本篇文章给大家谈谈38式太极拳分解教学，以及38式太极拳分解动作教学对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
陈氏三十八式太极拳每一式的名字
1、护心拳 2前招 2后招 2右蹬一跟 2左蹬一跟 2玉女穿梭 2懒扎衣 2六封四闭 2单鞭 30、雀地龙 3上步七星 3小擒打 3运手 3高探马 3双摆莲 3当头炮 3金刚捣碓 3收势 陈氏太极拳是一种起源于明末的拳术。
2、它既保留了陈氏太极拳的风格和特点，又是初学者的良师益友。
3、陈式太极拳则贴住对方皮肉后方发劲，在意念上能打进一寸去，所以易受内伤。四为崩炸劲，当对方紧搂我腰或擒拴我身任何一部位，方用此劲，然非功力深者发不出这种劲。此劲也名“惊弹劲”。歌诀：蹬一根下演手捶，来脉转关膝上回。引手擒拴震右足，火焰钻心追人魂。
4、洪式太极拳的法则就是缠法的螺旋运动。陈式太极拳原有套路七种和太极长拳(亦名太极通背)，后来精简为现在的一路、二路(亦名二路炮捶)。洪均生先 生根据陈老的拳理拳法，在陈鑫缠法的基础上用现代物理学螺旋原理阐明了太极拳的基本规律，并详释了顺逆缠法是太极拳的自转基本规律。
八十八式太极拳教学
身向后坐开左脚，左拳变掌收腰间，右拳下扣腰左转，再向右转摆右脚。 上步搬拦同前势，转换拳式要相连，呼吸自然不闭气，精神贯注意不散。 10如封似闭(同前) 10十字手(十字手来气混圆) 10收势 收势不能马上散，稳住心情意不乱，要做几次深呼吸，放松调整各道关。
上步七星：弓步撩掌 虚步架拳。 8退步跨虎：撤步按捋 转腰左搂 蹲腿亮掌。 8转身摆莲：转身穿掌 虚步抹掌 摆腿拍脚。 8弯弓射虎：收脚摆掌 落步下捋 转身握拳 马步推拳。
左手经体前向左前方划弧，掌心向外，形成单鞭势。……（其他动作）：后续动作还包括云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳等多个招式，每个招式都有其独特的动作名称和执行要点。为了准确掌握八十八式太极拳的完整口令和动作，建议寻找专业的太极拳教程或视频进行学习，并在专业教练的指导下进行练习。
太极拳中，捋势要求重心略后，右手转腰，左手跟随，最后坐腿收势，两手保持姿势，意念远扬。挤势中，右脚带动右臂，左臂按住，目光远视，内外协调。按势强调呼吸与身法，重心后移，双手收回，肘部下沉，左脚用力，双手推起，保持上身挺直，注意前弓后坐的配合。
八十八式太极拳的口诀 3上步揽雀尾 重心后移作履式，腰带左脚向外摆，左手前朋腰左转，右手前引带右腿。两手抱球在胸前，腰再右转送右腿，弓步右朋复变履，挤按随后又一回。3单鞭 单鞭同上又一回，左右旋转两手随，头顶下沉眼随转，势势相连意要满。
武当太极38式文字每一式名称
1、海底针、闪背通、上步搬拦捶、揽雀尾、正单鞭、云手、正单鞭、高探马、狮子右蹬脚、狮子左蹬脚、转身左搂膝拗步、右搂膝拗步、上步伏虎锤、闪背通、上步搬拦捶、小擒拿手、右踢脚、左打虎式、右打虎式、独立式、上步搬拦捶、如封似闭、十字手、抱虎归山。
2、退步崩式：两手交叉抱球，扣脚收脚丁步，手抱圆，手臂撑圆。转身左脚向斜角迈步前移，马步棚掌，左掌心朝里右掌心朝下，两臂撑圆。 揽雀尾：穿掌后坐，扣脚，上手齐眉下手齐胯，抱球收脚丁步。
3、伏虎灵台，永守黄庭2抢元守一，正气共存收势：动静结合，反转乾坤武当太极剑 主要剑法包括：劈、刺、点、崩、撩、带、抹、拦、击、挂、托、穿、抽等。其特点是：剑法清澈，动作柔缓；节奏平和，柔漫舒展；身神剑合，气势饱满。
4、原式太极拳 武当原式太极拳，又称张三丰原式太极拳，传为武当丹士张三丰所创。该拳架古老补实，易学易练，具有形态自然，正直平稳，闪躲圆滑，动作柔和的特点。该拳尚具有矮裆，变化多的特点。矮裆，则使下盘稳实，有利于内气下沉，腿部肌肉得以充分运动，具有很好的健身和技击价值。
5、太极拳有8式、16式、24式、32式、40式、42式、48式、88式，还有杨式81式、85式、88式、90式、103式、108式，38式陈式、56式陈式、陈式老架一路、吴式、孙式、武式、武当108式..等等，你可在百度中搜索一下就发现太极拳百花齐放。
6、熟悉动作：在进行背向演练之前，练习者需要熟练掌握武当38式太极拳的每一个动作，确保在反向演练时能够准确无误地完成。注重呼吸：呼吸是太极拳的重要组成部分，背向演练时更要注重呼吸的配合，通过深呼吸和慢呼气来调整体内的气流。
三十八式杨氏太极拳拳谱
太极拳是一项很好的健身运动。太极拳的种类繁多，每一种太极拳都有其自身的特点。
三十八式武当太极拳口令如下： 起势 重心下沉，脚尖踮起，迈开马步标准，重心轻移到左脚。这时候要做到：松肩沉胯，含胸拔背，全身放松。两手合到腹前下沉，抱球，提到胸窝，翻腕沉到膝盖与膝平，再抱球从两膝盖起与肩平，成大圆形。沉肩沉肘沉掌。
杨氏太极拳一百零三式拳谱——第十七式 抱虎归山(含“斜揽雀尾”) “定式时面向西北”要点①重心略向右移，左脚里扣45度，坐实左腿，身向右转，右脚呈虚步。②左臂向下环弧，屈肘坐掌。右臂内旋置胸前，掌心侧向下。
38式陈式太极拳口令教程
1、式陈式太极拳口令教程如下：起势；左棚势；右捋势；左挤势；双按势；右采势；左挒势左肘势；右靠势；右棚势；左捋势；右挤势；双按势；左采势；右挒势；右肘势；左靠势；进步左右棚势；退步左右捋势；左移步左挤势；左移步双按势。
2、穿掌收脚扣脚转身，面向正前方，左手在肠位，右手齐胸掌心朝内，右手收至肠位左拳托起，左脚收回丁步，上步左拳下砸，右拳待于耳平。 3独立式 后坐摆脚摆腿，重心下沉，两手下交叉，右拳在外，轮拳提膝脚尖棚直，左拳心朝上，右拳心朝前。
3、混元38式炮捶是一种融合了陈式心意混元太极拳精髓的拳法，它不仅强调拳法的实用性和内在的意念引导，还注重身体的协调性和呼吸的自然配合。