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扎西:以太极书写生命传奇的杨氏传人
扎西：以太极书写生命传奇的杨氏传人 扎西，这位杨氏太极拳的第五代传人，以其坚韧不拔的毅力和无私奉献的精神，在太极拳的世界里书写了一段传奇。她原名东娃敢措，1932年出生于青海互助县的一个普通家庭，却以非凡的成就和影响力，成为了太极拳传承中一颗璀璨的星辰。
西宁公园哪个好玩
北禅寺（土楼观）俗称“北山寺”，以悬空寺和道教文化闻名，山崖上的洞窟和壁画值得一看。 南山公园 登顶凤凰台可远眺西宁全景，适合晨练、散步，春夏季节绿意盎然。 人民公园 西宁最大的综合性公园，夏季可赏郁金香，冬季湖面结冰时适合溜冰。
西宁周边10个最佳去处分别是湟水湿地公园、九眼泉自然旅游区、海藏咽喉森林公园、青藏高原野生动物园、塔尔寺、青海湖、丹噶尔古城、百亩花海、西宁园博园、浦宁之珠。湟水湿地公园：位于城西区，是生态湿地。秋季可赏油菜花、向日葵，适合家庭、老人及低幼宝宝，能让人拥抱自然、拍照留念。
西宁南山公园值得去逛。以下是几个值得去的理由：自然风光优美：南山公园建在山上，植被花草繁盛，尤其是在春夏季节，沿着公园步道漫步，可以欣赏到美丽的自然风光。观景体验独特：登上凤凰山上的凤凰台，可以俯瞰西宁市全景，这种独特的观景体验是其他地方难以比拟的。
南山公园：位于西宁城南，是俯瞰西宁全景的最佳地点。公园内绿树成荫，五一期间丁香花、榆叶梅竞相开放，景色宜人。山顶的凤凰台是西宁标志性建筑，可远眺城市全景和远处的雪山。市区乘3路公交至“南山公园路口”即可到达。
色彩斑斓；郊野公园则是享受大自然的好地方，远离城市的喧嚣；城市公园则是市民休闲的好去处，绿树成荫，鸟语花香；地质公园则以其奇特的地貌和丰富的地质遗迹吸引着游客。通过上述评价与推荐，希望游客们能够更好地了解西宁公园的多样性和美丽之处。榜单仅供参考，如有更好的建议，欢迎推荐入榜或提交。
西宁一日游的好去处有塔尔寺、青海省博物馆、人民公园等，以下是相关介绍及两条路线参考：景点推荐塔尔寺：藏传佛教格鲁派六大寺院之一，“艺术三绝”闻名遐迩，大金瓦殿与八宝如意塔值得一看。门票70元，建议早到，尊重宗教习俗，可拼团雇讲解。交通方面，市区打车约40分钟，或乘909路公交直达。
透视闫芳:看“女太极大师”是怎样炼成的
马虹知道闫芳学习李经梧的太极拳，还打着自己的名义去骗李经梧，非常生气，两人从此掰了。而闫芳却像个泼妇一样，跑到马虹家大骂了三天，此事在太极圈可谓是人尽皆知。狐假虎威，以李经梧之名谋利闫芳成功拜师李经梧之后，立马在大街小巷粘贴招生广告，以李经梧弟子身份招收学生。
眼看着大师的徒弟们到处弹开，记者却没有感受到任何力道。闫芳解释说：“弟子们太紧张，没有体验出效果。”在试过很多次无效之后，闫芳表示：由于记者没练过太极拳，没法儿被打出去，演示失败。后央视评价称，闫芳的“神功”不应认可其是武术，更像是魔术，甚至是骗术。
闫芳在从纺织厂女工转变为太极拳大师的过程中，其拜师经历备受争议。她曾经历“爬杆”拜师的特殊方式，试图成为李经梧的弟子，但这一过程受到了同门和李老的质疑。武术成就与质疑并存：在武魂武道第二届非物质文化遗产武术总决赛中，闫芳率领弟子获得了3金6银的佳绩，但这种双重身份在武术界引起了争议。
太极大师闫芳的表演确实是一种骗术，可以认为她是骗子。以下是对此结论的详细解释：闫芳的隔空打人功夫被证实为骗术 闫芳在网络上表演的隔空打人功夫，声称仅仅用掌风就能把人打出好几米远。这种表演在常理下显得极为夸张，且随着太极等传统功夫被推至舆论风口，闫芳的这种表演也被广泛质疑。
闫芳的传奇始于石家庄，1954年，她从纺织厂女工的身份转变为太极拳大师。在家境贫寒的背景下，她凭借才貌在纺织厂工作，后转而创办太极武馆。1987年，她学习太极拳，先后师从吕德合和马虹，并在李经梧的门下经历了“爬杆”拜师的争议。
据说李经梧的家人表示要把闫芳开除山门，闫芳竟然还表示，除了去世的李经梧，没有任何人有资格除她出山门。闫芳介绍：闫芳，因网上流传的一段拍摄于2012年6月24日视频为人所知，被称为“最强太极推手”，掌风能击倒人。
太极拳大师扎西是哪里人?
