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如果是个头大一点的小龙虾，一个人能吃20-30只。一般一个成年人一次能吃两三斤左右的小龙虾，一斤小龙虾约有10-20只，如果个头大一点的，一斤约有10只，个头小一点的，一斤有20来只。

一个人吃多少小龙虾

小龙虾是甲壳纲十足目螯虾科水生动物。

小龙虾也称克氏原螯虾、红螯虾和淡水小龙虾，形似虾而甲壳坚硬。

小龙虾适应性极广，具有较广的适宜生长温度，能耐高温严寒，可耐受40℃以上的高温，也可在气温为-14℃以下的情况下生存。

我感觉一个人吃一斤虾有点多，美味不可多的，虾吃多了会造成消化不良，高蛋白食物会产生过多的飘零，与啤酒同食，会产生高尿酸，引发痛风发作，增加过敏性疾病发生的危险。

小龙虾是很不错的一种美食，它的做法比较多，吃起来鲜香可口，肉质Q弹，很多人都喜欢吃。小龙虾虽然好吃，但是一次也不能吃太多，一个人吃一斤就可以了，胃口小的可以少吃一点，所以两斤小龙虾是足够两三个人吃的。

一、2斤小龙虾够几个人吃

一般够2—3个人吃的。

如果龙虾再大一点，2斤大约有20只龙虾。如果尺寸较小，2斤大约有40个。这个重量完全够2-3个人吃。然而，这也因人而异。如果有的人胃口大，可能吃不饱，这要看个人的口味和胃口。

龙虾是一种高蛋白食品。如果蛋白质摄入过多，不仅容易长胖，增加胃肠负担，还会产生异源蛋白反应，可能引起全身过敏和红疹。夏天，人们的胃口不好。如果他们吃太多的小龙虾而不能吃其他菜，很容易造成营养失调，影响健康。

而小龙虾属于温热食物，吃多了容易上火。另外，人们喜欢口味重的辣味小龙虾，容易上火。

二、小龙虾加什么配料好吃

小龙虾的味道是咸的，有很重的气味。吃小龙虾时，加些生姜可以去除小龙虾的腥味。生姜有调味的作用。生姜还可以调节小龙虾的味道。吃龙虾时，感觉会好些。生姜将成为吃小龙虾时必须放进去的食物。

辣椒有强烈的辛辣味。吃小龙虾时，一些辣椒可以调节小龙虾的味道。此外，一道非常有名的菜是辣龙虾。主要原料之一是辣椒。可以说，把辣椒放进龙虾里是灵魂的工作。

辣椒有很强的刺激性，现在它已经成为餐桌上必备的调味品之一。在龙虾中加入胡椒粉，可以掩盖龙虾的腥味，提高龙虾的肉质。胡椒粉和胡椒粉使龙虾的味道更加鲜美。

大蒜是许多菜肴烹调所必需的调味料，具有食物香味的作用。烹调小龙虾时，加入一些大蒜可以改善小龙虾的风味，大蒜还有杀菌的作用。它能增加营养，对健康很有好处。

三、吃小龙虾要注意什么

1、吃小龙虾的时候，一定要去头部！千万不要贪图省钱一起吃脑袋。由于大多数为了省钱而卖的龙虾基本上都是无头的，那么吃的时候一定要去掉头。

2、虾线一定要去掉，这部分是头后第二脏的地方。很多餐馆也为了省钱去掉虾线，所以我们建议你尽量买回家自己做菜。

3、把小龙虾小心地、小心地擦干净。外面卖的龙虾，商家不能给你专门仔细清洗才能省事，而很多差劲的商家都会用虾洗衣粉来清洗小龙虾，剩下的虾洗衣粉危害相当大。

4、长时间烹调，不少于20分钟。为了节省燃料成本和时间成本，很多烹饪时间不够，存在健康和安全隐患。

小龙虾两斤一个人，一般情况下来说是足够吃的，这主要还要根据个人的食量，来进行有效的定夺，才会更加科学。

小龙虾的营养价值丰富，烹饪起来味道口感也非常不错。

小龙虾中含有非常丰富的钙离子、蛋白质和多种矿物质。

摄入体内之后，可以增加骨骼的强度，增强免疫力。对于缺碘导致的甲状腺肿大有一定的预防作用。

除此之外，小龙虾之中还含有一定的虾青素，是一种很强的抗氧化物质，能够对抗自由基，对于颜面部的色素沉着有一定的调节作用。

但是需要注意，本身有过敏性疾病的人群不要吃太多的小龙虾，避免症状加重，不利于身体健康。

小龙虾可以调节心脏活动、保护心血管系统。

小龙虾是存活于淡水中的一种像龙虾的甲壳类动物，学名叫克氏原螯虾，也叫红螯虾，或者叫淡水小龙虾。

小龙虾体内蛋白质含量较高，占总体的16%到20%左右，脂肪的含量不到1.4%。虾肉内锌、碘、硒等微量元素的含量要高于其他食品。

不过小龙虾有一项很重要的营养可能被很多人忽略了，那就是虾青素，主要存在于虾头的虾黄和虾壳中的红色物质，

虾青素是一种很强的抗氧化剂，虾中含有丰富的镁，对心脏活动具有重要的调节作用，能够很好地保护心血管系统。

虾营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱及病后需要调养的人是极好的食物。

如果做得味道还不错，应该不够你吃的，1斤没几个，去掉前面的壳不能吃，就更没多少可以吃的了。打个比方，一瓶1斤重的水你能不能喝的下，如果可以，吃龙虾基本上没有问题。

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