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本文目录一览：
- 1、武当三丰派有几套拳
- 2、玉门拳玉门太极拳
- 3、玉门拳玉门拳体系
- 4、武当13式太极拳动作要领
- 5、我的侠客武当太极拳搭配推荐
- 6、武当太极拳有哪几种?
武当三丰派有几套拳
1、武当三丰派有许多套拳，较为知名的是武当太极十三式。武当太极十三式是三丰祖师首创的太极拳法，也是武当太极之母拳。它由起势、抱球势、单推势等攻防意识较强的十三组动作组成。十三势动作是根据锻炼人体八脉的需要所编，八脉又内连五脏，整套拳路内含五脏八脉，外有五步八法，兼之攻防十三组合，还融合了道家养生丹术。
2、近年来，楼观道长刘嗣传在探索人道与玄学道法的过程中，秉承武当三丰派的精髓，于静谧的楼观老子讲经之处，在尹真人的清修之道指引下，倾力钻研太极拳的奥秘与法则。他深入挖掘太极拳的内在妙用，对其理论与实践进行了深入研究，并取得了显著的成果。
3、本套拳法以武当内家祖师张三丰丹经道法为指导，以道家思想为核心，以养生、修身、防身为目的，是静功动功相结合的“内功外拳”的技艺。 技术动作依据《武当太乙五行拳》、《武当逍遥拳》、《武当绵掌》、《武当太极》、《武当智捶》、《武当纯阳拳》、《赵堡太极》《武当五形养生功》等优秀拳种创编。
4、两仪拳是一整套完整的功法，按套路分其主要有：一路两仪二路两仪(两仪拳三十六式)，六路先天八卦，二路后天八卦，二十四操手，七十二破手，十二大劲点打三十六大穴，一劲点三穴，点穴，解穴。 按十二劲法分：捞劲，灵劲，寸劲，钉钉劲，里钩劲，外背劲，切背劲，篡劲，颤抖劲，根根劲。
5、内家拳最典型的拳法有：太极拳、形意拳、八卦掌、武当拳等。内家拳是阴阳学说的一种实践，发源于湖北省十堰市武当山，由武当三丰派祖师张三丰所创。
6、迨入民国，张三峰或张三丰造拳之历史更为众说纷纭，但宋张三峰道士既已为内家拳所拉为祖师爷，而黄氏父子已明言张三峰所创者为内家拳，于是某些太极拳书遂放弃宋张三峰创太极拳之说，而以元末明初之武当张三丰道士为太极拳创造人。
玉门拳玉门太极拳
1、在清朝末年至民国初年，民间流传着一段关于玉门拳的独特历史。据传，武当玉门游龙太极拳源于武当道人李道长（道号玄阳子），他将其视为道家的秘技，只在道门内部传承。该太极拳源自明朝张三丰的太极十三势的一个分支，经过历代传人的不断体悟和补充，形成了一套独具特色的道门拳法。
2、民间密传：武当玉门游龙太极拳为清末民初玉家拳传人、俗家道人玉恒宝从武当道人李道长学得。据李道长所言，其所传授的太极拳为道门秘技，历代于道家中传承，一般情形下严禁于人前显露。
3、玉奇勇的人物经历主要包括以下几点：创立并发展玉门武道馆：1999年，在南宁市创立了中华玉门武道馆。2002年，将玉门武道馆迁址至柳州市，目前馆内学员已超过600人。武术比赛与表演：2006年2月，在香港国际武术节上荣获太极拳和器械比赛的双料冠军。同年7月，受邀作为表演嘉宾参与广东省佛山市太极拳文化节。
玉门拳玉门拳体系
玉门拳传承吏：玉氏家族玉家拳玉恒宝(博取众长创立玉氏武道学即玉门拳)传玉光山传玉奇勇、玉奇贵。
在清朝末年至民国初年，民间流传着一段关于玉门拳的独特历史。据传，武当玉门游龙太极拳源于武当道人李道长（道号玄阳子），他将其视为道家的秘技，只在道门内部传承。该太极拳源自明朝张三丰的太极十三势的一个分支，经过历代传人的不断体悟和补充，形成了一套独具特色的道门拳法。
