本篇文章给大家谈谈孙式73太极拳对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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求孙氏73式太极拳步骤要领
1、上步必进：在练习过程中，当需要上步时，脚步要自然向前迈进，保持身体平衡。撤步必跟：同样地，当需要撤步时，后脚要自然跟随前脚移动，保持整体动作的协调一致。手分阴阳：孙式太极拳强调手法的阴阳变化。在练习时，要注意双手的相互配合和转换，使动作更加灵活多变。同时，要保持手法的柔和与力度适中。
2、孙氏73式太极拳口诀如下：肘底锤：穿掌，左移重心身体右转，画圆，右移重心身体左转，左脚点地，立肘出拳。倒卷肱：穿掌，左脚撤步，右手前推左手后按打开，合，移重心，右脚回收，左手前推右手后按打开，合，移重心，左脚回收，双手前朋。
3、孙氏太极拳的身法要领主要包括以下几点：头部：要上顶但不可用力，保持虚灵顶劲，有助于提升整体的气势和精神集中度。口部：口要虚合，呼吸主要通过鼻子进行，以保持呼吸的深沉和稳定。胸部：胸要含蓄，避免挺出，这样有助于保持内力的凝聚和运用的灵活性。
4、孙式太极拳讲究“避三害守九要”，避三害是要求练拳时，切忌努气、拙力和腆胸提腹；守九要是要求练拳时必须“一塌，二扣，三提，四顶，五裹，六松，七垂，八缩，九起钻落翻要分明”。孙氏太极拳是一种“内外兼修”的运动***内主静心养性，外主锻炼体魄***；是以柔曲为体，以刚直为用。
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6、孙氏太极拳拳架解析内容如下：核心特点融合形意拳“内外合一”、八卦拳“动静合一”与太极拳中和之道，形成“进退相随、虚实转换、圆活连贯”风格；强调“中正平稳”，通过活步训练实现上下相随；注重“顶提要领”与“内外相应”，追求“形圆意直”的中和劲力。
关于太极拳段位的问题
1、太极拳的段位和级别划分如下： 初段位：一段、二段、三段 中段位：四段、五段、六段 高段位：七段、八段、九段 各个流派的太极拳特点如下： 杨式太极拳：其姿势简单，动作柔和，适合各种服饰和发型的人群练习，同时对健康有益。
2、- 高级段位：不再进行技术考核，而是要求在工作业绩、武术理论研究和科研论著方面有所贡献。自1997年下半年起，国家体委开始实行中国武术段位制。
3、武式太极拳段位制考核要求是身体形态的纵的要求是身正形直，架高步活。练习时要严守十三条身法，包括提顶、吊裆、松肩、沉肘、含胸、拔背、裹裆、护肫、尾闾正中、腾挪、闪战、气沉丹田、虚实分清等。
4、太极拳段位制的晋升分为初段位、中段位和高段位，每个段位有不同的技术考评和理论考试要求。初段位的晋升要求包括： 年满8岁参加武术套路基础锻炼或年满13周岁参加武术散手基础训练者，通过技术考评成绩达7分以上，并接受武德教育，可取得入段资格。
孙式太极拳73式拳谱
武式太极拳：武禹囊先学于杨露禅，后学于河南赵堡陈青萍，并由其兄武澄清在河南舞阳盐店得王宗岳《太极拳谱》，武禹囊深研加以改进而成，其特点是动作灵活，步法轻捷。孙式太极拳：孙禄堂其拳得自郝为真，加以改进而成。其特点是开合鼓荡，小巧紧凑，步活身灵。
太极拳的主要流派有陈式、杨式、孙式、吴式、武式以及武当、赵堡等多种。以下是各流派的具体介绍：陈式太极拳：是太极拳的原始形式，由河南省温县陈家沟的陈王廷所创，动作刚柔相济，快慢相间，以缠丝劲为核心。
太极拳经过长期的流传，演变出了许多的流派，有陈式太极拳、杨式太极拳、孙式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳等五大派系，誉称为“五式太极拳”。陈式太极拳 陈式太极拳由著名拳师陈王廷创始于明末清初，所创老架路五套，陈式世代传习、演化，又增新架路二套。
孙式太极拳：孙式太极拳由河北省完县（今河北省顺平县）人孙禄堂（名福全，1860~1933）所创。孙禄堂，清末民初蜚声海内外的著名武学大家，在近代武林中素有虎头少保、天下第一手之称。1912年，孙禄堂在北京遇武式太极拳名家郝为真。郝为真将自己所习太极拳心得传于孙禄堂。
传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。由于太极拳是近代形成的拳种，流派众多，群众基础广泛，因此是中国武术拳种中非常具有生命力的一支。 武式太极拳。
