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马洪陈氏太极拳老架一路中午睡了就醒不来还特累是啥原因
平时少运动或是紧张。平时如果少运动的话有这个可能性，因为关节血液流畅了。还有一种情况也会很累是紧张着没有放松，比较容易累，紧张、没有放松是太极拳的大忌。上半身放松，尤其是肩和手臂，不可长期绷劲，有松有驰，只在发力瞬间绷劲。
谁知道石家庄有个叫马洪的太极拳老师
1、长安公园 陈式太极拳：马洪老师在长安公园教授陈式太极拳，该拳法强调腰部的盘缠和爆发力，适合有一定体力的学习者。马洪老师被认为是石家庄教授陈式太极拳较好的老师之一。此外，虽然孙式和吴式太极拳在石家庄专门教授的相对较少，但现代杨式太极拳中融合了许多这些门派的招式。因此，您也可以在石家庄寻找教授杨式太极拳的地方进行学习。
2、马洪老师是陈照奎老师的徒弟，是全国十大太极拳名师。
3、长安公园 陈式太极拳：在石家庄，陈式太极拳教的较好的是马洪老师，其主要活动地点就在长安公园。陈式太极拳腰部缠绕动作较多，强调爆发力，适合年轻人学习。 其他太极拳教学地点 虽然未明确指出具体地点，但石家庄作为一个大城市，通常会有多个太极拳教学场所，如太极拳馆、社区活动中心、健身中心等。
4、陈式太极拳最大特点是腰部缠绕，强调爆发力，发力有力。适合年轻人，动作需要较强的体力。打得好，同样也是一种很好的健身运动。在石家庄，教的较好的可能是马洪老师，长安公园是主要活动点。至于孙式、吴式太极拳，在石家庄专门教授的不多，但现代杨式太极拳中融入了这些门派的招式。
5、南三条就能买到 不放心的话 可以去体育用品 或者舞蹈武术用片专卖 顺便说句 学太极可以去长安公园 就是北国商城斜对面图书馆后面公园小树林里 马洪老师是陈照奎老师的徒弟，是全国十大太极拳名师 陈氏太极拳正宗传人。
6、还有一种情况也会很累是紧张着没有放松，比较容易累，紧张、没有放松是太极拳的大忌。上半身放松，尤其是肩和手臂，不可长期绷劲，有松有驰，只在发力瞬间绷劲。再根据动作收放调匀呼吸，将呼吸节奏和动作节奏协调起来，就可以长时间使身体在一个比较放松的状态下有氧运动，达到健身的效果。
请问石家庄哪里有教太极拳的地方?
长安公园 陈式太极拳：在石家庄，陈式太极拳教的较好的是马洪老师，其主要活动地点就在长安公园。陈式太极拳腰部缠绕动作较多，强调爆发力，适合年轻人学习。 其他太极拳教学地点 虽然未明确指出具体地点，但石家庄作为一个大城市，通常会有多个太极拳教学场所，如太极拳馆、社区活动中心、健身中心等。
在石家庄，学习太极拳的地方主要有：长安公园 陈式太极拳：马洪老师在长安公园教授陈式太极拳，该拳法强调腰部的盘缠和爆发力，适合有一定体力的学习者。马洪老师被认为是石家庄教授陈式太极拳较好的老师之一。
在石家庄学习正宗太极拳，首先推荐到石家庄经济学院，那里有一个陈氏太极拳学校，能够系统学习太极拳的精髓。其次，可以选择乘坐1234510112等路线公交，直达石家庄新华培训学校。找到曹老师，他能够为你提供专业的太极拳教学。
石家庄水上公园有教传统太极拳的师傅。具体情况如下：时间：在石家庄水上公园，早起锻炼的太极爱好者们通常在五点左右出现，最晚不超过八点。在这个时间段内，相对容易找到免费教学的师傅。费用：如果在八点之后还想继续学习，可能需要支付一些费用。
同样也是一种很好的健身运动。在石家庄，教的较好的可能是马洪老师，长安公园是主要活动点。至于孙式、吴式太极拳，在石家庄专门教授的不多，但现代杨式太极拳中融入了这些门派的招式。你可以根据自己的情况选择学习，从简单的式子开始，选择正规的学习方式，避免以后想要改变时感到别扭。希望你身体健康。
在石家庄的水上公园，早起锻炼的太极爱好者们通常在五点左右就出现了，最晚不超过八点。这时候找寻免费教学的师傅相对容易，但之后时间的教练可能需要支付一些费用。月收费在百八十元左右的师傅，虽然象征性收费，但前提是他们能展示出真功夫。