马虹陈式太极拳一路（马虹陈式太极拳一路83式拳谱）-奇趣世界

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1、老架一路作为陈式太极拳的根基，其招式讲究刚柔并济，以静制动，以柔克刚，体现了太极拳的哲学思想。而新架一路则在保留了老架一路精髓的同时，更加注重动作的流畅性和连贯性，使习练者在练习过程中能够更好地体验到太极拳的内在韵律与节奏。

2、各有所长，我个人认为，陈正雷大师为更好的普及教学，让人容易快速学会，间化了很多内容，陈小旺大师是真正的传统内容，不是太容易吸收，所以初学者先练陈正雷大师的教套，等练熟了，才练陈小旺大师有内涵走内劲发力的套路，这直是我个人关点，因为我是这样走过来的，受益匪浅。

3、你可以看看这个视频，在口口号上的日志上，还有一些准备动作和陈氏老架一路，口口号是1015632718。

4、以陈氏太极拳为例，“四大金刚”陈小旺、朱天才、王西安和陈正雷，他们都是陈氏太极拳的杰出传承者，但在老架一路的风格上，却展现出了各自独特的特点。这种差异不仅体现在动作的细节上，更深层次地反映在他们对太极拳哲学的理解和诠释上。

我个人觉得，马虹的太极拳是得到真传的。至于有没有真功夫，其实和我们没关系——真功夫未必真传授，不是真功夫未必不是真传授，关键在于我们自己练得如何。

我是一开始就学新架的，其实我觉得只学老架就可以了，改的不见得好，在改的过程中，会变味很多东西。

要实战就是多练多推手罢了。另外提醒一句，包括马先生在内多位当代陈式太极拳大师都提到过，一路拳不过关不能学二路，没有一路的松沉整劲急于学二路，容易把劲练僵了。

1、杨氏二十四里，白鹤亮翅之后是搂膝拗步，做一个倒云手，出左腿，左掌搂左膝，按掌腰间；右掌从耳边插出，立掌。

2、白鹤亮翅跟半步胸前抱球，后坐举臂，虚步分手。手挥琵琶跟步展手，后坐挑掌，虚步合臂。高探马跟步后坐展手，虚步推掌。海底针跟步落手，后坐提手，虚步插掌。

3、搂膝拗步。在太极拳中白鹤亮翅之后，搂膝拗步可以继续保持身体的平衡和稳定，同时为下一个动作做好准备，这个动作可以帮助练习者掌握转身、弓腿、坐髋等基本技巧，同时也可以增强身体的协调性和稳定性。

4、起式，野马分鬃，白鹤亮翅，搂膝拗步，手挥琵琶，倒卷肱，左（右）揽雀尾，单鞭，云手，单鞭，高探马，右蹬脚，双峰贯耳，转身左蹬脚，左（右）下式独立，穿梭，海底针，闪通臂，转身搬拦捶，如封似闭，十字手，收势。

5、详细解析：起势：作为太极拳的起始动作，起势要求身心放松，意念集中，为后续的招式打下良好的基础。左右野马分鬃：此式模仿野马奔跑时双蹄分鬃的动作，通过腰部的转动和手臂的伸展，达到舒展筋骨、调和气血的效果。白鹤亮翅：模仿白鹤展翅飞翔的姿态，通过展臂抬腿的动作，锻炼身体的协调性和柔韧性。

它与原来陈式太极拳老架在练法上有了很大区别，独具风格，学练这套拳法的已成千上万，形成一个流派。当然，这套拳法是在陈发科师祖传授的基础上，洪老师经过三十年的钻研，试验改编而成的，无处不体现陈式太极拳的基本原理，招式名称基本没有变动，但每个招式的练法和作用与原来大不相同。

简化太极与传统太极在练习方式上存在显著差异。简化太极随节拍而动，令人心旷神怡；而传统太极则需严肃认真，精神专注，如同书法家之书写。

在动作的选择及组合变化上很有特点。如第二段中的玉女穿梭，上肢动作吸取了吴式太极拳动作中圆托细腻多变的手法，是平圆转换；下肢动作吸取了孙式太极拳动作中的上步跟步的灵活步法，最后达至舒展大方的弓步架推掌定势，动作选择、组合得很巧妙。

式是洪均生先生所传的拳架，是在陈式83式的基础上进行了一点修改而成的。

1、我是一开始就学新架的，其实我觉得只学老架就可以了，改的不见得好，在改的过程中，会变味很多东西。

2、一个师傅带十个徒弟，练出拳来是十一种风格。说的就是每个人对武术各有自己的见解，武术上叫悟性，每个人的悟性不一样，当然练出来就不一样了。因此，既然两个人都师出陈家，当然都是正宗的。

3、尽管代数计算方式不同，但陈瑜、陈正雷、张志俊、马宏等人确实都是由陈照奎老师直接传授的陈式太极拳技艺。他们在陈式太极拳的传承体系中是同辈份的师兄弟，这一点不受代数计算方式的影响。因此，陈瑜之所以有不同的代数称谓，是源于陈式太极拳代数计算起始点的不同，而非其师承关系的变化。

4、陈瑜、陈正雷、张志俊、马宏等都是由陈照奎老师直接传授的陈式太极拳弟子。他们之间的辈分是相同的，不会因为世代的计算方法不同而改变师兄弟的关系。因此，陈瑜被称为十九世传人或十一世传人，主要取决于世代的计算起点，但这并不影响他在陈式太极拳传承中的地位和与其他弟子的辈分关系。

5、陈照奎最欣赏的弟子应该是张志俊，因为他是名副其实的陈式太极拳第十一代传人，其师在郑州传艺时曾四次住在张志俊家。他的太极拳功夫在太极拳界乃至央视中都能搜到，还有忽雷太极拳传人的隔物传功，也在央视播放过。