本篇文章给大家谈谈武当38式太极拳教学，以及武当38式太极拳教学第三段对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、武当太极拳的拳谱有哪些招式
- 2、武当太极拳练哪种好
- 3、武当三丰太极拳的口决
武当太极拳的拳谱有哪些招式
1、武当太极拳33式有两种练法：慢练和快练。拳架又分正势和反势，也就是左势和右势。慢练要求，虚灵顶劲，立身中正，含胸拔背，沉肩坠肘，气沉丹田，鼓荡开合，运劲如抽丝，迈步如猫行，动作柔缓似行云流水等。它主要以养气、练意、正形体。
2、武当太极十三式：包括起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势和收势等十三组动作，保留了太极拳原始的风味。
3、张三丰既是武当太极拳创拳祖师，也是很多道门太极拳的太极拳祖师。武当太极十三式太极拳的招式包括：起势抱球势单推势探势托势扑势担势分势云势化势双推势下势收势武当太极十三式太极拳的风格特点：武当太极十三式其攻防意识较强，其中内含吐纳导引、外气采补功、混元站桩等道家养生功法。
武当太极拳练哪种好
1、两仪拳 又称太乙拳，是练习手、眼、身、法、步及混元劲（爆发力、反弹力）的一种拳术。其风格是：快慢相兼，刚柔相成，有行如龙，坐如虎，闪如电，发如雷的武术特点，有后发先制的实战效果，是太极门中的必练长拳。道曰：“阴阳和合为太极，分开曰两仪”此拳或快或慢，或刚或柔，阴阳各见所长，故曰“两仪”。
2、从个人角度来看，学习武当太极拳的话，推荐尝试武当循经太极拳24式。选择循经24式的原因是，它是由国家推广的简化二十四式太极拳，同时融合了真气循经的元素，动作变化不大。对于已经练习过简化二十四太极拳的人来说，学习循经太极拳会更加容易掌握。
3、目前来说，名气最大、功夫最好的就是武当山的钟云龙道长，108式武当太极拳不错，28是简化版也很好。武当太极不光行云流水，姿势好看，而且内养精气神，以道家理论指导，可作为一生长期练习的拳术。
4、武当三十三式太极拳是一种优秀的武术拳种，具有独特的魅力和价值。它起源于武当山，流传于全真教龙门派。由龙门派第二十四代传人刘诚喜传给嫡传弟子武当无为子王信荣。其练法有慢练和快练两种，拳架分正势（左势）和反势（右势）。
武当三丰太极拳的口决
1、武当三丰太极拳 - 一路：包括预备势、起式、退步崩式、揽雀尾、正单鞭、提手上式、白鹤亮翅、左搂膝拗步、手挥琵琶、白鹤亮翅、左搂膝拗步、右搂膝拗步、左搂膝拗步、手挥琵琶、上步搬拦捶、如封似闭、十尘念厅字手、抱虎归山等。
2、六路至八路：包含云手、单鞭、独立锁喉捶、倒搓肱、弯弓射虎等多个招式，直至最后的108式抱虎归山结束。请注意，太极拳的练习需要专业的指导和长期的坚持，建议在专业教练的指导下进行练习，以确保动作的准确性和安全性。
3、右踢脚：带手提膝蹬脚，两手带至左肠位，收脚抱球，插步分掌，左掌心朝外，右掌心朝内，右手齐肩，左掌齐腰。3 左打虎式：后坐，右掌收至肠位，左脚收回，右掌托起，左脚迈出，右掌握拳向膝盖下砸，左掌从肠位带与耳平，拳背朝里。
4、张三丰说出太极拳的口诀和要点——这套拳术的诀窍是虚灵顶劲、涵胸拔背、松腰垂臀、沉肩坠肘十六个字，纯以意行，最忌用力。形神合一，是这路拳法的要旨。俞岱岩只懂了三层，但口诀和招式都记住了。想着自己可以把口诀和招式传承下去，日后由智聪明才智之士去研究其中的奥秘。
5、白鹤亮翅、左搂膝拗步、手挥琵琶、小擒拿手、右踢腿、左打虎式等。其他各路动作亦有详细记载。除了上述套路，还有一套名为“太极拳二十八式”的简化版本，这套动作包括起势、退步崩式、揽雀尾、正单鞭等。通过修炼张三丰的太极拳，可以增强体质，充实精神，开发智慧。达到一般人难以企及的境界。
6、以《道德经》为刨拳的理论基础。张三丰汲取了道家、儒家的哲学思想，并以道家为主干，摄取传统医学、兵法知识.运用太极说、刚阳说、五行说、八卦说来高度概括武当内家拳的拳理、拳技、战略战术，从而形成了独到的武当内家拳见解，大致有如下特点：(l)拳法自然。