本篇文章给大家谈谈边式太极拳，以及边雅琴太极拳对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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张三丰太极拳拳论
1、张三丰对上述拳法进行提炼升华，将道家哲理融会贯通于太极拳技之中，创造了一套以“太极十三势”为代表的理论与实践相结合的武当内家拳，与佛教少林拳并称中国武术两大奇观，从而使太极拳名震江湖，广传于世，形成了武术史上“南尊武当，北崇少林”的局面。由此观之，在太极拳史上，张三丰实有集大成之功。
2、张三丰对上述拳法进行提炼升华，将道家哲理融会贯通于太极拳技之中，创造了一套以“太极十三势”为代表的理论与实践相结合的武当内家拳。 与佛教少林拳并称中国武术两大奇观，从而使太极拳名震江湖，广传于世，形成了武术史上“南尊武当，北崇少林”的局面。由此观之，在太极拳史上，张三丰实有集大成之功。
3、张三丰太极拳13式练习要领 气 气随势换练习太极十三势要使用腹式呼吸，腹式呼吸有两种 方法 ，顺腹式呼吸和逆腹式呼吸。劲 内劲暗发太极十三势练习时的发劲动作，有其独特的方法，每当有发劲动作，使用的都是内劲。
4、目前太极拳界重要的拳论有两篇，一是张三丰的《太极拳经》；一是王宗岳的《太极拳论》，虽然实际的作者有待考究，但是仍被太极拳界奉为圭皋，影响学习太极拳的人甚深。
5、人刚我柔谓之“走”，我顺人背谓之“粘”。动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端，而理唯一贯。由着熟而渐悟懂劲、由懂劲而阶及神明。
6、提出：“愿天下英雄豪杰延年益寿，不徒作技艺之末”的号召，以此来改变技击的不必要消耗。张三丰在指导弟子修炼时，传下了《道要秘诀歌》、《打坐歌》、《太极拳论》、《练太极拳须聚气敛神论》、《龙虎还丹指迷歌》等不下数十种修炼太极拳的经典要论，是为后世传人弟子不可多得的修习资料。
太极拳乱环诀是什么?
一个西瓜圆又圆（双手在胸前作太极抱球动作），劈它一刀成两半（一只手作扶西瓜状，另一只手作刀状绵绵地向下劈）。你一半来（双手左捋）他一半（右捋），给你你不要（双掌略蓄劲向左前推），给他他不收（双掌略蓄劲向右前推），那就不给（双掌微快回收） 。
进退反侧应机走，何怕敌人艺业精。遇敌上前迫近打，顾住三前盼七星。敌人逼近来打我，闪开正中定横中。太极十三字中法，精意揣摩妙更生。（十三字：棚捋挤按采挒肘靠，进退顾盼定。三前：手前、足前、眼前。七星：肩肘膝胯头手足七个出击点）十三字用功诀 逢手遇棚莫如盘，粘沾不离得招难。
按不倒翁之重心。在乎下部一点。拳论所谓偏沉则随。双重则滞。如两脚同时用力。一拨便倒无疑。周身稍有板滞。一拨便倒无疑。要之全身之劲。百分之百。沉於一只足心。其馀全身皆松净。得能轻於鸿毛。便拨不倒矣。
张志俊告诉你到底什么才是太极拳的精髓
1、只有是六个方向的圆弧运动，即立体的圆运动才能使对方对你的运动方向无法判断，这是太极拳有别于其他拳种的精妙之处。你可以先出手打我，我一接手就干扰和改变你的运动方向，使你处于被动和无目标状态，然后便是我的打击，这是太极拳“后发先至”的奥妙所在。在这个具有六个方向的劲力之中前后是本能，左右是技巧，上下是奥妙。
2、通过本书，张志俊先生不仅传授了太极拳的技巧，更传递了一种生活态度，一种对待世界、对待生活的方式。学习太极拳，不仅是学习一种技能，更是一次心灵的旅行，一次对自我、对世界的深刻认识。综上所述，太极拳是一种集技击、养生、哲学于一体的综合艺术，它以其独特的魅力，吸引了无数人深入探索、学习。
3、太极拳并非单纯的力量对决，而是一种以柔克刚、以巧取胜的武术艺术。张志俊通过其独到的领悟，将太极拳的精髓展现得淋漓尽致。他以实际行动证明，太极拳的高妙之处在于，即使是微不足道的力量，也能在巧妙的运用地形和时机下，产生出超越其数倍的力量效果，实现“四两拨千斤”的奇技。
4、太极拳名师张志俊先生练功经验之谈六：松胯 太极拳理曰：“不得机不得势时，腰腿求之。我认为这里少了一个字，应该是“腰腿间求之”。腰腿间是胯，其位置格外重要。脚把地面的反作用力通过膝盖送到了胯上，松胯便可在刹那间将力量送至腰部。在对抗当中松胯尤为重要。因为不能松胯将会瞬间断劲，功亏一篑。
太极拳的掤捊挤按,采捌肘靠是什么
如掤，称谓“掤劲”，除捋、挤、按、采、挒、肘、靠等八种劲以外，还有断、截、冷、疾、打、得、落、空、引、进、接、沾、黏、依、连、随、滚、错、折、磨、弹、正、侧、刀、锯、拍、掸、拽、擎、踏、重、离等等。 “劲”字在“现代汉语词典”中，解为“力量、力气、用劲、手劲等等。
起势，收势，十字手是一样的。左捋势、右挤势、双按势连起来和左右揽雀尾相似。进步左右掤势和左右野马分鬃相似。退步左右采势和倒卷肱相似。中定左右独立势像左、右下势独立。总的来说，挤、按、锤、捋、推都很相似。
太极拳99式和85式有何异同，其实是一样的，只不过99式将85式细分，这样易于教和学的缘故。例如：在第一节中同是第三式的揽雀尾，佛山版有祥细解释，细分为单掤、双掤、履、挤、按，单掤又分为左掤和右掤等，显得具体，易于学习。
16式太极拳手法解读
随体转，右拳边外旋边经胸前向前翻转撤出，拳心向上；同时左掌弧形下落，按于左胯旁，掌心向下，指尖向前。目视前方。 【动作四：上步拦掌】随体转，右脚踏实，右腿屈膝前弓，重心渐移于右腿，左脚跟随即离地外展，经右脚内侧向前(正东)迈上一步，脚跟落地。
二十四式简化太极拳916式的动作图解如下：单鞭 转体运臂：身体左转，左腿弯曲，右脚尖内转；左手左移掌心向外，右手至左肘前掌心朝上。 勾手收脚：身体右转，右腿弯曲，左脚收回成丁步；右手变勾手至右侧前方，腕高与肩平，左手至右肩前掌心向内。
杨氏太极拳的16式招式名称依次为起势，左右野马分鬃，白鹤亮翅，左右搂膝拗步，进步搬拦捶，如封似闭，单鞭，手挥琵琶，倒卷肱，左右穿梭，海底针，闪通臂，云手，左右揽雀尾，十字手，收势。