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24式太极拳口令是什么
式太极拳口令如下：1，起势，2，左右野马分鬃，3，白鹤亮翅，4，左右搂膝拗步，5，手挥琵琶，6，左右倒卷肱，7，左揽雀尾，8，右揽雀尾，9，单鞭，10，云手，11，单鞭，12，高探马，13，右登脚，14，双峰贯耳，15，转身左登脚，16，左下势独立，17，右下势独立，18，左右穿梭，19，海底针，20，闪通臂，21，转身搬拦捶，22，如封似闭，23，十字手，24，收势。
一个西瓜圆又圆（双手在胸前作太极抱球动作），劈它一刀成两半（一只手作扶西瓜状，另一只手作刀状绵绵地向下劈）。你一半来（双手左捋）他一半（右捋），给你你不要（双掌略蓄劲向左前推），给他他不收（双掌略蓄劲向右前推），那就不给（双掌微快回收） 。
杨式太极拳24式动作口令如下：起式：①左脚开立，与肩同宽；②两臂掤举，达于肩平；③沉跨按掌，落掌跨旁。
式简化太极拳口令 答案： 起势 野马分鬃 白鹤亮翅 手挥琵琶 倒卷肱 揽雀尾 单鞭 云手 单鞭下势 白蛇吐信 1 双峰贯耳 1 十字手 1 收势合太极 解释：简化版的二十四式太极拳是一套适合广大爱好者习练的基础太极拳套路。
式太极拳口令 起式 1 、左脚开立，与肩同宽。2 、两臂掤举，达于肩平。3 、沉跨按掌，落掌跨旁。野马分鬃 1 、旋跨揽掌，丁步抱球。2 、猫步按球，弓步分掌。3 、坐步翻掌，扣步揽园。4 、丁步抱球，合气化一。5 、猫步按球，弓步分掌。6 、坐步翻掌，扣步揽园。
起式、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下式独立、右下式独立、左右穿梭、海底、闪通背、转身搬拦锤、如封似闭、十字手、收式。
太极拳的24式的名称是什么
1、二十四式太极拳动作名称：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦锤、如封似闭、十字手、收势。
2、第十二式：高探马。第十三式：右蹬脚。第十四式：双峰贯耳。第十五式：转身左蹬脚。第十六式：左下式独立。第十七式：右下式独立。第十八式：左右穿梭。第十九式：海底针。第二十式：闪通臂。第二十一式：转身搬拦捶。第二十二式：如封似闭。第二十三式：十字手。第二十四式：收势。
3、式简化太极拳的动作名称分别是：起势、野马分鬃、白鹤亮翅、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。
4、依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”。太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术的完美结合，是高层次的人体文化。
5、太极拳24式的名称如下：起势野马分鬃白鹤亮翅搂膝抝步手挥琵琶倒卷肱左揽雀尾右揽雀尾单鞭云手高探马右蹬脚双峰贯耳转身左蹬脚左下势独立右下势独立左穿梭右穿梭海底针闪通背转身搬拦捶如封似闭十字手收势这些动作在太极拳中都有其独特的意义和价值，不仅美观，而且蕴含着深厚的哲学思想与健康理念。
陈氏太极拳24式口诀
、左闭式：左手外推，右手回收，形成闭合的防守态势。2右闭式：右手外推，左手回收，闭合防守，静待时机。2十字手：双手回收，保持平衡，十字交叉如手套。2倒撵猴：双手向后推，提起臀部，犹如撵走猴儿。2收势：双手回收，重心回归中心，结束动作平稳。
式太极拳的口令如下：起势：开始动作，要求身体自然直立，两脚并拢，两手自然下垂。左右野马分鬃：分为左野马分鬃和右野马分鬃，动作要领是身体微转，手脚协调，以腰带手，劲力透达。白鹤亮翅：动作要求两臂展开，形如白鹤展翅，身体保持中正，呼吸自然。
以下是24式太极拳的口诀：起势：虚灵顶劲，百会开门。左右野马分鬃：左手托球，右手向外拨。 白鹤亮翅：左手揽月，右脚踏一。斜行单鞭：左脚出步，右手扬起。左右手挥琵琶：左手倒手，右手推出。左右搂膝拗步：左手抱球，右手向后摆。
身体后坐，扣步摆掌。丁步握拳，猫步搬拳。转腰扣步，滚肘摆拳。收脚拦掌，弓步打拳。2如封似闭 托掌后坐，松胯沉气。沉胯翻掌，弓步推按。2十字手 转身扣脚，弓腿分脚。交叉搭手，收脚合抱。2收式 棚臂翻掌，松胯采按。
式太极拳的口诀如下：起势：向左开步，两手平提，曲膝下按。左右野马分鬃：丁步右抱，转身开步弓步左分；后坐翘脚左转，丁步左抱，转身开步弓步右分；后坐翘脚右转，丁步右抱，转身开步弓步左分。白鹤亮翅：跟步中抱，后坐右转，虚步亮掌。
陈氏24式太极拳和杨氏24式太极拳的优点和养生?
