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本文目录一览：
- 1、太极拳分几种流派
- 2、淮南子的典故
- 3、中国八大拳法
- 4、太极拳的起源发展流传
- 5、太极拳主要分为几个派别?
- 6、三十八式杨氏太极拳拳谱
太极拳分几种流派
太极拳有陈式、杨式、孙式、吴式、武式以及武当、赵堡等多种流派。河北永年人杨露禅从学于陈家沟陈长兴，并与其子杨健侯、其孙杨澄甫等人在陈式太极拳的基础上，创编发展了杨式太极拳。主要拳术派别 杨式太极拳 杨式太极拳由河北省永年人杨露禅（名福魁，1799～1872）所创。
太极拳流派主要有六种，包括：陈式太极拳：具有发劲、刚柔并济的特点，动作螺旋缠绕，快慢相间。杨式太极拳：舒展大方，动作和顺、轻灵沉着、刚柔相济。武式太极拳：小巧紧凑，步法轻灵，动作匀缓。吴式太极拳：以柔化著称，动作轻松自然，连绵不断。孙式太极拳：进退相随，动作舒展圆活，敏捷自然。
太极拳主要有八大流派，架势可以分为大架式、中架式和小架式三类。太极拳的八大流派包括： 陈式太极拳：根植于河北温县陈家沟，是太极拳的主流，大多数太极拳门派都与其有联系。 杨式太极拳：源于河北永年，由杨露禅在陈长兴所传陈式太极拳的基础上发展而来，特点是身法谨严、姿势紧凑。
淮南子的典故
1、结尾 淮南子中的典故告诉我们，修身齐家治国是实现个人幸福和国家繁荣的重要途径。通过修身，我们可以提高自己的修养和素质；通过齐家，我们可以实现家庭幸福和和谐；通过治国，我们可以为国家繁荣和民族复兴做出贡献。让我们一起行动起来，共同实现修身齐家治国的目标。
2、古代神话，传说日神羲和驾六龙以乘车，载着太阳在天空运行，从扶桑至虞泉循往往复，形成昼夜。后因以“六龙回日”用为太阳神的典故。出自西汉皇族淮南王刘安及其门客编写的《淮南子》：日乘车，驾以六龙。羲和御之。日至此面而薄于虞渊，羲和至此而回六螭。
3、出自《淮南子·本经训》（西汉刘安所著），“昔者苍颉作书，而天雨粟，鬼夜哭；伯益作井，而龙登玄云，神栖昆仑，能愈多而德愈薄矣。故周鼎著倕，使衔其指，以明大巧之不可为也。
中国八大拳法
中国八大拳法：太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想。八极拳是中国武术中的一种拳法。该拳法的“八极”一词原为古地理概念，源于汉《淮南子·坠形训》“天地之间，九州八极”。形意拳，又称行意拳，中国传统拳术之一。六合拳是中国传统拳术之一。
最后，螳螂拳作为象形拳的一种，模仿螳螂的动态和攻击技巧，以其独特而生动的形象，让人感受到中国武术的创新和艺术性。这八大拳法，不仅是中国武术的瑰宝，也是中华文化的瑰丽体现。
八极拳属于短打拳法，其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。八极拳发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故暴发力极大、极富有技击之特色，大有“晃膀撞天倒，跺脚震九州”之势。
八极拳套路有：八极架、八极拳、六大开、八大招、四郎宽拳、六肘头、太宗拳、太祖拳、华拳、飞虎拳、春秋刀、提柳刀、六合大枪、六合花枪、行者棒、八棍头、纯阳九宫剑。八极拳是中国武术中的一种拳法。该拳法的八极一词原为古地理概念，源于汉《淮南子·坠形训》“天地之间，九州八极”。
八大招四：乌龙入洞。八大招五：猿猴夺食。八大招六：灵犬角斗。八大招七：饥鹰捉兔。八大招八：鹑突冲撞。实际上八大招，是八极拳中的八形演化而来的招式，而八极拳的八意就是实战心得，八形即龙、虎、熊、猴、燕、犬、鹰、鹑。