玉氏家族为了保护自身，规定玉家拳只传于本姓，以防止外人欺凌。清朝时期，玉家拳分化为三支，一支在广西环江（即思恩县），一支在忻城泗涝，由玉珍等人传承，其中玉珍先生现年近60岁；另一支则在来宾市桥巩下马王村，即现在的玉门拳发源地。
玉恒宝先生将所学武艺传给了玉光山和玉光生两位先生。玉光山先生（生卒年月为1919年至1989年，曾在国民党桂系兵团从军）在上世纪七十年代末和八十年代初中期，将所学武艺传授给了玉奇贵、玉奇勇等人。
玉奇勇的人物经历主要包括以下几点：创立并发展玉门武道馆：1999年，在南宁市创立了中华玉门武道馆。2002年，将玉门武道馆迁址至柳州市，目前馆内学员已超过600人。武术比赛与表演：2006年2月，在香港国际武术节上荣获太极拳和器械比赛的双料冠军。
武当13式太极拳动作要领
其动作要领是：虚灵顶颈，含胸拨背，沉肩坠肘，舌顶上腭。练习时要求形与意合，意与气合，气与神合，六合之中，神形具妙，动作之中，绵绵不断，如行云流，松沉自然；动静之中如棉里藏针，刚中带柔，柔中有刚，刚柔相含，含而不露；呼吸之中，开合自如，升降自然，深细长匀，息息归根。
(2) 左脚踏实并支持与控制身体平衡；与此同时，右腿抬起且勾起脚尖即形成“右独提膝式”；而两掌则变为空心拳从两侧抛出取向上盘——此为双拳挂“太阳”法。
其动作要领是虚灵顶劲、含胸拔背、沉肩坠肘、松沉自然，舌顶上腭。武当太极拳行拳要求和特点：练习时要求形与气合、意与气合、气与神合，六合之中，神形具妙。动作之中绵绵不断，如行云流水；呼吸之中，升降自然，深细长匀，息息归根。
我的侠客武当太极拳搭配推荐
1、太极剑：与太极拳相辅相成，增加武学多样性，同样建议升至30级。纯阳童子功、太极神功：提升内力与气血，增强生存能力，建议升至30级。黑虎绝户手、虎爪功：增加近战伤害与控制手段，建议升至30级。游龙八卦掌、八卦掌、武当绵掌：提供额外的武学技能与伤害，建议根据具体情况调整等级。
2、太极拳搭配：太极拳、八卦掌、武当绵掌、虎爪功、黑虎绝护手（增伤）。
3、太玄经、烈阳神功、玄阴·逆、玄阴真经：提供强大的内功加成，增强整体实力。冰火相融：若不能达到30级，则不推荐携带。延年益寿：提升生存能力，延长战斗时间。金武学：太极神功：太极拳专属内功，提供额外加成。黑户绝户手、凌波仙子舞、玄机醉步：提供多样化的攻击和闪避手段。
4、剑系推荐：千叶机变刀，这是一个非常适合剑系角色的外功选择。拳系推荐：伤心欲绝工具人（如低等级角色李遁一或汤鸿宇）搭配大乘般若掌。大乘般若掌是拳系的一个强力选择，触发稳定，伤害可观。当然，如果不喜欢费脑筋考虑触发率，也可以选择虎爪功。
武当太极拳有哪几种?
犹龙派太极拳：清末，由武当云游道人培元尘传给北京的司新三，这种太极拳与当时流传的其他太极拳术有很大不同，动作特点为左右拧转、上下前后一致，松软缠绵，动若游龙。
武当太极十三式，内含八门五步功，由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等十三组动作组成，有太极拳技艺的原始风味。犹龙派太极拳，清末，有武当云游道人培元尘将“武当隐仙羽化犹龙派太极拳”传给了北京的司新三。
两仪拳 又称太乙拳，是练习手、眼、身、法、步及混元劲（爆发力、反弹力）的一种拳术。其风格是：快慢相兼，刚柔相成，有行如龙，坐如虎，闪如电，发如雷的武术特点，有后发先制的实战效果，是太极门中的必练长拳。
从个人角度来看，学习武当太极拳的话，推荐尝试武当循经太极拳24式。选择循经24式的原因是，它是由国家推广的简化二十四式太极拳，同时融合了真气循经的元素，动作变化不大。对于已经练习过简化二十四太极拳的人来说，学习循经太极拳会更加容易掌握。