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杨大卫倒卷肱的练法与分解动作的步骤与注意事项85式
分解动作步骤以右倒卷肱为例:上体右转,右手翻掌经腹前向右上方划弧平举,手心向上,左手随即翻掌向上;同时,右脚尖翘起,微向外撇,随后踏实,屈膝坐实,重心移至右脚。上体左转,左脚提起向左后方退步,脚背着地;同时,右手屈臂内旋,由右前方向下经腹前向左上方划弧,至左胸前,手心向内;左手随转体向左后方划弧,手心向外。
杨大卫和赵幼斌谁厉害
1、杨大卫和赵幼斌在武术领域都很厉害,但很难直接比较谁更厉害。两位武术家各自在不同的领域和方向上有着自己的专长和影响。杨大卫是甘肃省庆阳市人,北京大学文化人类学硕士,是西藏自治区武术协会发起人、秘书长。他在武术理论方面有较深的造诣,并对武术在文化和社会方面的作用有独到的见解。
2、杨大卫。杨大卫是北京大学文化人类学硕士,也是西藏自治区武术协会发起人,是中国武术家,杨式太极拳第五代传人,中国武术八段,掌握多种中国武术。赵幼斌又名靠恩,是西安永年杨氏太极拳学会会长,掌握的中国武术较少,并不是专业的中国武术家,因此杨大卫厉害。
急求杨式太极拳中的如封似闭的打法以及来历??
杨澄甫:如甲右手打乙,乙用左手封挡,甲的左手从自己右膊下边往前逼住乙左手腕,甲右手速抽回,再去按乙左横肘上,双手按劲往前推去,左足在前作弓式,右足在后为直线,足根不可欠起,其根在足。
这里的“如封似闭”是属于杨氏太极拳的基本动作之一。杨式太极拳的“如封似闭”,顾名思义“封”与“闭”都有阻挡的意思在里面,从外形上就是强调防守,所以这个动作双手所呈现的“斜十字”状也是封其来势。需要注意的是,如封似闭的“闭”与揽雀尾最后的“按”是概念完全不同的两个定势。
如封:此动作形态上如成一斜交十字封条形,主要目的是封锁对方的进攻路线,使敌手无法进一步逼近。这个动作犹如家中遇到盗贼时立即关门闭户,以此来防止盗贼进入,这就是“如封”之意。在太极拳的实际运用中,“如封”要求练习者通过灵活的身法和手法,迅速封锁对方的攻击,确保自身安全。