本篇文章给大家谈谈太极拳24式视频慢动作，以及太极拳24式慢动作视频带口令背面对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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有吴阿敏二十四式太极拳分解教学吗?
1、可参照此视频：吴阿敏二十四式太极拳分解教学 吴阿敏于1967年出生。她自幼习武，毕业于北京体育大学武术系。曾训练于安徽省体工队、武术队，主修太极拳、械、推手等太极项目，从师于吴式太极拳第四代传人李秉慈老师，系吴式太极拳第五代传人。吴阿敏24式太极拳竞赛套路，是由黑龙江文化音像出版社出版的作品。
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3、吴阿敏24式太极拳分解教学是一套详细指导学习太极拳的教学体系。它涵盖了太极拳的基本动作、技巧以及理论，通过分解教学的方式，帮助学习者逐步掌握太极拳的要领。
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24式太极拳详解
1、要求是一样的，都按太极拳的要求。虚领顶劲、含胸拔背、沉肩坠肘、松腰（就是塌腰）、圆裆裹膝，等等。
2、太极拳二十四式的名称及详解：起势以缓慢的动作站立起来，双手自然下垂，呼吸自然平稳。左右野马分鬃以左右分开的双手象征野马，分别向两侧推开。白鹤亮翅以双手向前推展，象征白鹤展翅。搂膝拗步以搂膝和抬脚的动作，锻炼腿部力量和平衡能力。手挥琵琶以手臂的摆动，象征琵琶的演奏。
3、式太极拳的分解：起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。
二十四式前十六式背面慢动作
二十四式太极拳前十六式的背面慢动作包括：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手（三次）、单鞭等动作。以下是这些动作的简要说明及学习建议：起势：动作要点：身体自然直立，两脚并拢，双手自然下垂。
第二十式——右弓步拦（迎风掸尘）；第二十一式——左弓步拦（迎风掸尘）；第二十二式——进步反刺（顺水推舟）；第二十三式——反身回劈（流星赶月）；第二十四式——虚步点剑（天马行空）。
太极拳二十四式教程教程如下：起势 左脚开立两臂前举屈膝按掌。
在传统杨氏太极拳的基础上，加入舞蹈养生动作，按由简入繁、循序渐进、易学易记的原则，去其繁难和重复动作，选取了二十四式编成《简化太极拳》。
起势 ①两脚开立，②两臂前举，③屈膝按掌。二十四式太极拳 二十四式太极拳 野马分鬃 A.①收脚抱球，②左转出步，③弓步分手。B.①后坐撇脚，②跟步抱球，③右转出步，④弓步分手。C.①后坐撇脚，②跟步抱球，③左转出步，④弓步分手。
初学太极拳24慢动作讲解
以下为24式简化太极拳慢动作分解讲解：起势：两脚开立，两臂前举，屈膝按掌。野马分鬃：有三次重复动作。每次先收脚抱球，再转体出步，最后弓步分手。如A先左转出步，B右转出步，C又左转出步。白鹤亮翅：跟半步胸前抱球，后坐举臂，虚步分手。搂膝拗步：同样三次。
动作要点：两手缓缓下落至体前，掌心向下，随后翻掌向上，慢慢向上抬起至胸前，与肩同高，掌心向前。接着，两手缓缓下落至体侧，恢复成起势姿势。慢动作提示：在收势过程中，保持身体放松，动作缓慢而平稳，感受气血的回归和身体的放松。
二十四式太极拳前十六式的背面慢动作包括：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手（三次）、单鞭等动作。以下是这些动作的简要说明及学习建议：起势：动作要点：身体自然直立，两脚并拢，双手自然下垂。
太极拳24式口诀，内容如下：起势：向左开步，两手平提，曲膝下按。左右野马分鬃：丁步右抱，转身开步，弓步左分，后坐翘脚，左转撇脚，丁步左抱，转身开步，弓步右分，后坐翘脚，右转撇脚，丁步右抱，转身开步，弓步左分。白鹤亮翅：跟步中抱，后坐右转，虚步亮掌。
一个西瓜圆又圆（双手在胸前作太极抱球动作），劈它一刀成两半（一只手作扶西瓜状，另一只手作刀状绵绵地向下劈）。你一半来（双手左捋）他一半（右捋），给你你不要（双掌略蓄劲向左前推），给他他不收（双掌略蓄劲向右前推），那就不给（双掌微快回收） 。
太极拳二十四式是什么
虚领顶劲、含胸拔背、沉肩坠肘、松腰（就是塌腰）、圆裆裹膝，等等。但是，24式太极拳是体委在1956年为了普及太极拳在杨式大架的基础上简化的，简化了动作，应而去掉了很多动作的精华（注：不是保留了精华！），例如3个搂膝拗步在进步的过程中，24式要求先后坐再转脚，85式却无后坐的要求。
右下式独立 1 左右穿梭 1 海底针 闪通臂 2 转身搬拦捶 2 如封似闭 2 十字手 2 收势 太极拳24式具体动作 第一式：起势 身体直立，两脚开立与肩同宽，脚尖向前。 两臂自然下垂，两手放在大腿外侧。 两臂慢慢向前平举，两手高与肩平，手心向下。
白鹤亮翅：转身抱球，跟步后坐，虚步分手。 左右搂膝拗步：转体落手，转体收脚，迈步屈肘，弓步搂推，重心后移，转体跟脚，迈步屈肘，弓步搂推，重心后移，转体跟脚，迈步屈肘，弓步搂推。 手挥琵琶：跟步收手，后坐挑掌，虚步合臂。
二十四式太极拳动作名称：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦锤、如封似闭、十字手、收势。