本篇文章给大家谈谈太极拳全套,以及二十四式简化太极拳全套对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
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24式太极拳全套口令是什么?
1、式太极拳口令如下:1,起势,2,左右野马分鬃,3,白鹤亮翅,4,左右搂膝拗步,5,手挥琵琶,6,左右倒卷肱,7,左揽雀尾,8,右揽雀尾,9,单鞭,10,云手,11,单鞭,12,高探马,13,右登脚,14,双峰贯耳,15,转身左登脚,16,左下势独立,17,右下势独立,18,左右穿梭,19,海底针,20,闪通臂,21,转身搬拦捶,22,如封似闭,23,十字手,24,收势。
2、式太极拳的全套口令为:起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。
3、重心移到左腿,扣右脚。 重心移到右腿,收脚抱球。 转腰移胯,下沉出步,弓步分掌。白鹤亮翅: 下沉,跟半步左转腰抱球。 右转腰挑掌。 左转腰虚步亮掌。左右搂膝拗步(左右三动): 左转腰,右手面前过。 右转腰掤掌。 右转腰,左手面前过,收脚举掌。
4、他们不走你走(倒撵猴)走啦,一挥手,伤自尊(白鹤亮翅)。不买西瓜别缠我,缓慢纠缠様(翻身撇身锤)。两人缠我赖皮,手慢动作左右挥动(左右打虎),看我厉害,转头缓步拍苍蝇状(回身扑面掌),拍死了,手抱西瓜状+奥特曼十字手+广播操准备运动的站立(抱虎归山、十字手、收式)。
5、白鹤亮翅:如同白鹤展翅高飞,左手高抬,右手前推,展现优雅的姿态。 搂膝拗步:身体微微前倾,左手搂膝,右手前推,交替进行,锻炼身体平衡。 手挥琵琶:动作如同弹奏琵琶,右手挥动,左手轻抚,展现柔美的动作。 倒卷肱:手臂如同波浪般倒卷,左手接右臂,循环往复,增强手臂力量。
八式太极拳全套口令
1、卷肱势;搂膝拗步;野马分鬃;云手;金鸡独立;蹬脚;揽雀尾;十字手;收势。动作要求 动作阴阳,交合运变,体现势正、招圆、松静、柔绵之功;手眼身法步高度配合一致,做到手到、眼到、身到、步到;动静相间,刚柔并济,蓄气轻缓,发劲快打;稳定时无物无我,运动时得意忘形,轻松自在。
2、八式太极拳全套口令如下:起势:“两脚并立,身正体松,两臂下垂,呼吸自然。”此为起始动作,要求身体正直、放松,呼吸平稳,为后续动作做准备。左右野马分鬃:左野马分鬃:“抱球收脚,转体迈步,弓步分手。”右野马分鬃:“后坐翘脚,抱球跟脚,转体迈步,弓步分手。
3、八式太极拳的口令如下:起势 卷肱势 搂膝拗步 野马分鬃 云手 金鸡独立 蹬脚 揽雀尾 十字手 收势 动作要求: 势正招圆:动作要体现出太极拳的势正和招圆,保持身体的平衡和动作的流畅。 高度配合:手眼身法步要高度配合一致,确保手到、眼到、身到、步到,形成整体协调的动作。
八十五式太极拳口令全套
八十五式太极拳口令全套如下:起势:两脚平行站立,与肩同宽,两臂自然下垂,两掌心向内。身体放松,调匀呼吸。左右分掌:身体左转,左手向左前方伸出,掌心向上;右手向下向左前方伸出,掌心向下。身体右转,左手向右前方伸出,掌心向上;右手向下向右前方伸出,掌心向下。
杨式85式太极拳是由杨澄甫宗师在继承家族传统的基础上,经过多年实践总结创造出来的。
杨式太极拳85式拳架舒展简洁,结构严谨,身法中正,动作和顺,轻灵沉着兼而有之;练法上由松入柔,刚柔相济,形成独特的风格。
48式太极拳全套分解动作口诀
式太极拳全套分解动作口诀如下:预备式:起势起势作为太极拳的起始动作,要求身体自然直立,两脚并拢,双手自然下垂。 白鹤亮翅两臂微屈,双手上提至胸前,然后向左右分开,掌心向下,如白鹤展翅。 左搂膝拗步左手向左下方搂出,右手向前推出,同时右腿向前迈出一步,成弓步。
式太极拳拳谱口诀如下:起势,白鹤亮翅,左搂膝弯步,左单鞭,左琵琶,抚挤压力,左移拦捶,左棚抚挤压力,斜身靠,肘底捶,倒卷肱,转身推掌,右琵琶,搂膝栽捶,白蛇吐信,拍脚伏虎,左撇身捶,穿拳下势,独立撑掌。
式太极拳并没有一个统一的、简短的口诀来概括所有动作,但每个动作都有其独特的名称和深意。以下是对48式太极拳部分动作名称的简要介绍:起势:作为太极拳的开场动作,犹如白鹤展翅,寓意着开始与启动。左搂膝拗步:通过搂膝和拗步的动作,展现出太极拳的灵活与协调。
杨氏太极拳48式的口诀包括:起势、白鹤亮翅、左右揽雀尾、海底针、野马分鬃、左右分开、退步跨虎、左右合抱、搂膝拗步、手挥琵琶、单鞭、提手上势、左右下势、转身、退步搬拦捶、如封似闭等。这些口诀是每个动作的名称,代表了太极拳中的不同招式和动作变化。
八十八式太极拳全套带口令是什么?
上步七星:弓步撩掌 虚步架拳。 8退步跨虎:撤步按捋 转腰左搂 蹲腿亮掌。 8转身摆莲:转身穿掌 虚步抹掌 摆腿拍脚。 8弯弓射虎:收脚摆掌 落步下捋 转身握拳 马步推拳。
八十八式太极拳的完整口令包括预备势、起势、以及后续多个动作的名称和执行要点。以下是基于一般八十八式太极拳教程的简要概述,但请注意,具体口令可能因流派和个人风格而有所不同,建议结合专业教程或视频学习。预备势:全身放松,自然站立,双脚并拢,双手自然下垂于身体两侧。
八十八式太极拳的口诀 3上步揽雀尾 重心后移作履式,腰带左脚向外摆,左手前朋腰左转,右手前引带右腿。两手抱球在胸前,腰再右转送右腿,弓步右朋复变履,挤按随后又一回。3单鞭 单鞭同上又一回,左右旋转两手随,头顶下沉眼随转,势势相连意要满。
白蛇吐信拳变掌,过渡动作同撇捶,呼吸自然式式连,眼随拳式来改变。8进步搬拦捶8上步揽雀尾右朋(捋挤按)重心后移做捋式,腰带左脚向外开(45度),重心左移腰左转,左臂朋转提右腿。右手外抹翻腹前,左胯托起右腿来,右转迈步朋右臂,手掌要随到胸前。