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本文目录一览：
- 1、武当赵堡太极拳技击原理
- 2、太极拳是赵堡的好还是陈氏的好?
- 3、赵堡太极拳简介
- 4、赵堡太极拳名家大师
- 5、武当赵堡太极拳功法特点
- 6、武当赵堡太极拳大师名家
武当赵堡太极拳技击原理
1、武当赵堡太极拳的技击原理主要包括以下几点：以静制动，以柔克刚：武当赵堡太极拳强调在技击中保持冷静，通过柔和的动作来化解对方的力量，而不是硬碰硬。这种策略使得太极拳手能够在对方攻击时找到破绽，进行有效的反击。听劲感知：赵堡太极拳注重“听劲”，即通过身体的感知能力来察觉对方的动作和力量方向。
2、赵堡太极拳形成于河南温县赵堡镇，赵堡太极拳无论拳架或理论、著作都是由师傅口传和身教。
3、赵堡太极拳 [赵堡太极拳] 太极拳重要流派。因主要传承于河南温县赵堡镇，故名。赵堡太极拳尊王宗岳为师尊，由陈清萍广传于世。流传的赵堡太极拳分高、中、低三种架式，除拳法外，还有各类推手以及太极剑、太极六合刀、太极十三把棍、春秋大刀、九节鞭等器械。
太极拳是赵堡的好还是陈氏的好?
赵堡太极拳和陈氏太极拳应该说各有千秋，两者既有共性又有不同，不同点就在于赵堡多了步法的动作，但太极拳都一样，终究是看个人。我师傅是练陈氏太极拳的，他对赵堡非常认可，但是他也说练赵堡的有一种傲气，开始功夫涨得快，但到最后如果不与人交流，保持一股傲气不去修正自己的不足，后来会很慢。
个人感觉陈氏名气太大了。慕名而去的人很多，但是所谓名家，所谓大师越来越把传道受业商业化，另一方面，陈氏拳本来就是炮锤，长拳，演变而来。后来不知道怎么就改名叫陈氏太极拳一路，二路。有人说其实那根本都不是太极拳。赵堡拳没啥名气，所以肯学的人基本上都是看到好东西才学的，而不是追求名气。
如果懒得去分析的话，建议学赵堡的郑悟清太极拳。原因很简单，郑悟清是靠练太极拳而治病养生的。郑悟清先生自而立之年因患不治之疾（童子痨、胃出血）医药无效，从学于赵堡太极拳名师和庆喜；之后，郑悟清博览群书，将儒、释、道、医、兵、书法、文史等诸子百家学说融于太极拳。
入门选择无需拘泥，陈氏太极拳刚柔并济，动作中包含震脚、发力、跳跃，让练习者在锻炼中体验到力量与柔韧的融合，适合年轻群体。年长者若选择陈氏太极拳，应注重动作的柔和，让架子抬高，以适应不同年龄段的练习需求，比如陈氏混元太极拳或赵堡太极拳。杨氏太极拳以其松柔舒展的风格，受到各种人群的欢迎。
太极拳分为陈氏、杨氏、孙氏、吴氏、武氏、赵堡、顾氏、武当等许多派别。每个派别都有自己的特色，都具有很好的健身、养生与实战的价值，如果您年轻而且身体强壮的话，建议学习陈氏太极拳。
陈氏太极拳，以其刚柔并济的特点著称，其中包含震脚、发力和跳跃等动作，给人一种打斗的活力感，特别适合年轻人。然而，对于年纪较大的练习者，建议将架子放得更高，动作更加柔和，比如可以尝试练习赵堡太极拳或是陈氏混元太极拳。
赵堡太极拳简介
1、赵堡太极拳十三式保留了太极拳的传统精髓，动作科学合理，既体现了太极拳的修身养性、强身健体和延年益寿的功效，又适应了现代社会快节奏生活的需求。动作顺序的优化：教程对动作顺序进行了优化选编，挑选出最具代表性的十三式动作，使学习者能够在短时间内掌握太极拳的核心技巧，大大缩短了学习时间。
2、中国侯氏太极拳简介如下：起源：中国侯氏太极拳源于当代著名太极拳大师侯春秀的传承。侯春秀字天顺，出生于1904年河南温县赵堡镇，自幼立志习武，十七岁时拜入第十二代太极拳宗师张敬芝门下，学习武当传统承架三合一太极拳。
3、 赵堡太极拳，源于道家文化，始于明万历年间（1596年）由山西王宗岳传于河南焦作温县赵堡镇蒋发，在赵堡镇有四百余年的历史。
4、此拳法以柔中求刚为目的，以轻灵自然为原则，以中正平圆为用功方法。其攻也疾如闪电，使敌不知其守；其守也稳如山岳，使敌不知其攻也。这些年来，通过赵堡太极拳郑悟清拳法的习练，已使许许多多先天不足，后天失调，甚至一些濒临死亡的患者起死回生，得到了颐养天年之福，实乃堪称太极拳之真谛。
