本篇文章给大家谈谈混元太极拳对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、混元24式太极拳简介
- 2、张吉平简介
- 3、冯志强正宗传人是谁
混元24式太极拳简介
混元24式太极拳以混元养气、采气内功为本，以器械套路及单式操练为体；以推手、散手为用。内练精气神，外练筋骨肉。在练法上崇尚练意不练气，练气不练力，练力易断，练气易滞，练意则通，贵在精神。混元24式太极拳着重养气、采气、行气、运气，旨在生元、培元、壮元、混元。在内气壮大的基础上，积蓄真元之力，以意行气，按窍运气，采用自然呼吸。
练混元24式太极拳要求以心行气、呼吸自然，气沉丹田，混元24式太极拳的腹式呼吸要做到细、深、长、匀、缓等要求，腹式呼吸使胸腹部有节奏的进行开合折叠运动，使膈肌和腹肌收缩与舒张、促进血液循环；深长细缓的呼吸特点对提高肺脏的通气和换气功能有良好作用。
混元24式太极拳讲的是练质量，练下盘功夫，练内功，而不是练速度，练花拳绣腿。打拳的过程，尽可能做到落脚无声，所有的动作必须是连贯的，但是慢和连贯是不矛盾的，这方面慢慢用心领会和揣摩就可以做到，不能够有中间停顿的任何环节，动作之间是环环相扣，绵绵不绝，如行云流水，一气呵成。
陈式心意混元24式太极拳是著名武术家、太极拳一代宗师、陈式第10代传人冯志强先生创立的，陈式心意混元太极拳以心意为指导，依太极阴阳之理，经太极十三势的体用修炼，着重养气、采气、行气、运气，旨在生元、培元、壮元、混元。
张吉平简介
张吉平简介：1955年12月09日，中国武术七段，师承冯志强，混元太极拳传人。1971年起先后拜周明德、姜作山、臧学范三位恩师习练长拳、少林拳和八卦掌。2004年拜归冯公志强先生门下，在传统内功基础上创建实感性内功功法，创编《健身太极棒》，著有《吉平太极养生功》。
二，张吉平本人是中国武术七段，大学副教授，既有较高的理论学术水平，又有丰富的武术教学经验，精通世界语、英语，具有广泛的国际交往（参见*资质介绍）。三，张吉平早年曾拜另外三位恩师，习练长拳、少林拳和八卦掌，武功根基殷厚，可得真学。
冯志强正宗传人是谁
1、综上所述，冯志强的正宗传人是其长女冯秀茜。冯秀茜在父亲的教导下习练混元太极拳，并已深得乃父真传。
2、冯志强的正宗传人是冯秀茜。以下是关于冯秀茜的详细介绍：身份背景：冯秀茜是冯志强大师的长女，自幼便跟随父亲学习陈式太极拳。传承地位：作为陈式太极拳的第十二代传人以及混元太极的第二代传人，冯秀茜在太极拳的传承中占据重要地位。
3、韩义功是杨氏太极拳、武氏太极拳、心意混元太极拳的非遗传承人，师承冯志强先生，是冯先生的得意弟子和正宗传人，集冯志强先生之大成。他出生于1967年，是河北永年人。
4、张吉平简介：1955年12月09日，中国武术七段，师承冯志强，混元太极拳传人。1971年起先后拜周明德、姜作山、臧学范三位恩师习练长拳、少林拳和八卦掌。2004年拜归冯公志强先生门下，在传统内功基础上创建实感性内功功法，创编《健身太极棒》，著有《吉平太极养生功》。
5、陈中华，字栋梁，1961年出生于山东省五莲县，是一位深受陈洋弟子影响的太极拳正宗传人。早年，他的体质较弱，曾学习过四通捶、八极拳和查拳等武术。1979年，陈中华考入山东大学外语系，这段时期他在济南市黑虎泉有幸拜陈式太极拳第十八代宗师洪均生为师，开始了他的太极拳修炼之路。