今天给各位分享太极拳19式的知识，其中也会对十九式太极拳教学分解动作进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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急求19式太极拳动作分解说明
1、左掩手肱拳：锻炼手部力量、协调性和防御能力。双推掌：双手推出，锻炼手臂力量和平衡性。倒卷肱：锻炼身体的柔韧性和协调性。闪通背：模仿闪避动作，锻炼灵活性和反应速度。右掩手肱拳：与左掩手肱拳相似，但方向不同。六封四闭：通过封挡和闭合动作，锻炼防御能力和反应速度。
2、手机版 我的知道 陈氏简化太极拳19式背向演示 我来答 分享 微信扫一扫 网络繁忙请稍后重试 新浪微博 QQ空间 举报 浏览7 次 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。
3、式太极拳第19式云手的分解动作主要包括以下几个步骤：起始动作调整：接上式，重心后坐，同时右脚尖进行摆脚动作。右手手掌心向上，向左平移；左手掌心向下，随着右手的移动也向左移。右手翻转回带：当右手摆至体前时，掌心翻转向下，并向右回带。左手手心斜下向右，跟随右手的动作向右移动。
4、太极起势的单操动作 (以杨式太极拳起势为例) 由开立势，两俯掌垂臂下按于两胯前，目平视前方。身体正直，慢慢屈膝下蹲成小马步之同时，腰微左转向左前方；双手随势微内旋，弧形向左前方上起，肘尖下沉，掌心斜向左下，手臂含掤劲，主劲点在腕下掌缘处。目平视前方，意在两手上提(图1)。此为起、为吸。
5、太极拳24式名称：第一式：起势。第二式：左右野马分鬃。第三式：白鹤亮翅。第四式：左右搂膝拗步。第五式：手挥琵琶。第六式：左右倒卷肱。第七式：左揽雀尾。第八式：右拦雀尾。第九式：单鞭。第十式：左右云手。第十一式：单鞭。第十二式：高探马。第十三式：右蹬脚。
24式太极拳的第17个动作的动作名称是
1、式太极拳的第17个动作的动作名称是右下势独立。
2、式太极拳的第17个动作的动作名称是右下势独立。在24式太极拳中，每个动作都有其独特的名称和含义。右下势独立作为其中的第17个动作，要求练习者在完成前面的动作后，通过身体的协调运动，达到右下肢下蹲、上肢独立支撑的姿势。
3、式太极拳的第17个动作的动作名称是右下势独立。在24式太极拳中，每个动作都有其独特的名称和含义。右下势独立这一动作，要求练习者在完成前一个动作后，通过调整身体姿势和重心，以右腿为支撑腿下蹲，左腿向前方伸出，同时上身保持正直，右手成掌向前上方挑起，左手则收至腰间，形成独立站立的姿势。
忠哥42式太极拳19式云手分解动作
1、提重心抬右脚，向左收，双脚之间宽度大约两个拳头宽。注意双脚要轻起轻落，保持动作的连贯性和稳定性。重复动作与收脚：此动作需要重复三次，每次都要注意动作的准确性和连贯性。最后一次收脚时，右脚脚尖要进行扣脚动作，为接下来的动作做好准备。以上是对42式太极拳第19式云手分解动作的详细描述。
请问24式太极拳12-19式的招式分别是什么?
1、二十四式太极拳的名称分别是：起势。左右野马分鬃。白鹤亮翅。左右搂膝拗步。手挥琵琶。左右倒卷肱。左揽雀尾。右揽雀尾。单鞭。云手。十单鞭。十高探马。十右蹬脚。十双峰贯耳。十转身左蹬脚。十左下势独立。
2、太极拳24式名称：第一式：起势。第二式：左右野马分鬃。第三式：白鹤亮翅。第四式：左右搂膝拗步。第五式：手挥琵琶。第六式：左右倒卷肱。第七式：左揽雀尾。第八式：右拦雀尾。第九式：单鞭。第十式：左右云手。第十一式：单鞭。第十二式：高探马。第十三式：右蹬脚。
3、后坐扣脚右转摆掌，收脚握拳，垫步搬捶，跟步旋臂，出步裹拳拦掌，弓步打拳。2如封似闭 穿臂翻掌，后坐收掌，弓步推掌。2十字手 后坐扣脚，右转撇脚分手，移重心扣脚划弧。2收势 收脚合抱，旋臂分手，下落收势。
4、继续深入，每一式都有其独特的哲学寓意，从112的高探马到114的右蹬脚，太极拳的刚猛与灵活交织。1转身左蹬脚 - 旋转间，展现转身攻防的智慧，太极拳的灵活性得以充分展现。117的左右独立势，18的左右穿梭，是太极拳中对独立与协作的深刻诠释。
5、高探马 1右蹬脚 1双风贯耳 1转身左蹬脚 1左下势独立 1右下势独立 1左右穿梭 1海底针 闪通臂 2转身搬拦捶 2如封似闭 2十字手 2收势 国家体委早在1956年与1959年前后以杨澄甫拳架为蓝本，编写了“24式简化太极拳”、“88式太极拳”。