5、赵堡和式太极拳，简称为和式太极拳，又名赵堡太极拳，亦称代理架、承架。其创编人和兆元，河南温县赵堡镇人，生于1810年，卒于1890年。自幼对武术情有独钟，聪明好学，勤勉不辍。
赵堡太极拳名家大师
闫俊文： 身份：赵堡太极十一代名家，郑悟清的弟子。 贡献：他在公安系统工作之余，积极传播太极拳，培养了众多弟子，被誉为太极拳的传播者。 赵兵： 身份：赵堡太极十二代传人。 贡献：他自幼习练家传太极拳，后师从闫存文、闫俊文等名家，多次在比赛中获奖。他成为高级教练和推广教练，致力于太极拳在各地的普及。
赵堡太极拳名家王庆升，出生于1932年，是赵堡太极拳第十一代传人，现年75岁，活跃于河南、湖南、湖北等地，担任赵堡太极拳总会副会长和多个太极拳协会顾问。他以深厚的功夫和高尚的武德著称，强调“用意不用力”的修炼理念，教导学生追求太极拳的自然之劲。
闫俊文是赵堡太极十一代名家，曾拜郑悟清为师，传承太极拳，他在公安系统工作之余，积极传播太极，培养了众多弟子，被誉为太极拳的传播者。他的弟弟闫存文，也是太极拳高手，八十年代后在国内外多地授拳，担任多个太极拳研究会的职务，至今仍活跃在推广太极拳的舞台上。
王庆升先生在赵堡太极拳的传承与推广上扮演了重要角色。他的学生遍布河南、湖南、湖北、江苏、安徽、广东、陕西等省份，证明了他卓越的教学能力和深厚的太极拳功底。他不仅传授技艺，还致力于传播太极拳的文化内涵，使更多的人了解并爱上这项传统武术。
武当赵堡太极拳功法特点
武当赵堡太极拳的功法特点主要包括以下几点：动作如画圆般流畅：每个动作都如同画圆一般，从大圈到小圈，如春蚕抽丝般循环往复。动作中包含顺圈和逆圈，身体的各个部位，如手、肘、胸腹、膀、胯等，都可以化为圆圈运动，丹田的转动更是太极的象征。演练规则严格：遵循“三直”、“四顺”的演练规则。
流传的赵堡太极拳分高、中、低三种架式，除拳法外，还有各类推手以及太极剑、太极六合刀、太极十三把棍、春秋大刀、九节鞭等器械。赵堡太极拳注重用意，强调内功训练，要求走架时配合呼吸，并练通大小周天，进而内转丹田。
赵堡太极，在走技方面擅长拿、跌、掷、打、靠诸艺，又有各种擒拿与反擒拿动作，融于套路中，使其技击特点甚为突出，在推拿方面，以二人立步推手，绷、履、挤、按、之动作，活步推手，以练采、列、肘、靠、之法。外三合和内三合是练赵堡太极拳的要求。
武当太极拳的要决就是：拳随心境，舒展绵长，恢宏大气，容万物于心。 武当太极拳以柔克刚、以静制动，后发先至，能四两拨千斤。
制定了一套既不失传统又独具特色的新型太极拳理法---“代理架”，即和式太极拳。和式太极拳在原来拳架64式的基础上增删完善为72式，又细分108 式拳架，融老庄之道，医家之学，《周易》、《中庸》之理。在套路编排自先到后，由简到繁，先易后难，功法理论由浅入深，层层相扣，浑然天成。
武当太极拳以柔克刚、以静制动，后发先至，能四两拨千斤，结合有练精化气、练气化神、练神还虚，还虚合道的道教气功功法，开人智慧、发人体能，使人延年益寿、长生久世，是一种集武术与养生一体的至高无上的拳法。
武当赵堡太极拳大师名家
闫俊文： 身份：赵堡太极十一代名家，郑悟清的弟子。 贡献：他在公安系统工作之余，积极传播太极拳，培养了众多弟子，被誉为太极拳的传播者。 赵兵： 身份：赵堡太极十二代传人。 贡献：他自幼习练家传太极拳，后师从闫存文、闫俊文等名家，多次在比赛中获奖。他成为高级教练和推广教练，致力于太极拳在各地的普及。
闫俊文是赵堡太极十一代名家，曾拜郑悟清为师，传承太极拳，他在公安系统工作之余，积极传播太极，培养了众多弟子，被誉为太极拳的传播者。他的弟弟闫存文，也是太极拳高手，八十年代后在国内外多地授拳，担任多个太极拳研究会的职务，至今仍活跃在推广太极拳的舞台上。
荣誉成就：王庆升先生在河北邯郸国际太极拳联谊会和武当山国际武当赵堡太极拳联谊会上，分别被评为太极拳名家。这一荣誉彰显了他在太极拳领域的卓越贡献和权威地位。注意：此简介针对的是太极拳界的王庆升先生，与擅长版画、美术史论的王庆生先生并非同一人。