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太极拳中的四正四语是什么意思
太极八法以掤、捋、挤、按四法为正法，合称为“四正法”或“四正手”，简称为“四正”；以采、挒、肘、靠四法为奇法，习惯上合称为“四隅法”或“四隅手”，简称为“四隅”。八法以掤为首，以四正为主，以四隅为辅。
四隅四正是太极拳方位名词。依八卦，五行布局来规划拳法路线，四正为前后左右四面，四隅为斜进与斜退四方。与阴阳卦象相匹配，构成独特的太极拳人体空间体位坐标系。
定，中定。它是身法，一是指身体在运动中旋转换劲，来维持重心的平衡；二是指在静态时的身法中正安舒，不偏不倚，呼吸自然，以便于调节气血，使之畅通。
四正手是指掤、捋、挤、按，四隅手是指采、挒、肘、靠。太极四正手简介： 掤：是太极拳中向前、向上、向外的劲法，要求手臂撑圆而沉。 捋：是太极拳中向下、向后、向内的劲法，要求动作顺且韧，有抱劲。 挤：是太极拳中向前、向侧推挤的劲法，通常用在化劲之后。
其中，掤、捋、挤、按被称为“四正法”或“四正手”，简称“四正”。而采、挒、肘、靠则被称为“四隅法”或“四隅手”，简称“四隅”。在这八法中，掤被奉为首要，四正被视为主要，而四隅则作为辅助。
中正安舒 中正安舒是太极拳身法的基本要求。它强调身体在运动中应保持中正不偏，舒展大方。中正有利于内气的顺畅运行和力量的均衡分布，而安舒则能使人保持轻松自然的状态，避免紧张和僵硬。轻灵圆活 轻灵圆活是太极拳运动特点的重要体现。
太极拳的口决
1、虚守实发掌中窍，中实不发艺难精。虚实自有虚实在，实实虚虚攻不空。乱环诀：乱环术法最难通，上下随合妙无穷。陷敌深入乱环内，四两千斤着法成。手脚齐进横竖找，掌中乱环落不空。欲知环中法何在，发落点对即成功。阴阳诀：太极阴阳少人修，吞吐开合问刚柔。正隅收放任君走，动静变化何须愁。
2、一个西瓜圆又圆（双手在胸前作太极抱球动作），劈它一刀成两半（一只手作扶西瓜状，另一只手作刀状绵绵地向下劈）。你一半来（双手左捋）他一半（右捋），给你你不要（双掌略蓄劲向左前推），给他他不收（双掌略蓄劲向右前推），那就不给（双掌微快回收） 。
3、太极拳十要素口诀如下：头如悬丝，尾如柱地，背如背锅，胸如抱树，颏如挂珠，两手如撕棉，两脚如行船，两腿如扯弦。意趣环生味无穷，恰似杨柳摆春风，练到柔和优美处，行云流水一般同。神要专，心要静，气要沉，身要松。拳无拳，意无意，无意之中是真意。
太极八卦五行_最完整的太极八卦图
1、八卦图分为“先天”和“后天”两种，通常将先天八卦图视为基础，后天八卦图作为应用。后天八卦图上，诸如天干、地支、五行生克等配置均以此图作为背景参考。 先天八卦图，亦称伏羲八卦图，以乾坤代表天地定位，形成中轴经线；以坎离代表水火为界，作为横轴纬线。相对的二卦阴阳爻相反，形成错卦。
2、八卦八法 - 乾卦：位于正南，表示纯阳无柔。乾卦对应的技法为掤，即十三势中的“掤”技法。- 坤卦：位于正北，表示纯柔无刚。坤卦对应的技法为按，即十三势中的“按”技法。- 离卦：位于正东，表示内柔外刚。离卦对应的技法为履，即十三势中的“履”技法。
3、图3，自制标准完美太极图 先天八卦与仰望天空的星象相对应，日升月落，日落月升。因此，鱼眼最初的表现是太阳和月亮，其哲学寓意为阴阳。阳鱼眼位于坎，表示阳降月升；阴鱼眼位于离，表示月消日升。所以太极鱼眼位于坎离线。同时，这也直接推出了坎离卦，具体解析见上文。
4、太极八卦图画法如下；它是由五个正圆构成的。太极图以黑白表示阴阳，白色为阳，黑色为阴。从正下方黑白相交的这一点开始，想像有一个“表针”顺时针旋转。
5、乾巽坎艮居右，乾为父，坎再索而得男，艮三索而得男，三卦比阳，只巽一索而得女为阴，故太极图右而用白色表示属阳，白中黑点表示阳中有阴。“‘八卦相连’成太极图，则八卦次序必须符合各自对应的方位，如此就只能得到一种太极八卦图，不仅太极图是顺时针的，而且八卦卦象只能头朝里。
6、血光灾，作手术。象征天、地、雷、风、水、火、山、泽八种自然现象，以推测自然和社会的变化。认为阴、阳两种势力的相互作用是产生万物的根源，乾、坤两卦则在“八卦”中占有特别重要的地位。 太极和八卦组合成了太极八卦图，它又为以后的道教所利用。道家认为，太极八卦意为神通广大，镇慑邪恶。
张三丰太极拳13式拳谱拳法
1、张三丰太极拳13式练习要领 气 气随势换练习太极十三势要使用腹式呼吸，腹式呼吸有两种 方法 ，顺腹式呼吸和逆腹式呼吸。劲 内劲暗发太极十三势练习时的发劲动作，有其独特的方法，每当有发劲动作，使用的都是内劲。
2、张三丰十三式拳谱的口诀通常指的是《太极十三势歌》，其内容如下：十三总势莫轻视，命意源头在腰隙：强调了太极拳的十三种基本势子不可忽视，而动作的发力源头在于腰部。变转虚实须留意，气遍身躯不稍滞：在动作转换时，要注意虚实的变换，同时保证气息在全身流畅，不产生停滞。
3、这是《太极拳全书》中原著者张三丰所写的太极拳，一共13式，分别为：左右揽雀尾、左右龙回头、左式抱太极、右式抱太极、洗脚步、交替左右提手、倒卷肱、挂肱步、捶胸步、退步摔坐、横拂腿、仰臂双摆、拦步交椅。
4、关于张三丰太极拳的著作及口诀，历史文献中并没有确切的记载。但据现有资料，太极拳的招式和口诀大致如下：太极拳十三势 - 起势、抱球势、单推势、探势、派隐托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势。