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108式是啥
1、式有很多种：杨式太极拳108式、108式体位标准图以及doi108式等等。杨式太极拳108式：杨氏太极拳是由河北永年人杨露婵（1799-1872）、其子杨健侯（1839-1917）、其孙阳澄浦（1883-1936）历经三代人，在陈氏（陈长兴）太极拳基础上结合多种武功不断完善，以其独特的风格开宗立派。
2、式是一种传统的太极拳套路，由108个动作组成，是太极拳中的经典套路之一。它的起源可以追溯到清朝末年，由慈禧太后的心腹侍卫刘瑾所创，后来传承至今。108式太极拳是太极拳中最完整、最具挑战性的套路之一，整个套路要求练习者在动作的精准度、连贯性、力度与柔韧度等方面达到完美的平衡。
3、式是一种传统的中国武术套路，也称为太极拳的基础套路。它是一种古老的套路，被认为是中国武术中最具代表性的套路之一。108式太极拳包括了一系列动作，这些动作都是根据太极拳的原理和理念设计的。这个套路的动作包括了慢速、柔和、流畅和均衡的动作。
杨式太极拳108式好还是85式好
杨式太极拳108式与85式都很好，如果修炼出成绩，主要看你是否有悟性，如能够悟出其中的奥秘，练多少式都一样。 本回答由提问者推荐 举报| 答案纠错 | 评论 20 2 观玄者 采纳率：51% 来自：芝麻团 擅长： 物理学 中医 武术搏击 其他回答 打太极不是以哪个架子长来决定好不好的。。那个只是个数量，最终决定的是质量。
式版本则更精简，进一步减少了招式的数量，更加注重动作的流畅与连贯性，适合初学者或时间有限的练习者。在不同版本的太极拳中，虽然招式数量有所变化，但其核心原理和理念保持一致。无论是108式、103式还是85式，都强调以柔克刚、以静制动、以圆带方等太极拳的基本原则。
你讲的实用是什么意思？如果是从锻炼效果讲，两者都一样，不过85好学一点。如果从技击的角度讲，只练套路的话，都不实用。
组合不同：105式有3个部分，共105个动作，将传统杨氏太极拳的108个动作进行了一些创新和删减。85式拳套共85个动作，是杨氏太极拳传统拳套之一。侧重点不同：这套拳法更加注重身体的“三块转动”和“四平八稳”的动作感觉，动作精细，强化练习者的内功，形式更加优美大气。
传统杨式太极拳108式的招式
运动方法上，杨式太极拳注重缓慢而流畅的动作，通过十三势的精妙组合，展现太极拳的韵律之美。从基础的起势到收势，每一步都精心设计，旨在提升身体的灵活性和内在力量。深入探讨，杨式内传太极拳108式（正路子）的拳谱是练习者的瑰宝。每一套动作都详细记载，图解清晰易懂，便于学习者领悟和实践。
杨式太极拳108式：杨氏太极拳是由河北永年人杨露婵（1799-1872）、其子杨健侯（1839-1917）、其孙阳澄浦（1883-1936）历经三代人，在陈氏（陈长兴）太极拳基础上结合多种武功不断完善，以其独特的风格开宗立派。
杨式太极拳108式是中国传统武术中的经典拳法之一，它由杨露禅创立，经过几代人的传承与发展，逐渐形成了独特的风格。这套拳法不仅包含了丰富的拳术技巧，还蕴含了深厚的哲学思想和健康养生理念。108式中的每个动作都经过精心设计，旨在锻炼身体的各个部位，增强体质，提高身体协调性和灵活性。
内部体系：在杨家的内部传承中，108式是其中一套重要的拳法，与加手和小快式共同构成了杨式太极拳的完整体系。这三套拳各有特色，招式和手法变化丰富，动作新颖独特，内容极为丰富。
杨式小架108式与杨式传统108式太极拳是一种吗?哪个养身好?
1、对于养生来说当然是杨氏的传统108式最合适。因为他这两种太极拳一种是用于实战，一种是用于养生。杨氏太极拳是历史悠久的拳术，太极拳的重要流派之一，是由河北省邯郸市永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编的。杨露禅在北京授拳时，因弟子多为王公贵族，他们生活奢侈而体弱多病，又不耐艰苦。
2、传统杨式太极拳确实有不同的版本，如108式、103式、85式等。这三种版本的区别主要体现在招式的数量与结构上。108式版本是最全面的一个版本，包含了从基本动作到高级技巧的几乎全部太极拳招式，适合对太极拳有全面了解和深入练习的人。
3、杨氏太极拳是一个系统完整的拳术流派，其动作连贯、流畅，注重内外兼修，非常适合养生。学习路径明确：杨式太极拳的学习从中架开始，逐步过渡到提腿架、大架、快架等，这种循序渐进的学习方式有助于初学者逐步掌握太极拳的精髓。
4、传统太极拳流派陈式太极拳老架一路74式、老架二路（炮捶）41式，新架一路83式、新架二路71式；杨式太极拳传统套路有大架108式、中架85式、小架73式，其中85式为杨澄甫宗师定型的核心版本；吴式太极拳传统套路83式；武式太极拳传统套路85式；孙式太极拳传统套路97式。