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本文目录一览：
- 1、敬老院公益活动主持人结束语
- 2、古今中国武术名家有哪些?
- 3、退休的唯美句子
- 4、太极剑42式口诀整理
敬老院公益活动主持人结束语
1、敬老院公益活动主持人结束语 男：我们走进敬老院第一站的活动到这里就要结束了。让我们明天继续捧出真诚之心、拿出实际行动为更多的老人撑起一片美丽的天空。我们希望能尽自己的绵薄之力给老人们多一份关爱、一份温暖，希望能带动更多人去爱老、尊老、敬老、助老形成这种的良好社会风气。
2、男：我们走进敬老院第一站的活动到这里就要结束了。让我们明天继续捧出真诚之心、拿出实际行动为更多的老人撑起一片美丽的天空。我们希望能尽自己的绵薄之力给老人们多一份关爱、一份温暖，希望能带动更多人去爱老、尊老、敬老、助老形成这种的良好社会风气。
3、结束语：老人是社会的财富，更是生活的宝典，让我们怀着一颗感恩的心，关心老人，关爱老人，让我们身边的老人幸福快乐的生活。
古今中国武术名家有哪些?
赵匡胤的武功至今仍有流传，河南河北有许多以太祖命名的武术，如太祖长拳、太祖棍法等，据说均由他创立。因此，赵匡胤的武功地位无可置疑，位居第一当之无愧。 第二名：养由基 理由：养由基以善射著称，其箭法精妙绝伦，古今少有能及。他能手接飞箭，甚至用牙咬住飞箭，技艺非凡。史传中关于他比射的桥段令人惊叹。
蔡龙云：全国武术协会副主席，中国武术研究院教授。1943年12月西洋拳击界正式 提出要与另武术界进行对抗赛，上海武术界著名技击家王子平、蔡桂勤(龙云之父)等 毅然应战，选出八名选手与决斗。蔡龙云在八人中年龄最小，只有14岁。12月13日，蔡 龙云与西洋拳击界名手、俄籍拳师马洛索夫对垒。
戚继光 戚继光，明代著名抗倭英雄、军事家、武术家。著有《纪效新书》、《辛酉刀法》等多部武学巨著。棍、刀、枪、叉、钯、剑、戟、弓、矢、盾牌之技艺，戚继光无所不精。
中国古代十大武术家 华佗：(约公元145—208)，东汉名医。他创编的五禽戏被称作是中国最早的武术套路，因此也有人把华佗称为中国武术的创始人。 华佗 华佗东汉末医学家，汉族，身高约合现今61米。字元化，沛国谯(今安徽亳州市谯城区)人。
当然是内家拳公认的鼻祖，曾经开创了无极玄功拳和武当太乙剑法，名扬天下，被尊称为天下第一高手的武当祖师张三丰了。历史上的他，武功之高几乎到了登峰造极的境界，甚至比武侠小说犹有过之。
退休的唯美句子
.为自己而活，一年安排一定的时间出游几次，退休后的生活安排的满满的，很充裕。1一晃就到五十三，酸甜苦辣五味全。黑发尽染白发遍，青春一去不复返。1退休的日子，简单而平静。生活，因平静而安宁。1儿孙绕膝养天年，喜看晚辈茁成长。人还未老莫等闲，还有河山得去看。1退休了，解放了。
岁月静好，海棠依旧。候鸟生活，健康长寿。 —— 简洁而富有诗意，表达了对退休生活的美好期待。终于熬到退休了，一身松，时间自由安排！ —— 直接而真实地反映了退休后的轻松与自由。已经光荣退休，进入养老时代，享受美好生活！ —— 自豪地宣布退休，同时展望美好的养老生活。
深情厚谊型 人生的旅程中，你的脚步留下了深刻的印记。愿退休后，我们的友情依旧温暖如初，不因距离而淡漠，真情永远镌刻在心间。 感恩教导型 感谢你过去对我的悉心照顾与教导，这些宝贵的经验将让我在未来的工作中更加努力，不辜负你的期望。
四十载光阴荏苒，功成名就今日归；退休生活新篇章，幸福安康乐逍遥。 四十年辛勤耕耘，岁月沉淀智慧金；退休不是终点站，而是人生新起点。 悠悠四十年，职场风云变；今日挥手别，退休享清闲。 辛勤工作四十年，退休生活展新颜；愿您享受悠闲时光，品味岁月静好。
太极剑42式口诀整理
向左前方迈出一步成左弓步，剑做拦截动作。左虚步撩 左脚向前迈出成左虚步，剑由下向上撩出。右弓步撩 右脚向前迈出成右弓步，剑继续撩出。提膝捧剑 提膝的同时，双手捧剑于胸前。蹬脚前刺 蹬出右脚的同时，剑向前刺出。跳步平刺 向前跳步，剑做平刺动作。转身下刺 身体转身，剑向下刺出。
右左平带：剑向右左两方平带。右弓步劈剑：右腿前迈成右弓步，剑向下劈斩。
太极剑42式口诀整理如下：起势：右臂挥削如弓箭。提劈左拦，左臂柳絮飞扬。右撩如月，提剑前刺。跳步平刺：跳步轻盈，平刺如风。转身沉稳，力道凝聚。弓步斩崩：弓斩猛虎下山。弓崩石破天惊。歇步压剑，蓄势待发。进绞提刺：进绞提刺，攻防兼备。虚下截断，柔中带刚。
云抹右劈，剑势如龙摆尾，后举架势威猛，丁点马推，立上托举，剑意如虹。挂剑在前，歇步崩击，回荡着沉稳与力量。然后，弓步反刺，转身疾如闪电，剑气四溢。最后，提膝挺剑，步伐如行云流水，摆腿架剑，一招直刺，直指人心，弓步挺立，剑光璀璨，太极拳剑的韵味在这一刹那绽放。
仆步穿剑（右），蹬脚架剑（左）。提膝点剑（左），仆步横扫，弓步下截（右、左），弓步下刺，右左云抹。右弓步劈剑，后举腿架剑。丁步点剑，马步推剑，独立上托，进步挂剑，歇步崩剑，弓步反刺，转身下刺。提膝提剑，行步穿剑，摆腿架剑，弓步直刺。最后收势，完成四十二式太极剑法。
式太极剑背向口令如下：起势：双手抱剑，剑身垂直于地面，左脚向前，右脚跟上，左手抬起，剑尖指向天空。左右云手：右脚向右侧迈步，右手下落，剑身左划。剑指南洋：右脚向前踏步，右手握剑，剑尖指向前方。插剑势：右手抬起，剑尖向下插入地面。独立剑：右脚向后，右手向后卷起，剑身垂直于地面。