师表。尚云祥通过比武，友遍燕赵，以超人毅力和惊人精神成为一代宗师。

中国近代武术大师主要有以下几位：黄飞鸿：清末民初的洪拳大师、中医外科名医、舞狮名家，以刚柔并用的武术风格独树一帜，对武术界有深远影响。叶问：咏春拳体系的开宗立派之人，天资聪颖且体弱多病，后苦练武术成为一代宗师，其门下高徒众多，特别是李小龙。

黄飞鸿是清末民初的洪拳大师，岭南武术界一代宗师。也是位济世为怀、救死扶伤名医，创办“宝芝林”。

杨露禅(1799—1872年)河北人，杨氏太极拳创始人，电影《偷拳》的原型。董海川（1797—1882）河北人，八卦掌创始人。孙禄堂（1860—1933年）河北人，孙式太极拳暨孙门武学创始人，中国近代著名武术家。在近代武林中素有武圣，武神，万能手，虎头少保，天下第一手之称。

中国近代以来的10大武术家排名：三大宗师：孙禄堂，以易经为立论，首次创立了系统的武学理论和技术体系，并以自身实践证明其有效性，技击独步于时，并培养了一大批技击高手，史称“精技艺者皆望风倾倒”，开天辟地，影响至今。孙禄堂绝对是古今武林第一人。

1、那就是“三大于”反映了太极拳动作和劲力的主次、源流、先后等，反映了《十三势歌》和《十三势行功心解》所说的“变转虚实”；“三大于”既是对太极拳同一个行为反应的说明，是不能拆分开来的，而从某一角度说又是有所区别的。我是以“三大于”如下认识来作为自己经验总结的。

2、“太极拳，开合拳”。太极拳之精华用两个字概括，叫“开合”；用四个字概括，叫“虚实开合”；用八个字概括，叫“虚实开合，起落旋转”。由此可见“开合”二字道出了太极拳的精髓所在。“开合”是肢体运动的外在形式。开后是合，合后是开，一开一合，道法自然。

3、肘不离肋，手不离心。开合虚实，即为拳经。太极本自然，人意莫强求。远拳，近肘，贴身靠。初学三年，天下去得；再学三年，寸步难行。腰送客走，胯坐帅府。拳可慢，不可滞。拳以眼为尊，眼为心之苗。拳技以沉着为本。打人如拥抱，手到步要到，步到身要拥。拳不在多，唯在熟。

4、第三，能锻炼神经系统，提高感官功能。由于打太极拳时，要求全神贯注，不存杂念，人的思想始终集中在动作上，故使大脑专注于指挥全身各器官系统机能的变化和协调动作，使神经系统自我控制能力得到提高，从而改善神经系统的功能，有利于大脑充分休息，消除机体疲劳。第四，能增强呼吸机能，扩大肺活量。

1、年下半年，徐致一先生调北京工作。1957年在北京举行的全国武术评奖观摩大会上任总裁判长。1958年，当选中国武协第一届委员，同年7月，人民体育出版社出版了徐致一编著的《太极拳（吴鉴泉式）》；同年，武淑清考入北京体育学院武术系，得到徐先生的资助。

2、年，武淑清拜吴式太极拳传人徐致一先生为师，学习吴式太极拳、剑和推手。成为吴式太极的第三代传人，对吴式太极的掌握使武淑清的武功更为精进。1963年，当她大学毕业时，已是内家拳、外家拳、长短器械及软器械样样精通，而尤以太极拳、少林拳和剑术见长。

3、中国太极拳历史久远，扎根民间，李德印为了探求太极拳的真蒂，他几度拜访少林寺，武当山向修炼高深的主持和道长求教。为了深入全面领会太极拳，他虚心地向老一辈武术家学习，向李经悟学习陈式太极拳，向徐致一学习吴式太极拳，向孙剑云学习孙式太极拳，向郝家俊学习杨式太极拳和推手，不断地充实自己。

上海太极拳名家主要有以下几位：傅敏伟：褚门第二代传人，以其精湛的技艺在太极拳界独领风骚。李名钧：杨式太极陈微明“致柔社”嫡传撑门，拳法稳健，柔中带刚，备受推崇。韩和清：上海心意门太极名家，拳法刚柔并济，内外兼修，深得人心。太极周：同样是褚门第二代传人，拳法深厚，技艺超群，深受拳友喜爱。

在上海的武术界，多位名家在太极拳领域内享有盛誉。张玉任组长，与傅锺文、濮冰如、蒋锡荣、金仁霖、傅声远等六位共同参与了上海市第三届运动会武术比赛的太极拳裁判工作，展现了他们在太极拳领域的深厚造诣。这些名家不仅在比赛中担任裁判，还在各类武术刊物上发表了多篇关于太极拳的文章。

上海傅家的后人傅声远和傅清泉，他们的太极拳技艺深受人们的尊敬。傅声远不仅继承了家族的太极拳传统，还积极推动太极拳在社会中的普及。傅清泉则在传承的基础上，对太极拳进行了深入的研究和创新，使得这一传统武术更加丰富多彩。四川李家的陈龙骧先生也是太极拳领域的佼佼者。

上海太极拳名家名单中包括黄仁良先生。以下是关于黄仁良先生的详细介绍：师承背景：黄仁良先生师承张玉，而张玉自八岁起即投身于杨家学拳，是杨式太极拳的正宗传承者，与杨澄甫先生有深厚的师徒情谊。技艺特点：黄仁良先生继承了张玉的太极拳技艺，动作流畅，功夫深厚，被众多太极拳爱好者所推崇。

上海太极拳界不乏名家，其中一位是黄仁良先生。黄先生的武术根基深厚，其师承可追溯至张玉，而张玉则是杨式太极拳的传承者。张玉自幼习武，八岁便进入杨家学习太极拳，这一经历使他得到了杨家的真传。更为难得的是，张玉还曾是杨澄甫先生的相手，深受杨家教诲。