今天给各位分享太太极拳的知识，其中也会对太太极拳24式口令进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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太太极拳是24式好呢还是老架好呢
1、好不好不在拳架。24是国家为了普及而编出来的，老架则保留了传统。对于拳来说，两者都是为了便于初学者记忆学习。太极拳的精髓在于思想和拳劲上，只要理解太极劲，任何拳架都可以走出来。拳架也不是不重要，是让初学者入门的一个引子。多盘架子自然会加深理解太极劲。
2、其实在我看来两个的养生效果都是挺好的，因为我觉得玩太极的这个作用，主要就是为了养生。所以不管是哪种它的功效都是有的，只要是你坚持每天去练。这个是关键，如果去一天然后休息很多天的话，那么你练哪种都没有什么效果的。
3、式简化太极拳具有规范性，适合全民参与，可以在学校中教学，也可以万人表演。但是它的规范性不如竞赛套路严格，时间通常在3分钟之内，难度也相对较高。虽然简化太极拳入门简单，但长时间练习可能会让习练者感到乏味。
4、总的来说，如果从防身的角度出发，选择老架一路更为合适。它不仅能够帮助练习者提升身体素质，还能够在面对危险时提供有效的自我保护手段。而新架一路则更适合那些注重动作美感和表演效果的练习者。不过，无论选择哪种架式，最重要的是能够持之以恒地练习，从而真正掌握太极拳的精髓。
5、陈氏太极拳老架搏击性强，新架健身，24式那种东西就是体操那类的。学老架建议去陈家沟或者陈家四大金刚开的武馆去学，新架可以考虑石家庄的杨合发先生。能找到好师傅带也很好。顺便提一下想练搏击要练推手的。
传统杨太太极拳大架中的“斜飞氏”和“野马分鬃”有什么区别?
李希江老师提示。传统杨氏太极拳有掤 、捋、挤、按、采 、挒 、肘、靠，进、退、顾、盼、定十三式。其中斜飞氏主要是靠劲， 野马分鬃主要是列劲。这两个式子最大的不同在这里。
如封似闭：动作如封门闭户，防守严密。斜飞势：身体斜向发力，动作迅猛。肘底捶：以肘部为支点，拳从肘下击出。倒卷肱：退步防守，同时以手挥击，攻防兼备。左右穿梭：左右交替快速穿梭，动作灵活。左右野马分鬃：模仿野马奔跑时鬃毛飞扬的姿态，动作大开大合。
扣脚落掌，转体分掌，收脚合掌，蹬脚分掌；落脚转掌，转体分掌，收脚合掌，蹬脚分掌。1掩手肱捶：落脚掩掌，开步落掌，马步分掌；转体合肘，弓步冲拳。1野马分鬃：转身捋掌，转体掤臂，转体横掌；转腰旋掌，提膝托掌，弓步穿掌；摆脚翻掌，提膝托掌，弓步穿掌。
而云手则是一个连绵不断、循环往复的动作，它要求双手如行云流水般连绵不断，象征着太极拳的连绵不断、滔滔不绝的特点。这个动作有助于提高上肢的灵活性和协调性，同时也能增强心肺功能。
第四十四式－进步搬拦捶、第四十五式－如封似闭、第四十六式－十字手、第四十七式－抱虎归山、第四十八式－斜单鞭、第四十九式－野马分鬃、第五十式－揽雀尾、第五十一式－单鞭、第五十二式－玉女穿梭、第五十三式－揽雀尾、第五十四式－单鞭、第五十五式－云手。
最常见太极拳是哪种
最常见的太极拳是原国家体育总局编排的竞赛套路。这种套路在全国各大、中、小城市乃至农村都有练习，但要说最好，还是杨式传统套路的85式。因为这套套路是杨式标准的传统套路，经过杨露禅及其子杨建侯、孙杨澄甫共同创建，杨澄甫晚年归纳定型并完善而成。
最常见的太极拳是原国家体育总局编排的竞赛套路，包括24式、32式、42式、48式、88式等。这些套路广泛流传于全国各大、中、小城市乃至农村，是许多太极拳爱好者练习的选择。杨式传统套路85式被认为是最好的一种。杨露禅及其后代共同创建并完善了这套套路，它原滋原味地保留了杨式太极拳的传统风格。
综上所述，最常见的太极拳是竞赛套路，尤其是24式和88式，它们因简单易学而广受太极拳爱好者的欢迎。然而，在选择练习哪种套路时，还应根据自己的爱好、年龄和身体状况来决定。
最常见的太极拳是原国家体育总局编排的竞赛套路，主要包括24式、32式、42式、48式、88式等。以下是关于这些竞赛套路的详细解广泛流传：这些套路在全国各大、中、小城市乃至农村都有广泛流传，是许多太极拳爱好者练习的主要选择。
赵堡太极拳：源于河南温县赵堡镇，起源有多种说法。 吴氏太极拳：由满族人全佑创立，从杨露禅处学习并发展而来。 和式太极拳：由赵堡太极拳分支而来，由和兆元创立，轻灵圆活，独具特色。 郑氏太极拳：由郑曼青创立，学习自杨澄甫的太极拳，并在湖南普及武术。