武式太极拳：由河北省永年人武禹襄所创，他在赵堡太极拳的基础上，结合《太极拳谱》的精华，创编了武式太极拳。吴式太极拳：由全佑所创，全佑是杨式太极拳名家杨班侯的弟子，他在杨式小架太极拳的基础上进行了修订，后由其子吴鉴泉充实和修改后定型。
73式孙式太极拳带口令
1、式孙式太极拳的招式及口令如下：起式：开始动作，调整呼吸，准备进入太极拳的练习状态。揽扎衣（懒扎衣）：双手展开，如揽衣之状，动作要舒展大方。开手：双手分开，与肩同宽，掌心向外。合手：双手合于胸前，掌心相对。单鞭：一手前伸，一手后拉，形如单鞭。提手上势：双手上提，准备进行下一个动作。
2、孙氏73式太极拳口诀如下：肘底锤：穿掌，左移重心身体右转，画圆，右移重心身体左转，左脚点地，立肘出拳。倒卷肱：穿掌，左脚撤步，右手前推左手后按打开，合，移重心，右脚回收，左手前推右手后按打开，合，移重心，左脚回收，双手前朋。
3、高佳敏~孙式73式太极拳全套示范(口令加字幕)：高佳敏是太极拳领域的知名人物，她的示范视频通常具有较高的专业性和观赏性。该视频不仅提供了全套的孙氏73式太极拳示范，还配备了清晰的口令和字幕，非常适合初学者和进阶者学习。
4、式太极拳是中国武术院组织太极拳专家编创、审定的孙式太极拳竞赛套路。该套路是从孙剑云先生按59年时人习惯编写的97式太极拳次序中缩写而成的。起式：两拳从起势至第24式完全相同。尾部：73式从第59式至结束与97式的第83式至结束相同。
5、武式太极拳竞赛套路（46式）：这套套路以武式太极拳为基础，共有46个动作，适合太极拳爱好者参加竞赛时练习。 吴式太极拳竞赛套路（45式）：这套套路以吴式太极拳为基础，共有45个动作，适合太极拳爱好者参加竞赛时练习。
孙式太极拳竞赛套路简介
1、孙式太极拳竞赛套路简介如下：起源与特点：孙式太极拳源自武式太极，并汲取了形意拳的迈步跟撤退以及八卦掌的拧转灵动，融合了形意、八卦的核心技术。其动作以开合相连，展现出舒展圆活、自然流畅的风格。
2、武式太极拳竞赛套路（46式）：这套套路以武式太极拳为基础，共有46个动作，适合太极拳爱好者参加竞赛时练习。 吴式太极拳竞赛套路（45式）：这套套路以吴式太极拳为基础，共有45个动作，适合太极拳爱好者参加竞赛时练习。
3、式太极拳是中国武术院组织太极拳专家编创、审定的孙式太极拳竞赛套路。该套路是从孙剑云先生按59年时人习惯编写的97式太极拳次序中缩写而成的。起式：两拳从起势至第24式完全相同。尾部：73式从第59式至结束与97式的第83式至结束相同。
4、孙式太极拳是我国成型最晚、但动作技术却最完善的太极拳流派之一。它强调“进退相随，动作敏捷，舒展圆活”，具有独特的风格和特点。
5、孙式太极拳：将形意拳、八卦拳和太极拳融为一体，动作敏捷灵活。标准套路：24式简化太极拳：在传统太极拳的基础上，选取二十四式编成，适合初学者练习，易于掌握。48式太极拳：兼具健身功能与普及性，动作连贯，练习时长适中。42式国际竞赛套路：为国际太极拳比赛而制定，动作规范，难度较大。
6、- 中级段位：四段为32式太极拳和32式太极剑，五段为40式杨式太极拳、73式孙式太极拳、46式武式太极拳和42式太极剑。- 高级段位：不再进行技术考核，而是要求在工作业绩、武术理论研究和科研论著方面有所贡献。自1997年下半年起，国家体委开始实行中国武术段位制。
国家统一编制太极拳竞赛套路有哪些
陈式太极拳竞赛套路（56式）：这套套路以陈式太极拳为基础，共有56个动作，适合太极拳爱好者参加竞赛时练习。 杨式太极拳竞赛套路（40式）：这套套路以杨式太极拳为基础，共有40个动作，适合太极拳爱好者参加竞赛时练习。
有陈式太极拳竞赛套路（56式）、杨式太极拳竞赛套路（40式）、武式太极拳竞赛套路（46式）、吴式太极拳竞赛套路（45式）、孙式太极拳竞赛套路（73式）、42式太极拳竞赛套路。如要练太极拳功夫的，不建议学竞赛套路，况且各门派也有自己的入门简化或精练套路可学。
这些是统编套路（综合各家特点的）。另外陈式、杨式、吴式、武式、孙式都还有各家的竞赛套路，一般也是42式或44式。有各家的传统套路，一般是80多式或100另几式。初学者可从24式简化太极拳学起。本人练太极拳十多年，也教过很多，意见仅供参考。
太极拳竞赛套路是用于国际、国内比赛和健身活动的国家统一规定的国际标准套路，其动作规范、技术全面结构新颖、风格突出、兼收各式、融为一体、转接柔顺、中正安舒。