式洪太极拳（洪氏太极拳）-奇趣世界

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1、洪传陈式太极拳一路八十一式，每式都有其独特的名称，展现了这套太极拳的丰富变化。第一式为金刚捣碓，如同大力金刚挥动锤子；第二式是拦擦衣，如同快速截击对手的动作。接下来的六封四闭，象征防守严密；单鞭则如持鞭挥舞，攻势凌厉。

2、洪式太极拳的法则就是缠法的螺旋运动。陈式太极拳原有套路七种和太极长拳(亦名太极通背)，后来精简为现在的一路、二路(亦名二路炮捶)。洪均生先生根据陈老的拳理拳法，在陈鑫缠法的基础上用现代物理学螺旋原理阐明了太极拳的基本规律，并详释了顺逆缠法是太极拳的自转基本规律。

3、洪传陈式太极拳二路六十四式，每一式都有其独特的名称，这些动作如同武术中的艺术篇章。

洪式太极拳第四代传人：巩朝贤、冯吉勇、庞玉霞、赵珍翠、王凤博、李峰。洪式太极拳第三代传承人王本建，1953年出生，滨州无棣人，他自幼习练八极拳、少林拳、陈式老架、夜战刀、锁喉枪等、武功精湛。为追求更高境界，于2010年跟随洪均生公入室弟子刘秀文先生习练洪式太极拳。

洪式太极拳的风格特点是精巧轻灵，宛转含蓄，缜密缠绵，自然雍容，外显女子之柔美，内藏男子之刚毅。它不追求大开大合、奔腾雄壮，而注重细腻巧妙，攻防兼备。这种风格体现了太极拳的核心理念——以柔克刚，以静制动，通过内外兼修，达到身心和谐。洪式太极拳不仅是一门拳法，更是一种生活的态度。

独特风格：洪均生老师的实用拳法在练习方法上显著区别于陈式太极拳的原架，展现出了自己独特的风格。创新与发展：洪老师在太极拳理法上有所创新和发展，使得这套拳法具有了新的特点和内涵。民间流传：“洪式太极拳”这一名称在洪均生老师传授实用拳法前后，已经在研习者中流传，得到了广泛的认可。

“洪式太极拳”这一名称在洪均生老师传授实用拳法前后，已经在研习者中流传，但正式确定的时刻并未显现，因为它从未见于当时的报刊。近年来，我们普遍称这套拳法为“洪式太极拳”，以区别于陈式太极拳的传统套路。

洪式太极拳综述如下：独特风格：洪式太极拳以其精巧轻灵、宛转含蓄的风格著称。动作紧密缠绵，外在展现柔美如少女，内在则坚韧如金刚，这种独特的气韵是洪式太极拳的标志性特点。技击策略：洪式太极拳的每个动作都蕴含着巧妙的技击策略，体现了“按需使用”的原则。

洪式太极拳是在继承陈式太极拳的基础上，经过洪均生的提炼和创新而形成的新的太极拳流派。以下是关于洪式太极拳发展的具体说明：流派起源：洪式太极拳起源于陈式太极拳，但经过洪均生的个人提炼和创新，形成了独特的练法和风格，从而区别于传统的陈式太极拳。

1、洪式太极拳起源于1907年，创始人洪均生出生在河南禹县的一个书香门第，自幼聪明过人。他于1930年在北京随陈式太极拳第十七代宗师陈发科学艺，潜心钻研，十五年如一日，最终得其真传。陈发科晚年，洪均生再度赴京拜访，进一步学习拳法精髓。

2、洪式太极拳的创始人是洪均生先生。以下是关于洪均生先生的简要介绍：师承关系：洪均生先生在1930年拜陈式太极拳第十七代宗师陈发科为师，开始深入学习陈式太极拳，经过十五年的不懈努力，深得陈发科的真传。

3、洪均生先生，这位太极拳的创始人，出生于1907年的河南禹县，一个浸润在书香气息的家庭。年幼时随父在京，尽管体质较弱，但在1930年他有幸拜在了陈式太极拳第十七代宗师陈发科门下，开始了深入学习陈式太极拳的旅程。师传的言传身教与自我揣摩相结合，十五年的不懈努力使他深得陈发科的真传。

4、创始人洪均生先生，河南禹县人，1907 年出生于书香世家，自幼颖悟过人。幼年时随其父寓居京城，因体弱于1930年拜陈式太极拳第十七代宗师陈发科为师，学习陈式太极拳，言传身教得之于师，潜揣默识求诸于己；十五年不辍所学，深得陈发科真传。后困于家计，于1944年离京，辗转赴济南投亲谋生。