好吃是好吃，就是太费米饭了！友友们！喜欢吃米饭的，就来这个蒜苔炒肉末吧！这道菜拌饭吃就是香到离谱的那种，你一定要试试！食材：蒜苔、肉末、葱、姜、蒜、小米辣。做法：看图4、图5！这个菜和米饭那就是绝配！
好吃的家常菜，蒜苔炒腐竹，简单快手0失败?今天分享一道好吃又快手的家常菜，蒜苔炒腐竹，喜欢吃蒜苔的朋友一定要试试。食材:蒜苔、腐竹、小米辣、葱、蒜做法1??腐竹提前浸泡，切段，蒜苔切成与腐竹相似的长度，小米辣切小段，切葱蒜末。2??将适量的油倒入锅中，加入葱蒜炒香，加入蒜苔炒两分钟左右
这道蒜苔鱿鱼，香晕了~鱿鱼香辣入味，蒜苔清脆爽口，真的巨巨巨下饭！食材：鱿鱼、蒜苔做法:水开下鱿鱼、葱姜、料酒焯一分钟捞出，热油爆香姜蒜、干辣椒，下蒜苔翻炒至断生，倒入鱿鱼，加一勺豆瓣酱、一勺生抽勺蚝油、一勺老抽、少许鸡精炒匀即可！
这两天的蒜苔还是那么贵，目前市场上有两种。一种是红头蒜苔10元一斤，一种是白头蒜苔，17元一斤。价格不一样，口感也不一样，我还是喜欢吃白头的蒜苔，口感好，味道浓。家常做法：可以做泡菜、可以凉拌、可以爆炒豆干、也可以爆炒肉丝或者腰花等等。春天是蒜苔旺季，做法多样化，你喜欢吃蒜苔吗？喜欢吃白头的
蒜苔炒肉丝怎样做好吃又入味？这几步是关键
9种蒜苔的不同制作方法，可列入2023年春节年夜饭菜单！蒜苔是一种好吃的的蔬菜，可以做出各种各样的美食，脆脆的，微微甜，还很香！相信很多都跟我一样喜欢吃蒜苔，家常炒菜经常会用到蒜苔！分享9种蒜苔的做法，快试试吧，这样做真的好吃！1、蒜苔炒腊肠 2、蒜苔炒肉丝 3、蒜苔炒鱿鱼 4、凉拌蒜苔丝 5、
蒜苔肉丝还得这样做！蒜薹翠绿入味，肉丝细嫩爽滑，营养又解馋！??食材：瘦肉、蒜苔、小米辣?做法：买来的瘦肉清洗干净后切丝，蒜苔切小段，小米辣斜刀切丝备用；在肉丝中放入少许胡椒粉、料酒、1勺老抽和1勺淀粉，搅拌均匀后倒入1勺食用油锁住水分，腌制15分钟；锅中放油，油热下入腌好的肉丝炒
又到了吃蒜苔的季节，你就像我这样做个蒜苔炒蘑菇，鲜香开胃，特别下饭。食材：蒜苔、蘑菇、瘦肉做法：水开下蒜和小菇烫到断生捞出。另起油锅放入瘦肉炒熟煸出香味，加蒜末、小米辣，半勺老抽、少许料酒炒香。然后倒入焯过水蒜苔蘑菇，调味加盐、胡椒粉、生抽、蚝油，最后大火翻炒均匀就可以出锅了，鲜嫩好
不加一滴油一滴水，试试这样的老式腌蒜苔，香辣入味，一秒钟学会！上海人很有意思，把蒜薹叫做蒜苗；蒜苗叫做大蒜；大蒜叫做蒜头巴会如果菜老板是外地人那就惨了，刚开始肯定弄不清楚。蒜苔这样做香辣过瘾，解腻开胃，真的巨好吃吃一次就会爱上！食材：蒜苔、小米辣做法：1，锅中放入花椒、八角炒香，再加