总的来说，杨氏24式太极拳以其简单易学、适合老年人练习的特点，更适合初学者或是身体条件不是很好的人。而陈氏24式太极拳则更注重内功的修炼，对于那些希望深入了解太极拳内涵的人来说，它将是一个不错的选择。两种太极拳各有千秋，选择哪一种，取决于个人的身体状况、兴趣以及对太极拳的理解。
杨式太极拳是从陈式太极拳发展而来的，当初传播者杨露禅为了适应养尊处优的王宫贵族们的身体条件，将发力、跳跃等难度动作进行了简化，形成了杨式太极拳。而后来，从杨式太极拳发展出来的吴式太极拳，愈发柔化了太极拳的动作。对于普通锻炼身体来说，年轻人、男性喜欢陈式风格的人较多。
式太极拳具有多方面的健身作用：缓解压力：它通过缓和的动作和深层的呼吸，帮助身体放松，可有效减少生活中上班族的工作压力以及学生的学习负担，为繁忙生活带来宁静，改善心理状态。增强身体素质：能增强肌肉力量，提高身体柔韧性，还可显著改善平衡感。
式太极拳不仅动作优美，还非常易于学习和练习，成为大众强身健体、修身养性的理想选择。它有助于提高练习者的身体协调性和柔韧性，同时还能培养内心的平静和专注。陈思坦，这位荣获多次国际武术锦标赛冠军的太极拳大师，以其独特的教学方法，让更多人爱上了太极拳。
陈氏太极拳养生24式拳谱
第十五式 双推手 第十六式 三换掌 第十七式 肘底捶 第十八式 倒卷肱 第十九式 白鹤亮翅 第二十式 搂膝拗步 第二十一式 初收 第二十二式 斜行拗步 第二十三式 掩手肱捶 第二十四式 右转身捣碓 还有一种是陈式太极拳三路，也是24式。其技击性很强但练的人极少，拳谱网上可以搜到。
式太极拳拳谱名称如下：起式、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、十高探马、十单鞭、十右蹬脚、十双峰贯耳、十转身左蹬脚。
左右倒卷肱，7左揽雀尾，8右揽雀尾，9单鞭，10云手，11单鞭，12高探马，13右蹬脚，14双峰贯耳，15左蹬脚，16左下势独立，17右下势独立，18左右穿梭，19海底针，20闪通臂，21转身搬拦捶，22如封似闭，23十字手，24收势.24太极拳共有24个动作，1起势，2左右野马分鬃。
式太极拳拳谱口诀如下：起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。
24式太极拳，套路简单，好学易练，这些年来深受体育锻炼者的喜爱。我也很是钟爱这项运动，其中熟记拳谱歌诀是必不可少的功课。我试着找过几首，但多拗口难记，并不合辙押韵。
二十四式太极拳的名称
二十四式太极拳名称：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右玉女穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。
二十四式太极拳又称“原地简化太极拳”，其前 8 式动作名称及要领如下：起势：动作包括两脚开立、两臂前举、屈膝按掌。左右野马分鬃：抱球收脚、转体迈步、弓步分手、重心后移，此过程重复三次。白鹤亮翅：转身抱球、跟步后坐、虚步分手。
二十四式太极拳动作名称 起式 太极起式要自然，含胸拔背头顶悬。屈膝松腰向前看，松肩垂肘（气）沉丹田。左右野马分鬃 野马分鬃抱球起，一前一按斜上举。弓步向前似猫行，虚实转换要清晰。白鹤亮翅 白鹤亮翅展翅娇，左按右挑至眉梢。右实左虚足尖点，沉肩坠肘要记牢。
太极拳24式名称：第一式：起势。第二式：左右野马分鬃。第三式：白鹤亮翅。第四式：左右搂膝拗步。第五式：手挥琵琶。第六式：左右倒卷肱。第七式：左揽雀尾。第八式：右拦雀尾。第九式：单鞭。第十式：左右云手。第十一式：单鞭。第十二式：高探马。第十三式：右蹬脚。
二十四式简化太极拳是国家体委于1956年汲取杨氏太极拳精华编串而成的。这套太极拳动作简练，易于学习，适合各种年龄层练习。它的动作规范，能充分体现太极拳的运动特点。练习太极拳时，呼吸方法有自然呼吸、腹式顺呼吸、腹式逆呼吸和拳势呼吸，初学者可采用自然呼吸。