年后（上世纪初三十年代）生于青海省互助县。1958年被评为青海省劳动模范。1960年随丈夫响应祖国的号召支援西藏建设。同年出席全国妇女建设社会主义积极分子代表大会，受到周恩来、刘少奇等原党和国家领导人的亲切接见。1964年因产后受风寒患了严重的风湿性关节炎，腿肿得打不了弯，蹲不下身，久治不愈。
扎西在1932年11月25日出生于青海省互助县；赵幼斌先生于1950年农历2月15日出生。所以扎西是赵幼斌的同门师姐。扎西是传统杨氏太极拳第五代传人。我国第一位藏族太极拳家、是将传统杨氏太极拳传到西藏和咸阳第一人。是咸阳永年杨氏太极拳学会的创始人兼总教练，是学会永远的会长。
6年，在全国首届太极拳、剑比赛中，扎西荣获杨式太极拳第二名，被赞誉为“西藏太极第一人”“太极健身典范”。她的名声逐渐远扬，吸引了更多人投身太极拳的学习。扎西不仅传授拳艺，更注重培养学员的品德和修养，她常说：“太极拳不仅是身体的锻炼，更是心灵的修行。
扎西大师有后代。根据查询性相关资料显示，扎西大师一个儿子名字叫李多吉。扎西大师是杨氏太极拳第五代传人。我国第一位藏族太极拳家，也是第一位将太极拳传播到西藏的太极拳家。
赵幼斌与扎西什么关系
1、扎西是赵幼斌的同门师姐。根据查询搜狐网显示，赵斌先生在82岁时才正式开门收徒，扎西有幸成为先生的入门弟子，并位列女弟子之首；赵斌与赵幼斌是父子关系。扎西在1932年11月25日出生于青海省互助县；赵幼斌先生于1950年农历2月15日出生。所以扎西是赵幼斌的同门师姐。扎西是传统杨氏太极拳第五代传人。我国第一位藏族太极拳家、是将传统杨氏太极拳传到西藏和咸阳第一人。
2、扎西与赵幼斌是西安扎西武馆和赵幼斌武馆的两个馆主，赵幼斌是这个武馆的第五代掌门人，武馆历史了几百年，传承深远，武学造诣深厚，并且年纪较大，曾与很多人进行切磋实战经验丰富。打的拳也很好。
3、杨大卫和赵幼斌在武术领域都很厉害，但很难直接比较谁更厉害。两位武术家各自在不同的领域和方向上有着自己的专长和影响。杨大卫是甘肃省庆阳市人，北京大学文化人类学硕士，是西藏自治区武术协会发起人、秘书长。他在武术理论方面有较深的造诣，并对武术在文化和社会方面的作用有独到的见解。
4、序言：赵幼斌为扎西的新作撰写序言，称赞其为卓越的太极实践者。翟金录对扎西的作品给予高度评价，认为其故事值得传颂，书籍值得研读。杨宗杰表达了对作者的认可，并期待读者一同探索太极的奥秘。自序：作者分享生活旅程，强调太极在坎坷人生中的关键作用。
5、赵幼斌热情洋溢地为扎西的新作撰写序言，称他为卓越的太极实践者。翟金录也对他的作品给予了高度评价，认为他的故事值得传颂，其书值得研读。杨宗杰同样表达了对作者的认可，期待读者一同探索。作者在自序中分享了他的生活旅程，提到太极在坎坷人生中的关键作用，犹如春日的阳光，照亮了他的道路。
6、节选自扎西《感恩太极》 作者：赵幼斌学练太极拳首先要对它有一个明确的定位。它不是广播操，不是晨练舞蹈，不是活动腰腿的热身运动，它是有系统、有理论、有实践、有历史、有文化的中国武术太极拳的本质是一门身心修炼的艺术，其大无外，其小无内。
史建华经历
知其女得其父神髓，欲拜会却难成行。河北武术盛行，孙门弟子常在孙剑云老师面前说起涿州有位史建华，武功武德令人称道，虽未谋面，却留下深刻印象。一九七九年，先生与武淑清互致新年快乐，武淑清透露孙老师欲让先生拜访。
史建华的经历主要包括以下几点：求学经历：史建华在学业有成后，求学于刘爷，并得到了刘爷的真传，二十载不离左右，学习了八卦拳。深入研究与传承：恩师离世后，史建华更加勤奋，与茂州镖局镇场镖师段兰研习太祖拳，得其精髓。