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陈式56式太极拳的各套路名字是什么??急!~
1、“右掩手肱捶”通过一系列的提膝刁收、擦脚合臂、转身旋臂等动作，展示了太极拳在防守和进攻中的应用。接下来的“披身捶”则通过转身撩拳、外旋举拳等动作，展示了太极拳在进攻中的力量和速度。
2、陈式56式太极拳是国家武术运动管理中心组织创编的综合型竞赛套路，以陈式传统太极拳为基础，吸收新老架特色动作与经典组合而成。基本信息：它起源于河南温县陈家沟，适宜广大健身爱好者学练。其风格舒展圆活、内容充实、气势奔放，动作古朴、技法独到、刚柔相济、编排流畅，观之优美，练之实用。
3、此拳观之优美，练之实用，是陈式太极一门中最经典的拳术套路之一。下面是我为专门您整理好的：56式太极拳动作详解。
56式陈式太极拳拳谱分动详解内容是什么?
1、陈正雷五十六式太极拳分解动作如下：陈氏太极拳是一种起源于明末的拳术。陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的`常阳村后，勤劳耕作，兴家立业，为了保卫桑梓不受地方匪盗危害，精通拳械的陈卜在村中设立武学社，传授子孙习拳练武。
2、陈式太极拳56式有助于睡眠 中医认为，练习陈式太极拳56式能够加强肾功能，并且能调节内分泌系统，因此练习陈式太极拳56式能够治疗肾虚、失眠等症状，对改善睡眠质量非常明显。 陈式太极拳56式的练习，即“腹式呼吸”，通过腹腔压力的改变，使胸廓容积增大，胸腔负压增高，上下腔静脉压力下降，血液回流加速。
3、陈氏56式 太极拳 是在传统套路基础上，由中国 武术 研究院组织专家、名师精心提炼、创编、审定的竞赛规定套路。下面是我为大家整理的关于：陈氏56式太极拳的六个阶段。欢迎阅读！ 简述陈氏56式太极拳的六个阶段 学架子(了解规律，熟练套路) 学架子阶段是练习陈氏56式太极拳的初级阶段。
4、五十六式陈式太极拳口令词 第一组 起势（分脚开立）。右金刚捣碓（转腰摆手 转身右平捋 擦步推掌 躬腿前棚 虚步撩掌 震脚砸拳）。揽扎衣（转腰托拳 转腰分掌 提脚擦步合臂 马步立掌）。
5、一路拳谱：关于李经梧传授的陈式太极拳一路的具体拳谱内容，在此未详细列出，但陈式太极拳一路通常包含多种招式和动作，注重内功修炼和拳术技巧的结合，具有独特的风格和特点。二路拳谱（炮捶）：二路拳谱以采、挒、肘、靠为主，掤、捋、挤、按为辅。其风格特点为快慢相间、拳快刚猛、刚柔相济。
李德印陈式太极拳竞赛套路56式陈式太极拳竞赛套路
十五式青龙出水：转提绕臂，转提旋臂，撩弹收拳，马步发拳。十六式斩手：摆脚翻掌，震脚切掌。十七式劈架子：转身推掌。十八式翻花舞袖：转身推掌。十九式左掩手肱捶：擦脚合臂，转身旋臂，弓步发拳。二十式左六封四闭：下捋棚举，虚步刁托，擦脚翻掌，虚步双按。
一式起式：从并脚直立开始，通过开步站立进入起始姿势。二式右金刚捣碓：包含转体棚捋、转身右捋、擦脚平推、虚步撩掌、举拳提膝和震脚砸拳等动作，强调力量的转换与身体的协调性。三式揽扎衣：通过左转托掌、分掌划弧、擦脚合臂和马步立掌等动作，展现太极拳的舒展与稳健。
在陈式太极拳竞赛套路56式中，包含了从基础到高级的全套动作，旨在全面提升练习者的身体协调性、力量控制与精神集中力。全套动作由六个部分组成，每个部分都详细拆解了具体动作，如第一组动作、第二组动作、直至第六组动作，确保每位练习者都能精准掌握每一步。
李德印讲解的陈式太极拳主要是竞赛套路56式。这套拳法包含了陈式太极拳的经典动作和精髓，通过李德印的详细讲解和演示，学习者可以更好地理解和掌握陈式太极拳的要领和技巧。
式太极拳竞赛套路的设计和被国际比赛接受，证明了李德印的武术观点和努力得到了普遍认同。在国际裁判员培训班上，他多次被聘为讲师，反复向学员讲解规则 和裁判方法，使大家掌握太极拳的基本要领和尺度，为各国培训了大批武术人材，其中不少人成了各国太极拳骨干。
国家体委早在1956年与1959年前后以杨澄甫拳架为蓝本，编写了“24式简化太极拳”、“88式太极拳”。自推广以来，深受广大群众欢迎。国家体委武术研究院为了适应当前国内外太极拳发展的需要，又特汇编了四氏太极拳竞赛套路（杨、陈、吴、孙），其动作均要求按传统练法编排，它对今后国内外太极拳运动的蓬勃发展，将会起到重要作用。