本篇文章给大家谈谈太极拳24式背向视频，以及24式太极拳背向演示对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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混元24背向口令
太极乱环应求精，上下相随妙无穷，引彼深入乱环内，四两可拨千斤动，手脚齐进横有竖，纵主曲伸不露形，缠丝靠法是真诀，左顾右盼不丢顶，三节发力螺旋劲，精神领起势要惊，式式中定混元气，引进落空箭出弓，上惊下取君须记，乘虚巧取任意行，闪展腾挪扳山力，哼哈二气显神通，欲知环中法何在，发环落点即成功。
混元24式太极拳的背向口令无法直接提供完整版本，但可以给出部分动作名称以辅助理解和记忆。混元24式太极拳的部分动作名称按照顺序排列如下：无极起式：作为太极拳的起手式，它代表了太极拳的起始和归元之意。金刚捣碓：此动作模仿金刚力士捣碓的动作，强调力量的下沉和集中。
陈氏心意24式混元太极拳各式口令如下：无极起式：吸气、放松、棚、挤、放松、缓手、捋、缓手、按、放松。金刚捣碓：正向混元圈左右左、放松、左捋、右捋、勾擦脚、放松、再捋、转身分掌上步勾拳、放松、反背锤、反背掌、提膝砸拳落脚、放松。
劈它一刀成两半（一只手作扶西瓜状，另一只手作刀状绵绵地向下劈）。你一半来（双手左捋）他一半（右捋），给你你不要（双掌略蓄劲向左前推），给他他不收（双掌略蓄劲向右前推），那就不给（双掌微快回收） 。
A．1收脚抱球，2左转出步，3弓步分手。B．1后坐撇脚，2跟步抱球，3右转出步，4弓步分手。C．1后坐撇脚，2跟步抱球，3左转出步，4弓步分手。白鹤亮翅 1跟半步胸前抱球，2后坐举臂，3虚步分手。搂膝拗步 A．1左转落手，2右转收脚举臂，3出步屈肘， 4弓步搂推。
邱慧芳正背面背面口令教学方法详解
1、在32式太极剑的教学中，邱慧芳采用了背面带口令的教学方式。她一边演示剑招，一边口述动作要领和步骤，使学习者能够边听边看，更好地掌握剑法的精髓。通过这种教学方式，学习者可以更加直观地理解每个剑招的发力点和运动轨迹，从而更快地提升太极剑的技艺水平。
2、直立身体，两臂自然下垂，两掌心向下，目视前方。两臂慢慢向前平举，与肩同高，手心向下，目视前方。两掌心向下，慢慢下按，恢复直立姿势，目视前方。野马分鬃：左脚向左前方上一步，右脚随之跟进半步，脚尖向前，右膝微屈，重心在右腿上。
3、由于篇幅限制，后续动作如左搂膝拗步、手挥琵琶、进步搬拦捶等未一一列出。但每个动作都包含详细的分解步骤和注意事项，学习者需按照邱慧芳85式教学版的指导，逐步练习，体会太极拳的精髓。）在学习邱慧芳85式教学版时，建议学习者注重动作的准确性和连贯性，同时配合呼吸练习，以达到更好的健身效果。
4、套路演练：在学员掌握了一定技法后，邱慧芳会带领学员进行陈式十八式太极拳的完整套路演练，通过反复练习，使学员能够熟练掌握这套拳法。教学方法与技巧 示范讲解：邱慧芳会亲自示范每个动作，并详细讲解动作要领和注意事项，确保学员能够准确理解。
新编24式太极扇背向带口令
1、白鹤亮翅：左脚向左开步，双手持扇向左右分开，口令为“白鹤亮翅”。怀中抱月：重心右移，左脚收回，双手持扇于胸前相合，口令为“怀中抱月”。云手：以腰带手，双手持扇在体前做云手动作，口令为“云手”。野马分鬃：双手持扇向左右分开，同时双脚开步，口令为“野马分鬃”。
2、式陈式太极扇动作分解口诀为起势、金刚捣碓、揽扎衣、六封四闭、单鞭、前招、后招、白鹤亮翅、斜行、提收、云手、掩肱捶、穿心肘、摆莲脚、雀地龙、金独立、翻花午袖、海底翻花、二起脚、双振脚、玉女穿梭、当头炮、金刚捣碓、收势。
3、我需要陈式24式太极拳和陈式24式太极扇的口令音乐，请哪位老师能帮忙发给我或告诉我在哪可以获得。我们中老年健身队有很多新学员急需用口令音乐熟练动作。拜托了！... 我需要陈式24式太极拳和陈式24式太极扇的口令音乐，请哪 位老师能帮忙发给我或告诉我在哪 可以获得。
24式太极拳视频在哪下载
1、优酷、腾讯视频、爱奇艺。优酷：优酷是领先的视频分享网站，提供了大量的24式太极拳视频，包括教学视频、演示视频等，内容丰富，适合初学者和爱好者观看学习。
2、吴阿敏二十四式太极拳分解教学的下载地址可以在土豆网上找到。首先，您需要注册一个免费的用户账号，然后下载并安装土豆网的软件。登录后，点击页面上的下载提示，选择免费文件进行下载。下载完成后，利用土豆网提供的软件将文件转换成avi格式。
3、各大视频网站：如优酷、爱奇艺、腾讯视频等，搜索“24式简化太极拳”或“太极拳教程”，即可找到大量专业教练的教学视频。专业健身APP：如Keep、每日瑜伽等，这些应用通常包含太极拳的教程，适合随时随地学习。公共图书馆和在线资源库：公共图书馆：许多公共图书馆都提供太极拳教学光盘或书籍，可以借阅学习。
24式简化太极拳吴阿敏正面和背向示范(配口令)
转身左蹬脚；1左下式独立；1右下式独立；1左右穿梭；1海底；闪通背；2转身搬拦锤；2如封似闭；2十字手；2收式。
起式、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下式独立、右下式独立、左右穿梭、海底、闪通背、转身搬拦锤、如封似闭、十字手、收式。
式太极拳的全套口令为：起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。
吴阿敏二十四式太极拳分解教学的下载地址可以在土豆网上找到。首先，您需要注册一个免费的用户账号，然后下载并安装土豆网的软件。登录后，点击页面上的下载提示，选择免费文件进行下载。下载完成后，利用土豆网提供的软件将文件转换成avi格式。
第一步 盘好拳架 拳架，对于任何武功来说，都是基础中的基础，对于吴阿敏24式太极拳也不例外，我们需要掌握当中的动作要领 以吴阿敏24式太极拳而言，动作姿势应符合“二十要”。
简化太极拳分解教学吴阿敏 延伸阅读： 吴阿敏生于1967年出生，她自幼习武， 毕业 于北京体育大学 武术 系，曾训练于安徽省体工队、武术队，主修太极拳、械、推手等太极项目，从师于吴式太极拳第四代传人李秉慈老师，系吴式太极拳第五代传人，是中央电视台闻鸡起舞节目的特邀教练。