太极拳的起源发展流传
陈王廷于明亡时正当壮年，到“年老残喘”，尚能“耕田”、“造拳”，可推定其创造太极拳，应在十七世纪的七十年代，即1644年明亡后的三十年光景。《黄庭经》，是道家“嘘吸庐外，出入丹田”的导引、吐纳方法，从《陈氏拳械谱》可知，太极拳套路有太极拳(一名十三式)五路，长拳一百零八式一路，炮捶一路。
起源：一种说法认为太极拳始于南北朝时期，由韩拱月、程灵洗创拳，后由唐朝许宣平、李道子传拳。另一种广为人知的说法是，太极拳起源于明末清初的河南省焦作市温县陈家沟，由陈王廷融合太极阴阳、中医经络与道家吐纳学说，吸收各家拳法之长，创编出内外兼修的太极拳法。
综上所述，太极拳的起源主要可以归结为陈家太极拳沿革、陈卜创拳说、王宗岳传给陈家说、陈王廷创始说、陈家沟的武术和陈家太极拳的发展。太极拳的起源和流传至今的套路，均体现了中国传统文化的丰富性和多样性，也展示了中国武术的博大精深。
太极拳的发展脉络清晰。它发源于河南省温县陈家沟，经过明末清初陈王廷的研究创编，一百多年来由陈家沟陈氏家族传承。陈氏十四世更是创编了太极拳大架一路、二路和小架一路、二路。到了清代中后期至民国期间，太极拳开始繁衍传播。特别是民国初期，孙式太极拳崭露头角。
太极拳的起源有多种说法，其中流传最广的是源于明末清初的陈王廷。这种观点源于顾留馨和唐豪的研究，他们认为太极拳的创立与陈王廷的两首打油诗《闷来时造拳》以及他所留下的《拳经总歌》有关。然而，也有观点认为太极拳的根源可以追溯到道教宗师张三丰，因为他在武当山创立了内家拳，其中包括太极拳。
太极拳的起源和发展分为三个历史阶段，每个阶段都是其发展的重要组成部分。历史学家将1840年“鸦片战争”以来的历史发展划分为近代、现代和当代三个时期，而1840年之前则被视为古代时代。太极拳在清朝乾隆、嘉庆年间仅在河南温县陈家沟、赵堡等村落中流传。
太极拳主要分为几个派别?
1、太极拳大体分为以下五个派别：陈式太极拳：由陈王廷在明末清初创于陈家沟，强调速度与强度、身法与劲道的平衡，动作设计巧妙，有柔中寓刚、刚中寓柔的特点。杨式太极拳：由杨露禅从陈长兴学于陈家沟，后创编发展而成，拳架舒展简洁、结构严谨，轻松自然，强调柔中寓刚，棉里藏针。
2、太极拳有陈式、杨式、孙式、吴式、武式以及武当、赵堡等多种流派。河北永年人杨露禅从学于陈家沟陈长兴，并与其子杨健侯、其孙杨澄甫等人在陈式太极拳的基础上，创编发展了杨式太极拳。主要拳术派别 杨式太极拳 杨式太极拳由河北省永年人杨露禅（名福魁，1799～1872）所创。
3、太极拳经过长期的流传，演变出了许多的流派。其中，五大派系：陈式、杨式、孙式、吴式和武式太极拳最为人熟知，誉称为“五式太极拳”。陈式太极拳，由陈王廷在明末清初创于陈家沟，老架路五套，历经世代传习、演化，新增新架路二套。其动作设计巧妙，强调速度与强度、身法与劲道的平衡。
三十八式杨氏太极拳拳谱
1、太极拳是一项很好的健身运动。太极拳的种类繁多，每一种太极拳都有其自身的特点。
2、三十八式武当太极拳口令如下： 起势 重心下沉，脚尖踮起，迈开马步标准，重心轻移到左脚。这时候要做到：松肩沉胯，含胸拔背，全身放松。两手合到腹前下沉，抱球，提到胸窝，翻腕沉到膝盖与膝平，再抱球从两膝盖起与肩平，成大圆形。沉肩沉肘沉掌。
3、小擒拿手右踢脚左打虎式右打虎式独立式上步搬拦捶（重复第1229式，但在套路中位置不同）如封似闭十字手抱虎归山以上即为武当太极38式的全部名称。武当三丰太极拳三十八式作为武当三丰太极拳一百零八式的精华版，具有独特的道家道教特色，注重内外兼修，动静结合，是太极拳爱好者的重要练习内容。